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Dra. Alejandra Torres

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Argentina
Mendoza
Dra. Alejandra Torres

Neurología /Neurorehabilitación ��
Información actualizada continuamente

03/12/2025

La formación continua es parte de la medicina. 🩺🙌

Detrás de cada capacitación, congreso o actualización no hay una foto, un viaje ni un certificado. Hay horas de estudio, curiosidad, preguntas, debates y —sobre todo— un profundo compromiso con las personas que confían en mí.

La neurología está cambiando rápidamente. Mantenerme actualizada me permite transformar esa información en algo concreto: mejores decisiones y mejores resultados para cada paciente.

2025 fue un año valioso de aprendizajes; y 2026 será un año de seguir aprendiendo, compartiendo y creciendo.

🧠 Gracias por acompañarme en este camino. Cada paso que doy en la formación, también lo doy por ustedes.

29/11/2025

Hoy no es un día más… 🧠

Cada 29 de noviembre me hace reflexionar y recordar cada paso hasta hoy.
El camino no ha sido fácil, pero si me preguntan si lo volvería a hacer: mi respuesta es un gigante SI!!

Poder ayudar a mis pacientes no tiene precio, mi felicidad y gratitud es infinita; soy muy feliz ejerciendo esta profesión.

Y como me enseñó desde peque mi Abu Uber: "Quien no vive para servir, no sirve para vivir”.

¡Muy feliz día a todos mis colegas! Gracias a mis pacientes por permitirme ser su Doc. 💙

26/11/2025

Participar del 5th International Conference on Neurology & Brain Disorders no solo fue una experiencia académica invaluable; también fue un sueño cumplido. 🙌🙌

Ser invitada a compartir una ponencia en un evento científico de esta magnitud es, sin duda, uno de los hitos más significativos de mi carrera.Poder presentar mi investigación sobre la relación entre la inflamación crónica, el envejecimiento cerebral y la salud metabólica frente a colegas de todo el mundo representó una oportunidad profundamente enriquecedora.

Cada intercambio, cada pregunta y cada mirada científica potencia una meta que me moviliza desde siempre: hacer una neurología humana, preventiva y basada en evidencia científica.

Seguir estudiando, investigando y compartiendo conocimiento es la manera más honesta de ofrecer una práctica clínica más precisa, integral y con mayor impacto en la calidad de vida. 🧠

Hoy celebro el aprendizaje, la constancia y también la posibilidad de estar donde alguna vez soñé estar.

Gracias a quienes acompañan este camino: pacientes, colegas y familia que siempre impulsan a ir por más. 🧡

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22/11/2025

La salud de tu cerebro también se cuida regulando el azúcar

Cuando pensamos en “cuidar el cerebro”, solemos imaginar ejercicio mental, descanso, aprendizaje. Pero pocas veces recordamos algo clave: el cerebro también se protege con buenos hábitos metabólicos. 🧠✨

Niveles elevados de glucosa sostenidos en el tiempo pueden afectar:
❗La memoria
❗La concentración
❗La velocidad de procesamiento
❗El estado de ánimo
❗La salud de los nervios periféricos

Y a largo plazo, aumentan el riesgo de deterioro cognitivo, neuropatía diabética y enfermedades neurodegenerativas.

Hábitos simples como actividad física regular, sueño adecuado, manejo del estrés y una alimentación equilibrada ayudan a que tu cerebro funcione con más energía, claridad y estabilidad.

La regulación del azúcar no solo es prevención metabólica, también es neuroprotección. 💡

💊 ¡No hay píldoras mágicas pero sí hábitos poderosos!

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19/11/2025

Mover el cuerpo también es una forma de cuidar el cerebro.
El ejercicio estimula la circulación, mejora la memoria y favorece la liberación de neurotransmisores que reducen la ansiedad y la depresión.

Más allá de aportar bienestar físico y mejorar el metabolismo en general, la actividad física regular tiene un impacto profundo en tu salud mental y emocional.🌿

Por ejemplo, el hipocampo que se relaciona con la memoria y el aprendizaje no disminuye su tamaño, gracias al ejercicio físico.

