Espacio Psicológico Co-Crear

Espacio Psicológico Co-Crear Es un espacio de creación en conjunto, a la par. Bienvenidos!!!

Co- crear, es un espacio psicológico que invita a crear de la mano del paciente y terapeuta con el fin de lograr una mayor contención, acompañamiento y sobre todo respeto.

Todos somos sustancialmente fallados, heridos, enojados, dolidos aquí en la tierra. Pero esta condición humana, tan dolo...
11/03/2024

Todos somos sustancialmente fallados, heridos, enojados, dolidos aquí en la tierra. Pero esta condición humana, tan dolorosa para nosotros, y de alguna manera vergonzante, es más llevadera cuando es compartida, cara a cara, en palabras que tienen ojos humanos expresivos detrás.

Alice Walker✨✨



Ser psicólog@ es ir más allá de lo que nos dicen : las palabras, los silencios , los trazos, las expresiones es ir más a...
13/10/2022

Ser psicólog@ es ir más allá de lo que nos dicen : las palabras, los silencios , los trazos, las expresiones es ir más allá de lo que vemos .

Feliz día del Psicólog@



La maternidad así, sin filtros.Cuando vi esta imagen, sentí muchas cosas.Principalmente nostalgia de cuando estuve ahí, ...
18/08/2022

La maternidad así, sin filtros.

Cuando vi esta imagen, sentí muchas cosas.

Principalmente nostalgia de cuando estuve ahí, en ese lugar mirando a la ventana con alguno de mis hijos pequeños.
Pensando en lo lento que pasaba el tiempo y que necesitaba respirar, pensando lo difícil que era ser madre y lo sola que me sentía.

Al ver a una madre, siento mucha admiración por la determinación y esfuerzo que hace para estar con una sonrisa cada día y seguirlo intentando (porque sé lo difícil que es) pero también siento muchísima ternura porque se lo temerosa que se siente en este camino.

Mamá, no estás sola y te prometo que cada día el sol saldrá mas brillante para ti y podrás fluir mejor con tu bebé.
Recuerda que la relación con tu bebé la estás construyendo día a día y es importante que no pierdas de vista que nadie en el mundo va a querer mas a tu bebé que tú. Nadie va a tomar una decisión que sea mejor para tu bebé que tú.

Habrá días buenos, pero también habrá días diferentes en donde sigas cuestionando todo. Deja te cuento un secreto:
¡ASÍ ES SER MAMÁ!

Tenemos dudas constantemente, nos sentimos vulnerables y temerosas.
¡CLARO! Nunca habías sentido tanto amor antes por una persona y ahora que lo sientes, también eres responsable de su bienestar, es abrumador... Aprendemos a vivir con esa sensación y nos aterriza muchísimo, nos regala humildad y cada día aprendes también a soltar el control un poco más.

Eres la mejor mamá del mundo. Eso NUNCA lo dudes. 🤍

¿Alguna vez estuviste  en una situación así?  “Me siento mal por lo que me ha dicho mi amigo, pero no le he dicho nada p...
01/07/2022

¿Alguna vez estuviste en una situación así?

“Me siento mal por lo que me ha dicho mi amigo, pero no le he dicho nada para que no se enfade”, “no le puedo decir a mi pareja que quiero romper para no hacerle daño”

¿Cuántas veces no te has animado a decir lo que sientes? 

Nos callamos por miedo a la reacción de los demás, por temor a mostrar lo que sentimos, pero al final los que nos sentimos mal somos nosotros.
Si no decimos lo que pensamos o lo que sentimos las otras personas no lo podrán adivinar y nos sentiremos cada vez peor. 

Decir lo que sientes, comentar tu opinión, dar ideas, decir que no, te hará sentirte liberado y dueño de tu vida. Ser asertivo es afirmarse uno mismo.








Eres soltero y te falta compañía.Estás en pareja y te falta libertad.Trabajas y te falta tiempo.Tienes demasiado tiempo ...
26/06/2022

Eres soltero y te falta compañía.
Estás en pareja y te falta libertad.
Trabajas y te falta tiempo.
Tienes demasiado tiempo libre y te gustaría trabajar.
Eres joven y quieres crecer para hacer las cosas de los adultos.
Eres adulto y te gustaría hacer las cosas de los jóvenes.
Estás en tu ciudad pero te gustaría vivir en otro lugar.
Estás en otro lugar pero te gustaría volver a tu ciudad...

