Río Yoga Iyengar

08/12/2024

21/11/2024

⏰️ El estilo de vida que llevamos, donde las obligaciones y las responsabilidades demandan mucho tiempo y energía, nos alejan de los momentos de descanso.

💫 Generalmente esperamos ansiosos, los días de vacaciones, el fin de semana o la noche para darnos el tiempo a descansar.

🪫 Cuando llegan estos días para relajarnos, despejarnos y dormir; el estrés acumulado y las preocupaciones diarias nos impiden renovar nuestra energía como deseamos.

🪻 Las FLORES DE BACH nos ayudan en estas situaciones.

☘️ Si bien sabemos que hay flores que nos ayudan con estos momentos en particular lo importante es:

¿QUÉ TE IMPIDE RELAJARTE?

¿QUÉ ES LO QUE NO TE DEJA DORMIR?

Puede ser el estrés diario, los miedos que te habitan a la noche, preocupaciones familiares, preocupaciones laborales, etc.

Es importante por esto evaluar la situación en particular que atravesamos y que nos impide el descanso.🥱

Una vez identificada, utilizar los beneficios de las flores de Bach para liberarnos de esa situación.

🪻 Solicita un turno para tener una sesión personalizada y llevarte tu gotero.
☯️ Para ayudarte a transitar un camino de armonía, equilibrio y mayor energía en tu día a día.🧿

📲 Enviame un MP o un wapp al 1154140748
Fernanda Jiménez terapeuta floral certificada.

22/07/2024

🪻 Necesitas acallar las preocupaciones por un momento y darte el permiso de soltar y disfrutar?
INSPIRA te ofrece 3 horas de un maravilloso BIENESTAR integral alineando mente- corazón 🧠💚

🙌Si resonás con la propuesta venite al ENCUENTRO BIENESTAR 9° edición, en esta ocasión inspirado en el CHAKRA CORAZÓN.

⌛⛩️Sábado 17 de Agosto
De 15:30 a 18:30 hs, en el hermosísimo espacio

🤸🏻‍♀️ MOVIMIENTOS CONSCIENTES. Multinivel. El eje será el chakra corazón: la práctica hará foco en abrir el pecho, ablandar la espalda, expandir los pulmones, abrir el canal de respiración y activar la circulación sanguinea. El objetivo será oxigenar, desintoxicar y reenergizar.

🧘🏻‍♀️ MEDITACIÓN de la AUTO ACEPTACIÓN. Práctica dedicada a fortalecer nuestro amor propio y mejorar nuestro diálogo interno, para luego sanar nuestros vinculos. Te tratas y te hablas a vos mism@ con amor y respeto? Abrir y equilibrar el chakra corazón nos desafía a mantener una relación saludable con nosotrxs mismxs y con lxs demás.
🎶 BAÑO SONORO inspirado en el elemento AIRE. Elemento que simboliza movimiento- flujo-circulación. La intención será desbloquear, abrir la percepción de lo sutil en el cuerpo, armonizar lo mental con los planos emocional y espiritual.
🫖🧉Incluye break saludable.

Somos INSPIRA
🙎‍♀️🙎🏻‍♀️Lic. Luciana Toffanin -Música y Psicóloga
Fernanda Jimenez- Profe de yoga, reikista, terapeuta floral.

🧿Cupos limitados.
📝Inscripción y reservas abonando por transferencia o Mercado Pago, si lo haces antes del 05/08 tenés un 10% de dto.

Escribinos para más info.
Te esperamos! Namasté 🙏🏻
.lucianatoffanin
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corazón

12/06/2024

🤲Este nivel de Curso de Reiki (Nivel I) es una introducción al sistema Reiki. Aprenderás los conceptos básicos sobre Reiki: Qué es, para qué sirve, su historia, los principios de Reiki, Chakras, etc...también relajaremos con una meditación 🪔 y un break 🫖🥧

📖 Se entrega un PDF con toda la información, más meditaciones para que puedas realizarla cuando quieras, las veces que quieras.

