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Espacio Psicopedagogico Integral Merlo - EPIM

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Argentina
Merlo
Espacio Psicopedagogico Integral Merlo - EPIM

Somos un equipo de profesionales formados para intervenir y abordar con sujetos y sus problemáticas en el aprendizaje.

03/12/2025

Por eso, entrenar el lenguaje —lo que decimos y cómo lo decimos— es fundamental para fortalecer los vínculos y desarrollar responsabilidad emocional.

Cuando aprendemos a poner en palabras lo que sentimos, algo cambia:
🌱 dejamos de reaccionar, para empezar a comprender;
💞 reemplazamos el juicio por empatía;
🧩 y transformamos el malestar en diálogo.

El lenguaje puede herir o sanar, acercar o alejar.

Usarlo con conciencia es un acto de amor propio y de madurez emocional. 💫

Entrenar el lenguaje es el primer paso para sanar, vincularte y crecer.

28/11/2025

Todos tenemos días en los que la mente se llena de pensamientos tristes o pesimistas. ¡Y está bien! porque las emociones negativas también cumplen una función: nos alertan, nos hacen reflexionar y nos muestran lo que necesitamos cambiar.

Pero cuando esos pensamientos se repiten sin pausa, podemos entrenar a la mente para equilibrarlos con ideas de empoderamiento y confianza. ✅

Algunos pequeños pasos que ayudan:
🌞 Identificá el pensamiento que te hace mal (ponerle nombre le quita poder).
🌱 Preguntate: ¿hay otra forma de ver esto?
💪 Reemplazá la crítica por una frase amable (“Estoy haciendo lo mejor que puedo”).
💖 Buscá acciones pequeñas que te acerquen a lo que sí te da bienestar.

Recordá: no se trata de negar lo que duele, sino de no quedarte a vivir ahí.👈🏼

La esperanza y la confianza en unx mismx también se entrena.🌈

19/11/2025

Seguramente que muchos pasaron por lo mismo (¡Y más de una vez en la semana!)
Eso que creés que es “solo cansancio” puede ser burnout:
estrés sostenido, desconexión emocional y falta de energía crónica.

Ya mencionamos este tema y consideramos que es importante repetirlo porque no frenar la vorágine de la diaria puede hacernos mal‼️

🌿 Si descansar ya no alcanza, es momento de parar distinto.

Terapia puede ser un momento para conectar con vos. 🫂
¡Escribinos!

13/11/2025

Cuando la mente se sobrecarga, el cuerpo busca formas de avisarnos que necesita una pausa.

Por eso, cuidar la salud mental también es cuidar tu bienestar físico. 🌿

🩵 Escuchar las señales, descansar y pedir ayuda profesional a tiempo es clave para recuperar el equilibrio entre lo que pensás, sentís y hacés.

En Epim brindamos un espacio profesional y seguro para que puedas expresar y trabajar aquello que necesitás.

¡Escribinos!

06/11/2025

👉 ¿Sabes cuántas emociones reconoce la mente humana?

Durante mucho tiempo se creía que las personas solo sentíamos seis emociones básicas: alegría, tristeza, miedo, enojo, sorpresa y asco.

Pero estudios más recientes demuestran que nuestro cerebro puede reconocer y experimentar más de 25 emociones distintas 🤯

Algunas tan específicas que hasta tienen nombre propio:
Amor: combinación de alegría, confianza y deseo.

Nostalgia: mezcla de tristeza y gratitud.

Alivio: cuando la tensión disminuye después de un momento de estrés.

✨ En realidad, las emociones no son buenas ni malas: todas cumplen una función, nos guían, nos protegen y nos conectan con lo que necesitamos.

30/10/2025

🧠 Aprendizaje y Tecnología: desafíos en la era digital
La tecnología forma parte de nuestra vida diaria, pero… ¿realmente potencia el aprendizaje o lo distrae? El gran dilema de época. El uso constante de pantallas impacta directamente en la atención, la memoria y la concentración, generando tanto oportunidades como desafíos.

