15/02/2026
Habitar el presente no es un acto pasivo; es la decisión consciente de retirar la energía del pasado y la ansiedad del futuro para depositarla en el único espacio donde la transformación es posible: el aquí y el ahora.
En la práctica de Yoga, el mat se convierte en un laboratorio de observación. Cuando logramos que la mente coincida con el cuerpo, los obstáculos comienzan a disolverse por su propio peso.
No importa el número de asanas, ni la complejidad de la secuencia. La maestría reside en la capacidad de sostener la postura ,la mirada, la presencia en la respiración, la calma, cuando el mundo exterior exige velocidad.
En Ganesha Yoga & Bienestar enfocamos nuestras prácticas a la exploración y uso de herramientas que nos permitan trasladar la práctica a la vida diaria.
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Se vienen nuevos horarios 🙃🤸🏼♀️☺️