💫A nivel práctico, el alumno recibe una iniciación de Reiki, que lo alinea con la Energía Universal y le despierta la capacidad de canalizar dicha energía. El primer nivel está indicado para todo el mundo, sin necesidad de tener conocimiento alguno.

🧘🏼‍♀️Sirve para encontrar las zonas del cuerpo donde está atrapada la energía y equilibrarla, además permite la limpieza del cuerpo espiritualmente, alcanzando la armonia física y mental.

☯️En este nivel se alinean los Chakras permitiendo que la energía circule en el cuerpo con libertad y con ello otorgándole un equilibrio a su capacidad de autocuración.

💜Beneficios de recibir Reiki:

-La reducción del estrés, promoviendo a su vez la relajación
-Es de gran ayuda en casos de depresión y otras sintomas de la mente, y a nivel físico.
-Esta sensación de bienestar y paz hace que mejore la autoestima.
-Se consigue mayor concentración y claridad mental.
-Es eficaz contra el insomnio, permitiéndonos un descanso mayor.
-Alivia dolores como la migraña, dolores corporales en general, el estreñimiento o las molestias de la menstruación.

🪷Se dictará el Sábado 15 Junio de 14:30 a 16:30 hs en Espacio Río Yoga para que recibas esta herramienta de sanación y autocuración, siendo esta un medio para poder trabajar en dicha terapia holistica.

📍Cupos limitados!!
👉Inscripciones por MP o a

🤲Maestra Reikista: Fernanda Jiménez

12/06/2024

🤲Este nivel de Curso de Reiki (Nivel I) es una introducción al sistema Reiki, pero ya de por sí es un nivel muy completo e independiente. En este sistema se aprenden los conceptos básicos sobre Reiki: Qué es, para qué sirve, su historia, los principios de Reiki, Chakras, etc. También haremos una meditación 🪔 y tendremos un break 🫖🥧

📖 Se entrega un PDF con toda la información, más meditaciones para que puedas realizarla cuando quieras, las veces que quieras.

💫A nivel práctico, el alumno recibe una iniciación de Reiki, que lo alinea con la Energía Universal y le despierta la capacidad de canalizar dicha energía. El primer nivel está indicado para todo el mundo, sin necesidad de tener conocimiento alguno.

🧘🏼‍♀️Sirve para encontrar las zonas del cuerpo donde está atrapada la energía y equilibrarla, además permite la limpieza del cuerpo espiritualmente, alcanzando la armonia física y mental.

☯️En este nivel se alinean los Chakras permitiendo que la energía circule en el cuerpo con libertad y con ello otorgándole un equilibrio a su capacidad de autocuración.

💜Beneficios de recibir Reiki:

-La reducción del estrés, promoviendo a su vez la relajación
-Se evita la depresión y por el contrario, es capaz de generar bienestar.
-Esta sensación de bienestar y paz hace que mejore la autoestima.
-Se consigue mayor concentración y claridad mental.
-Es eficaz contra el insomnio, permitiéndonos un descanso mayor.
-Alivia dolores como la migraña, dolores corporales en general, el estreñimiento o las molestias de la menstruación.

🪷Se dictará el viernes 14 Junio de 18 a 20 hs en Espacio Río Yoga para que recibas esta herramienta de sanación y autocuración, siendo esta un medio para poder trabajar en dicha terapia holistica.

📍Cupos limitados!!
👉Inscripciones por MP o a

🤲Maestra Reikista: Fernanda Jiménez

25/05/2024

🤲Este nivel  de Curso de Reiki (Nivel I) es una introducción al sistema Reiki, pero ya de por sí es un nivel muy completo e independiente. En este sistema se aprenden los conceptos básicos sobre Reiki: Qué es, para qué sirve, su historia, los principios de Reiki, Chakras, etc.

📖 Se entrega un PDF con toda la información, más una meditación para poder realizarla cuando quieras, las veces que quieras.

