13/07/2021
Buena semana! Para muchas personas consumir frutas es dif铆cil, porque no les gustan o porque no encuentran la forma para hacerlo.
Consumirlas durante el desayuno o la merienda es una buena opci贸n, por eso te comparto algunas ideas
que podes sumar.
馃崗Yogurt con frutas
馃崒Licuado de frutas
馃崜Tostadas con queso y frutas
馃Mix de frutas
鈿iempre podes agregar una fruta completa para aprovechar todos sus nutrientes.
驴Vos de qu茅 manera consum铆s frutas? Si tenes otras ideas, compartirlas en los comentarios
