Yoga - Dana

30/09/2025

A partir del 05 de noviembre los espero en el Rincon de Vilma. Espero que se enamoren del lugar como yo.

Un espacio para desconectar de la mente y conectar con el corazón, el cuerpo y las emociones.

Clases de yoga en Hurlingham - Dante y Coraceros
Miercoles 19hs

Sumate! Reservá tu lugar!!

16/11/2023

¿Quien se suma?

Estoy con ganas de compartir, de incentivar a más personas a utilizas las herramientas maravillosas que Yoga nos ofrece.

En momentos de tanta ansiedad e incertidumbre más aún las vamos a necesitar.

Los espero a todos los que resuenen!

26/10/2023

"La perfección no es solo imposible, además es poco importante"

G. Rolon

27/08/2023

EL TRABAJO SOBRE UNO MISMO

Debería haber en el bachillerato una asignatura que se llamase "El trabajo sobre uno mismo" o "Trabajo interior". Se nos han enseñado muchas cosas y muy pocas realmente útiles para lograr paz interior y la armonía. El trabajo interior es el que se hace sobre uno mismo para completar el proceso sano de individuación, madurar emocionalmente, desarrollar la consciencia y obtener una mente clara y un corazón compasivo. Es el trabajo mas serio y revelador y debería ser un firme propósito en nuestras vidas. Nos otorga un valioso sentido y nos permite poner los medios para ir logrando la evolución consciente y humanizarnos. Nadie puede efectuar este trabajo por nosotros. Uno se convierte en su propio mentor, pero contamos con las enseñanzas y métodos que nos han legado las más grandes mentes realizadas. Se trata de una estrategia esencial y que concibo incluyendo lo siguiente:

• Ética genuina.

• Trabajo consciente sobre el cuerpo, siendo el más inteligente el verdadero hatha-yoga y sus numerosos y variados procedimientos.

• La meditación y las variadas técnicas de concentración, visualización y desarrollo mental.

• El adiestramiento en un discernimiento más lúcido, imparcial y equilibrado.

• El intento por estar más consciente.

• La autoobservación para irse conociendo y saber qué transformar y mejorar. Incluye la denominada en el yoga triple autovigilancia: la de la mente, la de la palabra y la de la acción.

• La superación de emociones insanas (odio, celos, envidia, rabia, resentimiento, avidez y otras) y el cultivo y expresión de emociones sanas (generosidad, tolerancia, compasión y otras).

• El fomento de relaciones cooperantes y constructivas, inspiradas en el afecto genuino y la empatía.

• La actitud vital adecuada, basada en la atención consciente, el sosiego, la ecuanimidad y la lucidez.

Hay que tender un puente entre la práctica asidua y la vida cotidiana, convirtiendo la meditación y el trabajo interior en una técnica de vida y la vida en una meditación.

***Visítanos en nuestro Instagram “Ramiro Calle Oficial”:

https://instagram.com/ramirocalleoficial?igshid=YmMyMTA2M2Y=

04/01/2023

Hoy una exhalación me recuerda que soltar no es perder, soltar es sanar.
Hoy una inhalación me recuerda que esa energía nueva trae todo lo que me merezco y aún más.
Hoy una respiración me recuerda que soy suficiente, y que puedo dejar entrar tanto como esté dispuesta a soltar.

Cuanto puede decirnos nuestra forma de respirar sobre nosotros mismos, por usar una excusa. En realidad, todo a nuestro alrededor es una creación perfecta que nos muestra todo el tiempo lo que nosotros mismos creemos que merecemos. Observemos para conocernos. Recuperemos la inocencia para conectar con la Verdad.

30/05/2022

Clases de yoga en Morón!

27/05/2022

No hay nada más lindo que compartir lo que nos hace bien!

Te espero lunes y viernes 18hs en Morón (presencial)
Martes y jueves 18hs (online)

23/05/2022

13/12/2020

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Un podcast de corazón
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En Spotify

Swadhisthana - El agua

Chakra Sacro o Sexual. Nos conecta con la energía creadora, la se*******ad y el inconsciente. El agua y su movimiento nos aporta prana, energía de la buena, por eso siendo nosotros seres hechos 70% de agua podemos vernos claramente inspirados e influenciados por este elemento predominante. Enterate cómo llevarlo a la colchoneta.

Escucha el postcast a través del link de la bio.

07/12/2020

para leer!!

Este E-Book es una creación , y como la secuencia.

Espero que te guste y que me hagas llegar tus !!

Es un placer poder avanzar en este aprendizaje de comunicar un camino de práctica amoroso e independiente!



Dana.

Lo podes descargar accediendo al link que está en la bio de mi perfil.

21/11/2020

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🏵🌹🏵Nuevo Posteo🏵🌹🏵

Las clases de yoga tienen un comienzo. La respiración. Tienen un transcurso, la respiración. Y tienen un final, la respiración. Y cada tanto hacemos unas posturas.

Con cuánta naturalidad se escucha decir “inhalá profundo”. No solo en yoga. El médico te dice “inhalá profundo”. Respirá profundo. Es casi una orden, algo que todo el mundo debería poder hacer.

Pero, ¿Cuando respirar es un desafío? ¿Cuándo inhalar profundo no se puede?
No nos enseñaron a respirar. Luego de toda una vida respirando cortito y rápido, que venga alguien como una obviedad y te diga respirá profundo puede parecer paradójico. De hecho, puede parecer hasta injusto.

19/11/2020

Muladhara - La tierra

Muladhara y su relación con annamaya, la tierra, el tallo cerebral y la biología. Cómo usar la práctica para desbloquearlo y no menospreciarlo, sino reconocerlo y usarlo de sustento para ir mucho más allá. Somos seres biológicos y nuestro vehículo físico tiene recursos que lo han traído hasta aquí. Uno de siete episodios.