Tu cerebro también necesita entrenamiento. 🧠💪

Empezá con pequeños cambios: caminatas, baile, bici o cualquier movimiento que disfrutes.

14/11/2025

En el Día Mundial de la Diabetes, es importante recordar que el cuidado no termina en los niveles de glucosa.

La diabetes también puede afectar el sistema nervioso y alterar la sensibilidad, el movimiento y el equilibrio. 🧠

Detectar los cambios tempranos, realizar controles neurológicos regulares y mantener hábitos saludables son pasos clave para preservar la función nerviosa y la calidad de vida.

Cada consulta preventiva es una oportunidad para cuidar el futuro de tu salud. ❤️

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12/11/2025

Tener más músculo no solo es cuestión de fuerza 💪

La masa muscular cumple un rol clave en la salud cerebral, metabólica y cardiovascular.
Mantener un buen nivel de músculo se asocia con:

🧠 40 % menos riesgo de Alzheimer
🎗️ 30 % menos riesgo de cáncer
🍎 50 % menos riesgo de diabetes
❤️ 60 % menos riesgo de infartos

El músculo es, literalmente, el órgano de la longevidad.
Más movimiento, más salud, más vida.

🏋️‍♀️ Más horas en el gimnasio, menos horas en el hospital.

06/11/2025

Cada primer miércoles de noviembre se conmemora el Día Internacional de Concientización sobre el Estrés, una fecha que nos invita a detenernos y mirar hacia adentro.
⁣
El estrés no siempre es el enemigo: es una respuesta natural de nuestro cuerpo ante los desafíos diarios. Pero cuando no sabemos cómo gestionarlo, puede afectar nuestra salud cerebral, emocional y física.⁣
⁣
Reconocer sus señales, aprender a gestionarlo y cuidar nuestros hábitos cotidianos es clave para proteger nuestro bienestar.⁣
⁣
Recordá: un cerebro atento es un cerebro feliz.⁣
✨ Salud mental, es salud.
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👉 Deslizá el carrusel y descubrí 3 hábitos simples que tu cerebro agradece cuando estás estresado.

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29/10/2025

¿Qué es un ACV? 🤔

Un ACV (Accidente Cerebrovascular) ocurre cuando el flujo de sangre hacia una parte del cerebro se interrumpe o se reduce, impidiendo que las células cerebrales reciban oxígeno y nutrientes.
Esto puede provocar daños cerebrales en cuestión de minutos. 🧠

Existen dos tipos principales de ACV:
Isquémico: causado por la obstrucción de una arteria cerebral.
Hemorrágico: producido por la rotura de un vaso sanguíneo en el cerebro.

En el Día Mundial del ACV es importante difundir herramientas que nos permitan reconocer señales de riesgo y actuar rápido para reducir las secuelas y salvar vidas. 🙏🏻

Ante cualquier sospecha, llamá de inmediato al 911 o acudí a urgencias.

26/10/2025

🧠 Cerebro vs. computadora: ¿qué hace única a nuestra mente?

A primera vista, el cerebro y la computadora parecen tener mucho en común: ambos procesan información, almacenan datos y generan respuestas. Sin embargo, hay una diferencia esencial: la mente humana no sólo calcula, sino que también siente, imagina y crea.

➡️ Cada pensamiento está influido por lo que vivimos, por lo que sentimos y por las conexiones que, de manera única, se forman entre nuestras neuronas.

Mientras una máquina puede analizar millones de datos en segundos, solo el cerebro humano puede darles significado. Puede convertir una melodía en emoción, una palabra en recuerdo o una idea en arte. 🎨

Cuidar nuestro cerebro no es solo cuidar un órgano: es cuidar el centro de todo lo que somos, sentimos y soñamos. 💭

📍Soy la Dra. Alejandra Torres – Neuróloga y Especialista en Neurorehabilitación

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