27/10/2025
QUE ES MOVERSE DESDE EL INTERIOR COMO SE SUELE DECIR EN TAICHI?
Se ha dicho: “El espíritu es el amo, el cuerpo es el sirviente”.
Por lo tanto, cuando se logra elevar el espíritu, el movimiento se vuelve ligero y ágil.
La naturaleza de todo movimiento es una síntesis de suavidad y firmeza, expansión y contracción.
“Expansión” se refiere no solo a la extensión de las manos y los pies, sino también de la mente y la voluntad.
Lo mismo ocurre con la “contracción”.
Solo cuando se logra unificar los movimientos externos e internos, el cuerpo se mueve como una unidad integrada, sin interrupción.
(Yang Chengfu)
