Escuela de Natha Yoga (EDYN)

Escuela de Natha Yoga (EDYN) Dharma Yoga. El Yoga de la Esencia

17/10/2025

🌞 Todos los domingos podés hacer algo muy simple y poderoso:
recordar a tu padre.

No importa si la relación fue fácil o difícil, cercana o lejana.
Recordarlo con aceptación, gratitud y entrega transforma la energía del vínculo.

Como dice el maestro Sadeva, no siempre se trata de “sanar”,
a veces solo de honrar y elevar esa relación.

✨ Cada domingo, una oportunidad más para reconocer de dónde venís.

En yoga se suele decir: “sin respiración no hay práctica”.Pero la verdad es que lo esencial no es la respiración, ni las...
15/10/2025

En yoga se suele decir: “sin respiración no hay práctica”.

Pero la verdad es que lo esencial no es la respiración, ni las āsanas, ni los mantras.

En esta charla, el maestro Sadeva remarcó que lo único indispensable es la conciencia.

Porque podés practicar con técnicas distintas o incluso sin ellas, pero nunca sin estar presente.

El yoga es, ante todo, la cultura de la conciencia.

La culpa aparece cuando sentimos que no hicimos “lo que deberíamos”.Pero quedarnos atrapados ahí solo nos desgasta y nos...
08/10/2025

La culpa aparece cuando sentimos que no hicimos “lo que deberíamos”.
Pero quedarnos atrapados ahí solo nos desgasta y nos encierra en el pasado.
La aceptación no es resignarse ni justificar.

Es observar lo que nos pasa y reconocernos tal como somos, para poder transformarnos desde ese lugar.

En esta charla, el maestro Jaya compartió cómo el yoga nos invita a pasar de la culpa a la aceptación como primer paso para gestionar nuestras emociones.

✨ Aceptar es el comienzo de toda transformación real.

06/10/2025

🧠 Un adolescente no miente porque sea deshonesto.

Miente porque todavía cree que va a poder cumplir.

No puede prever riesgos ni medir consecuencias, y cuando no logra hacerlo, sufre.
En esta charla, el maestro Sadeva explica que nuestra tarea como adultos no es dramatizar sus fallas, sino acompañar ese proceso.

Porque si lo tratamos como incapaz, terminamos creando inseguridad en lugar de conciencia.

✨ La verdadera educación emocional empieza con la comprensión.

03/10/2025

💀 Tarde o temprano, todos vamos a morir.

No importa si vivís mucho o poco, si tu muerte es lenta o repentina: la vida siempre pasa por un mismo punto.

Ese punto es el samādhi.
El instante en el que soltás la lucha y aparece una paz intensa.

En esta charla, el maestro Sadeva nos recordó que lo inevitable no es un castigo, sino una puerta.

✨ La conciencia es lo que transforma ese pasaje en experiencia espiritual.

🌀 En yoga no hablamos de emociones “positivas” o “negativas”. Son energía que aparece como respuesta instintiva a lo que...
01/10/2025

🌀 En yoga no hablamos de emociones “positivas” o “negativas”.
Son energía que aparece como respuesta instintiva a lo que vivimos.

El problema no está en sentir, sino en quedarnos atrapados en esas emociones o reaccionar de forma desproporcionada frente a los estímulos.

En esta charla, el maestro Jaya compartió cómo el yoga nos da herramientas para reconocer, aceptar y transformar esas energías en lugar de negarlas o reprimirlas.

✨ El yoga es un camino de conciencia: aprender a observar lo que sentimos y darle un cauce que nos haga crecer.

29/09/2025

🧘‍♀️ El yoga no se trata de hacer posturas espectaculares.
Eso puede ser acrobacia, pero no necesariamente es yoga.

Lo real sucede cuando la práctica conecta con tu día a día, con tu manera de meditar y con cómo llevás la conciencia a tu vida.

En este viaje, Vidya recordó que lo más valioso no son las formas externas, sino la cercanía, el contacto humano y la experiencia de compartir desde el corazón.

✨ El yoga no es mostrar, es transformar.

24/09/2025

Muchos creen que sin respiración no hay yoga.

Pero la verdad es que ni la respiración, ni las āsanas, ni la devoción, ni el estudio son lo esencial.

El único elemento indispensable del yoga es la conciencia.

Sin conciencia, no hay práctic

22/09/2025

🌙 Incluso si nunca tuviste una educación espiritual, la vida te regala un instante de samādhi cada noche: el sueño profundo.
En ese momento el cuerpo baja el ritmo, la mente descansa y la felicidad plena se hace presente.

El yoga busca llevarnos a ese estado, pero despiertos.

19/09/2025

🧘‍♀️ A veces creemos que “no es por acá”, que el esfuerzo no alcanza o que nunca vamos a poder ser yoguis.
Pero ahí está el secreto: seguir apostando al sadhana, hasta que un día el esfuerzo se convierte en algo natural.

Cuando eso pasa, los deseos empiezan a materializarse y entendemos que estamos exactamente donde necesitamos estar.
El yoga no es escapar del mundo, sino aprender a vivir esta experiencia humana, con todo lo que trae.

17/09/2025

Podés haber sentido Ananda sin saberlo.
Es una de las sensaciones que surgen cuando estás en Samadhi… aunque no tengas idea de lo que significa.

Algunos lo viven meditando. Otros, mirando un atardecer.
No importa el camino: importa reconocerlo para volver ahí de forma consciente. 🕉️

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