💫A nivel práctico, el alumno recibe una iniciación de Reiki, que lo alinea con la Energía Universal y le despierta la capacidad de canalizar dicha energía. El primer nivel está indicado para todo el mundo, sin necesidad de tener conocimiento alguno.

🧘🏼‍♀️Sirve para encontrar las zonas del cuerpo donde está atrapada la energía y enviarla donde se necesite, además permite la limpieza del cuerpo espiritualmente y una purificación que,  entre muchas cosas permite conectarse con la energía Reiki.

🫶Trabajar con Reiki es trabajar con energía.
El Reiki nos permite usar la energía del universo (energía universal) y trabajar con ella, nosotros como conductores de esa energía también nos recargamos a nosotros mismos.

☯️En este nivel se alinean los Chakras permitiendo que la energía circule en el cuerpo con libertad y con ello otorgándole un equilibrio a su capacidad de autocuración.

Beneficios de recibir Reiki:

La reducción del estrés, promoviendo a su vez la relajación
Se evita la depresión y por el contrario, es capaz de generar bienestar.

Esta sensación de bienestar y paz hace que mejore la autoestima.

Se consigue mayor concentración y claridad mental.

Es eficaz contra el insomnio, permitiéndonos un descanso mayor.

Alivia dolores como la migraña, el estreñimiento o las molestias de la menstruación.

02/05/2024

🪷 Estás necesitando desconectar de las tareas del día a día y dedicarte a relajar cuerpo y mente? Necesitas acallar las preocupaciones por un momento y darte el permiso de soltar y disfrutar? Te invitamos a vivir 3 horas de un maravilloso BIENESTAR integral a través de música y prácticas meditativas.

Si resonas con la propuesta te invitamos al 1° encuentro 2024: INSPIRA, vibra el presente.
Sábado 1° de Junio
De 15:30 a 18:30 hs

💫 Un tiempo para reencontrarnos, haciendo una pausa con conciencia y amorosidad, en el hermosísimo espacio

🤸🏻‍♀️ MOVIMIENTOS CONSCIENTES con el fin de ablandar; eliminar tensiones; liberar estrés y ansiedades; reconectar con el cuerpo. Multinivel.
🫖🧉Break saludable en el apacible balcón Om, rodeadxs de plantas y flores.
🧘🏻‍♀️ MEDITACIÓN mindfulness. Práctica de atención plena.
🎶 BAÑO SONORO de cuencos tibetanos y otros instrumentos sedativos que ayudan a alcanzar niveles de relajación profunda.

🙎‍♀️🙎🏻‍♀️Lic. Luciana Toffanin -Música y Psicóloga
Fernanda Jimenez- Profe de yoga, reikista, terapeuta floral.

🧿Cupos limitados. Resevá tu lugar.

📝Inscripción y reservas abonando por transferencia o Mercado Pago.

Inversión : $21000
Si reservas antes del 12/5 tenés un 10% de descuento: te queda en $ 18900.

Escribinos para más info.
Te esperamos! Namasté 🙏🏻

.lucianatoffanin
Alias: lucianatoffanin.mp

24/04/2024

Así es.

15/04/2024

Beneficio del yoga para niños

🧘🏼‍♀️El yoga mejora la concentración, ayuda al desarrollo de la propiocepción (noción de donde está cuerpo en el espacio), fortalece los músculos y aumenta flexibilidad.
🧘🏽También favorece el descanso, disminuye la ansiedad y los miedos además de mejorar la “autoconfianza”.
🌈Con la práctica regular del yoga, los niños pueden mejorar su postura y su estado de ánimo general, aprenden a conectarse con sus necesidades más profundas, mejoran sus vínculos así como su interés y respeto por el medio ambiente, la paz y el amor de todos.
🤸‍♂️Los esperamos en Espacio Río Yoga todos los martes a las18:00 hs para compartir una hermosa práctica lúdica y divertida.
📲 Inscripcion y más info al 1154140748