📱 Lenguaje en la era digital:
Emoticones, abreviaturas y plataformas de todo tipo y color transforman la manera en la que nos comunicamos. Estos cambios influyen en el desarrollo del lenguaje, especialmente en niños y adolescentes.

📚 Acá te dejamos algunas estrategias para estudiar en tiempos de hiperconexión:

Definir horarios libres de pantallas.

Practicar técnicas de estudio activas.

Usar la tecnología como recurso, no como distracción.

✨ En un mundo hiperconectado, aprender a gestionar el uso de la tecnología es clave para un desarrollo cognitivo sano y un aprendizaje significativo.

21/10/2025

Primavera y Bienestar: motivación, energía y autocuidado 🌸
La llegada de la primavera, con sus temperaturas amigables y los días mas largos, suele asociarse con renovación, motivación y nuevos comienzos, pero la realidad es que cada persona vive esta etapa de forma distinta.

✨ Tips de motivación en primavera:
Aprovechá de este clima y la energía de la estación para retomar hábitos saludables de estudio, movimiento y organización.

🌱 El mito del “renacer” en primavera:
No todas las personas se sienten alegres o motivadas en esta época, y está bien. La salud mental también implica aceptar que cada proceso es único. ¡OJO! Aunque el clima sea más luminoso, el cansancio acumulado del año puede generar estrés y agotamiento. Reconocerlo es el primer paso para recuperar el equilibrio.

💚 Recordá: todos los días pueden ser una oportunidad para conectar con vos mismo/a, cuidar tu salud mental y priorizar tu bienestar emocional.

13/10/2025

Este es el posteo que necesitabas para mandarle un saludito a tu psicologx 💛

Hoy, 51 años después, somos el país con más psicólogos por habitante en el mundo.

Un dato que habla de una cultura que valora la salud mental, la palabra y el vínculo como herramientas de transformación.

10/10/2025

✨ Día Mundial de la Salud Mental ✨
Cada 10 de octubre recordamos que cuidar la salud mental es tan importante como cuidar la salud física. 🌱

El estrés, la ansiedad, el burnout o las dificultades en el aprendizaje y en la comunicación son señales que nos invitan a prestar atención a nuestro bienestar emocional.

La salud mental es una arista fundamental para construir una vida plena, consciente y equilibrada.✨

Invertir tiempo en vos, pedir ayuda profesional cuando lo necesitás y hablar de lo que sentís, son pasos esenciales para vivir con mayor calidad de vida.

💚 Hoy es una buena oportunidad para recordarte: no estás solx, tu salud mental importa.

06/10/2025

Los consumos inmediatos a los que nos estamos acostumbrando están afectando nuestra capacidad de disfrutar el presente. 🌿

¿No les pasa que cada vez cuesta más conectar con el aquí y ahora?
Esta urgencia constante puede favorecer conductas ansiosas, que nos alejan del presente y nos impiden construir momentos de desconexión y disfrute.

¿Cómo contrarrestarlo? Reconociendo el problema y frenando conscientemente, aprendiendo a valorar y disfrutar el día a día. ✨

21/09/2025

🧠 Día Mundial del Alzheimer

El Alzheimer no solo impacta en la memoria: también atraviesa las emociones, los vínculos y la vida cotidiana de quienes lo padecen y de sus familias. 🌿

Desde la psicología, acompañamos estos procesos trabajando en:
✔️ La comprensión de la patología y sus etapas.
✔️ El cuidado de la salud mental tanto del paciente como de su entorno.
✔️ Estrategias de acompañamiento responsable y atento que favorezcan la calidad de vida.

El sostén familiar, el respeto y la empatía son pilares fundamentales para transitar esta enfermedad. 💜

Recordemos que cuidar también es acompañar, contener y escuchar.

17/09/2025

Hoy celebramos a quienes acompañan cada proceso de aprendizaje con paciencia, compromiso y dedicación: ¡feliz día a lxs psicopedagogxs! 🌿💚

Su labor es fundamental para abrir caminos, potenciar capacidades y tender puentes que permitan a cada niñx, adolescente o adulto aprender de una manera única y significativa. 📚💡

Gracias por escuchar, por sostener y por creer siempre en el poder de la educación como herramienta de transformación. ✨

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