Anahata Espacio Terapéutico

22/06/2020

🧘‍♂️🧘‍♀️ DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA

❣ Gracias por cada tarde repleta de juegos, encuentros, risas y mucho amor

🙏 Gracias por dejarme ser parte de sus vidas

15/03/2020

28/02/2020

📣 Con mucha alegría que ya llega Marzo y retomamos nuestros encuentros!!!

Este lunes arrancamos con nuestras clases de yoga para niños 🧘‍♀️🧘‍♂️ en sus dos opciones de horarios

👧 ¿Qué es yoga para niños? 🧒

🧘‍♀️ Yoga es armonía, alegría y amor. Es el bienestar al que llegamos cuando logramos el equilibrio entre lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos. Esa unión entre mente, espíritu y cuerpo nos lleva al equilibrio.

🧘‍♂️ Cuando uno practica yoga regularmente, esta transformación se da, no se fuerza... llega!!!!
Así, al reencontrarnos como unidad, nos llenamos de alegría. Y desde ahí, aparece el amor, el que nos tenemos a nosotros mismos y el único que podemos y debemos alimentar para poder brindarselo a los otros y hacerlo crecer.

💆‍♀️ Relajación, meditación, respiración, mudras, flexibilidad, juegos, risas y ¡¡mucho amor!! 💖 es yoga para niños.

08/02/2020

⏳ Se acerca Marzo y estamos preparando nuestro espacio para reencontrarnos después de un renovadísimo descanso

📩 Podés enviar tu consulta vía MD o whatsapp, las inscripciones ya están abiertas

❣ Cupos limitados

31/12/2019

❣ Hoy nos despedimos de un año repleto de encuentros y algún que otro desencuentro, de emociones revueltas, de trabajo en equipo, de alegrías y algunas tristezas pero sobre todo agradecimos por nuestra unión, por escucharnos y respetarnos, por ser generadores de calma, tranquilidad y respiración consciente ❣

💫 Muy felíz año para cada una de las familias que forman parte de Anahata, que el 2020 los encuentre unidos, con mucho amor para brindarse 💫

24/10/2019

Casi un año atrás recibía a Meli e Igna y a Euge y Almi buscando un espacio donde recuperarse después del parto sin la necesidad de separse de sus bebés.
Fuimos compartiendo todo lo referido a la maternidad: miedos, angustias y alegrías... lloramos y reímos pero por sobre todo nos sostuvimos, con un abrazo, con un masaje, con un mensaje o simplemente escuchándonos en silencio.
Siempre cuidando a la díada, porque nada importa más que su vínculo; mimando a mamá que muchas veces está cansada pero tiene que seguir.
Más tarde, se sumó Clari y Emi y nos pusimos felices de expandirnos, los bebés ya interactuaban y la sumaron a Emi a sus juegos.
Cuántas cosas pasaron en estos meses, ellos enormes. Se han convertido en ¡grandes exploradores!
Esperar cada martes, para encontrarnos... ¡Gracias eternas por dejarme acompañarlas en este hermoso pero agotador camino de ser mujeres, trabajadoras y madres! Amor por estas díadas 💕

22/10/2019

BHRAMARI PRANAYAMA

A través de la vibración que se produce con la exhalación, el sonido del zumbar de una abeja 🐝, se genera una especie de "masaje sonoro" en el cerebro 🧠
Este pranayama induce un estado meditativo porque armoniza la mente y dirige la consciencia hacia adentro. Las vibraciones del sonido crean un efecto relajante en el sistema nervioso central 🙌

03/07/2019

❣❣

📣 Estamos cerrando las inscripciones para la charla de este Sábado 06 de Julio a las 10.00 hs. 📣

✔ Tema: Las emociones de nuestros hijos. Cómo acompañar, escuchar y ayudarlos a gestionarlas.

✔ Lugar: Anahata Espacio Terapeútico (Calle 17 entre 14 y 16 N. 317 B)

❣Te esperamos! ❣

19/06/2019

Sábado 06/07 a las 10.00 hs
Inscripción previa
Cupos limitados

12/06/2019

Cómo me gustan los días de lluvia en Anahata 🤩 Esperando a los babies 👶🤱🙏