Tal vez es hora de dejar de mirar siempre a lo que nos falta y empezar a vivir en el presente, realmente apreciando lo que tenemos.
Disfruta el aroma de tu hogar antes de abrir la puerta y salir a buscar los perfumes del mundo.
Porque nada se da por sentado, y todo es un regalo.
Dale valor...

Oscar Travino

Domingo para pensar y seguir creciendo.








A muchas personas les toca lidiar con la sensacion de no ser lo suficientemente buenos, es imprescindible recordar (aún ...
24/06/2022

A muchas personas les toca lidiar con la sensacion de no ser lo suficientemente buenos, es imprescindible recordar (aún en aquellos momentos en dónde nuestra mente no nos deja en paz), que hacemos lo mejor que podemos, con las herramientas que tenemos en los tiempos en que nos toca vivir ✨

✨ Ante cualquier duda o consulta escribinos nuestros números de contacto:

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-San Luis 145 2h, Córdoba
-Olcese 326 barrio centro, la calera.









La comunicación es la única manera de superar nuestro aislamiento. Y no solo es qué decimos, sino cómo lo decimos. La co...
21/06/2022

La comunicación es la única manera de superar nuestro aislamiento. Y no solo es qué decimos, sino cómo lo decimos. La comunicación asertiva (habilidad para exponer opiniones o comentarios de forma respetuosa y certera) es el objetivo.

¿Te consideras capaz de comunicarte correctamente?








Todos hemos pasado por malos momentos que marcan nuestra vida y que, a veces, nos impiden seguir adelante.Pero, todas es...
15/06/2022

Todos hemos pasado por malos momentos que marcan nuestra vida y que, a veces, nos impiden seguir adelante.

Pero, todas estas malas experiencias pueden ser un excelente punto de inflexión que nos permita crecer, avanzar y aprender.

Solemos rechazar los malos momentos porque nos han enseñado que no son positivos. Nos hacen sentir mal, nos ponen tristes…

Pero, la verdad está en que todas ellas nos enseñan mucho más de lo que pensamos y son mucho más positivas de lo que creemos.

Los malos momentos nos sirven para reflexionar sobre el curso de nuestra vida y pensar qué queremos realmente y qué caminos escoger.

¿Qué aprendiste de tus días malos ?








Recordatorio 📢
08/06/2022

Recordatorio 📢








¿Cuántas veces no lo hemos oído de pequeños?No pasa nada.No es para tanto.No tengas miedo.No llores.No sientas. Tus sent...
06/06/2022

¿Cuántas veces no lo hemos oído de pequeños?

No pasa nada.
No es para tanto.
No tengas miedo.
No llores.
No sientas.

Tus sentimientos no son válidos.

Cuando les decimos a nuestros hijos que no pasa nada, lo primero que pasa es que no validamos sus emociones.

Les decimos que aquello que sienten no es válido, que lo que sienten es un error, que no saben lo que sienten, que lo que sienten no tiene valor o tiene uno diferente.

¿Qué podemos hacer en vez de decir No pasa nada?

Pues lo primero es saber que cuando decimos No pasa nada, si que pasan cosas. Han pasado cosas que no se han gestionado.

Sabiendo que sí pasa, seremos más conscientes cuando nos nazca de manera automática esta frase, y podremos ser conscientes de que hay algo que debemos cambiar.

Cuando decimos que no pasa nada, pasan muchas cosas.








No solo nos estresa y genera ansiedad la vida ajetreada, las dificultades económicas, el trabajo agobiante y las miles d...
31/05/2022

No solo nos estresa y genera ansiedad la vida ajetreada, las dificultades económicas, el trabajo agobiante y las miles de las actividades diarias y las obligaciones, sino también determinados modos de pensar que no favorecen la tranquilidad ni el bienestar personal.

Detectarlos y tomar conciencia de su presencia en nuestra mente es el primer paso para cambiarlos y salir de ese círculo vicioso.

¿Y si comenzamos a tomar conciencia de lo que ocupa nuestros pensamientos?








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