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En el ESTUDIO DE PILATES SHANTI nos esforzamos para que consigas calidad de vida, que encuentes armonía física y mental a través del ejercicio físico. CONTAMOS TAMBIEN CON ENTRENAMIENTO POR ACELERACION (PLATAFORMA VIBRATORIA)

11/02/2026

Mi cara cuando…
Benito modo osteópata

10/02/2026

Benito versión Pilatera

09/02/2026

No todo lo que pesa es tuyo.
No todo lo que duele empezó con vos.

Hay historias que solo piden ser vistas.
Cuando eso sucede… algo se acomoda.

Las constelaciones familiares nos invitan
a mirar con amor,
a dar lugar,
a soltar lo que no nos corresponde.

🗓 Sábado 28 – 18 hs
📍 Centro Shanti

Un espacio cuidado.
Sin juicio.
Sin exigencia.

Tal vez no llegaste por casualidad.

🌿 Cupos limitados
📩 Inscripción por mensaje privado o por WhatsApp al 11 3412 8158

28/01/2026

Adultos mayoQUÉ!?

15/01/2026

✨ Taller de Ejercicios Hipopresivos ✨

Este sábado 24 a las 18 hs te esperamos en un encuentro especial guiado por la Lic. Agustina Montti, directora del Centro Shanti, kinesióloga y osteópata, para aprender y vivenciar una de las técnicas más efectivas para el cuidado integral del cuerpo.

💫 ¿Qué son los hipopresivos y por qué son tan beneficiosos?
✔️ Fortalecen el suelo pélvico
✔️ Mejoran la postura y la estabilidad del core
✔️ Ayudan a reducir la distensión abdominal
✔️ Alivian y previenen dolores de espalda
✔️ Mejoran la respiración y la capacidad pulmonar
✔️ Favorecen la circulación y la sensación de bienestar
✔️ Son ideales en postparto, para deportistas y para cualquier persona que quiera moverse mejor

🧘‍♀️ Un espacio para aprender, sentir y reconectar con tu cuerpo, desde una mirada terapéutica y consciente.

📍 Sábado 24 – 18 hs
🎟️ Cupos limitados

📲 Reservá tu lugar y no te quedes afuera.
Tu cuerpo te lo va a agradecer 💚

12/01/2026

TALLER DE HIPOPRESIVOS
✨ Entrenar también puede ser escucharte.
Los hipopresivos son una técnica que combina respiración, control postural y activación profunda del abdomen, ideal para fortalecer el cuerpo sin impacto y desde la conciencia.
📍 Taller presencial de Hipopresivos
🗓️ Sábado 24 de enero
⏰ 18.00 hs
📌 Centro Shanti
El taller será dictado por la Lic. Agustina Monti y está pensado como un espacio práctico para aprender la técnica de forma guiada y consciente.
🔸 No necesitás experiencia previa
🔸 Cupos limitados
📲 Escribinos para reservar tu lugar.
entrenamientoconsciente suelo pelvico respiracion autocuidado

08/01/2026

✨ Entrenar también puede ser escucharte.
Los hipopresivos son una técnica que combina respiración, control postural y activación profunda del abdomen, ideal para fortalecer el cuerpo sin impacto y desde la conciencia.

📍 Taller presencial de Hipopresivos

🗓️ Viernes 24 de enero
⏰ 18.00 hs
📌 Centro Shanti Av. León Gallardo 240 - Muñiz

El taller será dictado por la Lic. Agustina Montti y está pensado como un espacio práctico para aprender la técnica de forma guiada y consciente.
🔸 No necesitás experiencia previa
🔸 Cupos limitados
📲 Escribinos para reservar tu lugar.

entrenamientoconsciente suelo pelvico respiracion autocuidado

Dirección

Avenida León Gallardo 240
Muñiz
1662

Página web

http://app3.doyturnos.com/shanti

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