Psicologia Monte Grande

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📍Cuando el dar se vuelve constante y el recibir aparece de manera intermitente, no estamos frente a un vínculo que se co...
03/02/2026

📍Cuando el dar se vuelve constante y el recibir aparece de manera intermitente, no estamos frente a un vínculo que se construye, sino frente a una dinámica que se desequilibra.↪️ En estos casos, la relación deja de ser un espacio de intercambio para transformarse en un circuito de desgaste silencioso, donde uno sostiene y el otro se acomoda.
📍Este tipo de vínculos suele apoyarse en mecanismos de adaptación, idealización y tolerancia excesiva. ➡️Con el tiempo, la persona que da de más empieza a confundir amor con esfuerzo, compromiso con sacrificio, y presencia con abandono de sí.
↪️La desigualdad no siempre se impone: muchas veces se instala porque no es puesta en palabras ni trabajada.

📍La terapia permite detener esa inercia, revisar el lugar que cada uno ocupa en el vínculo y habilitar decisiones más conscientes, donde el lazo no se sostenga por obligación sino por reciprocidad.
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📌El conflicto con los límites no suele estar en el acto de ponerlos, sino en lo que se activa a nivel psíquico cuando el...
02/02/2026

📌El conflicto con los límites no suele estar en el acto de ponerlos, sino en lo que se activa a nivel psíquico cuando el otro deja de ocupar un lugar esperado.
↪️Ahí aparecen reacciones intensas: enojo, reproche, victimización o retirada afectiva, que muchas veces funcionan como intentos de restituir una dinámica previa.
➡️Cuando una persona sostiene un límite y se encuentra invadida por culpa o duda, no es el límite lo que falla, sino la dificultad para tolerar la frustración y la pérdida de control en el vínculo.↪️Ese malestar suele estar sostenido por mandatos internos que confunden disponibilidad con amor, y adaptación con cuidado.

📍En terapia, se trabaja la posibilidad de diferenciar responsabilidad emocional de sometimiento, y de sostener una posición subjetiva propia sin quedar capturado por las reacciones del entorno.
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📍A muchas personas no las frena no saber qué hacer,las frena el miedo a empezar de nuevo.↪️Retomar, soltar, cambiar… tod...
02/02/2026

📍A muchas personas no las frena no saber qué hacer,las frena el miedo a empezar de nuevo.
↪️Retomar, soltar, cambiar… todo eso implica dejar una versión vieja de uno mismo y a veces eso da más vértigo que seguir igual.
➡️En terapia, podemos ayudarte a hacer ese comienzo sin tener que hacerlo a la fuerza ni en soledad.
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30/01/2026

📌 te cuesta poner límites?

➡️ Hace como nuestro paciente, que vino a las sesiones sin saber hacerlo y ahora maneja este tipo de problemáticas de esta manera 💪💪💪

📌Muchas personas viven peleándose con lo que sienten, como si negar fuera una forma de control.↪️Pero lo que se empuja h...
30/01/2026

📌Muchas personas viven peleándose con lo que sienten, como si negar fuera una forma de control.
↪️Pero lo que se empuja hacia abajo no desaparece: sigue actuando desde otro lado.
📍Aceptar no es resignarse, es dejar de gastar energía en tapar lo que pide ser mirado.↪️En terapia, podemos acompañarte a empezar ese movimiento.
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📌 Muchas parejas evitan hablar para no pelear y sin darse cuenta empiezan a acumular silencios, distancia y resentimient...
29/01/2026

📌 Muchas parejas evitan hablar para no pelear y sin darse cuenta empiezan a acumular silencios, distancia y resentimiento.
↪️Lo que no se dice no desaparece: se transforma en frialdad, en ironía o en cansancio.
📍A veces el problema no es lo que se discute, sino todo lo que ya no se puede decir.
➡️En terapia, podemos ayudarlos a volver a hablar distinto, antes de que el vínculo se siga endureciendo.

📌A veces el problema no es la dificultad del camino,sino los vínculos que te drenan fuerza mientras intentás avanzar.📍Ha...
28/01/2026

📌A veces el problema no es la dificultad del camino,sino los vínculos que te drenan fuerza mientras intentás avanzar.
📍Hay personas que, sin notarlo, te atan a tus miedos, a tus dudas, a tus límites viejos y uno se acostumbra a cargar con eso como si fuera propio.
↪️En terapia, podemos ayudarte a elegir distinto yY eso también es una forma de empezar a salir de ahí.
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27/01/2026

UNA PAREJA NO PUEDE SER UNA ADICCION

📍A veces el problema no es el lugar.➡️Es la dificultad para levantarse cuando ya duele estar ahí.↪️Uno se queda por mied...
26/01/2026

📍A veces el problema no es el lugar.
➡️Es la dificultad para levantarse cuando ya duele estar ahí.↪️Uno se queda por miedo, por culpa o por costumbre, aunque el cuerpo y la cabeza ya estén pidiendo otra cosa.
📌Aprender a irse también es una forma de cuidado y eso, muchas veces, se trabaja en terapia.
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25/01/2026

📍 El posteo va dirigido a la generación ( Dragón ball ).

➡️Muchos crecimos viendo a Gokú.
↪️Aprendimos que caerse no era el final, que siempre con ayuda, se podía salir adelante .
📍 Goku nunca salía solo a luchar. ↪️Siempre había amigos que lo cuidaban, alguien que lo esperaba, alguien que peleaba a su lado.➡️ Su fuerza no era solo individual: estaba sostenida por sus vínculos, por su red, por otros que lo acompañaban incluso cuando él no podía más.
↪️En la vida real pasa algo parecido. ➡️Nadie se sostiene solo tanto tiempo. ➡️Todos necesitamos, en algún momento, un espacio donde apoyarnos, pensar, ordenar y volver a armarnos.
↪️Este 2026, construi un vínculo con tu psicólogo , tan fuerte como el de Goku y sus amigos .....
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📌A veces la vida no se vuelve pesada por lo que es, sino por lo que uno insiste en sostener.↪️Se confunde profundidad co...
25/01/2026

📌A veces la vida no se vuelve pesada por lo que es, sino por lo que uno insiste en sostener.
↪️Se confunde profundidad con sufrimiento, compromiso con aguante, amor con sacrificio, responsabilidad con carga y en ese enredo, lo simple empieza a vivirse como superficial, cuando en realidad suele ser lo más honesto.
↪️En terapia, muchas veces, el trabajo no es agregar.➡️Es aprender a soltar.
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