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Escuela de Natha Yoga (EDYN)

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Argentina
Necochea
Escuela de Natha Yoga (EDYN)

Dharma Yoga. El Yoga de la Esencia

09/02/2026

La meditación no es dejar la mente en blanco.
Es entrenar la atención.

Aprender a dirigirla, a enfocarla
y a ampliar nuestra forma de percibir.

Ese es el verdadero superpoder:
estar presentes, de manera consciente.

Prácticas yóguicas para la vida cotidiana.

06/02/2026

¿Eres dueño de tus cosas o tus cosas son dueñas de ti?

El Maestro Sadeva explica que cuando tu bienestar depende de una marca o un estatus, el objeto es el que te posee a ti. En este fragmento, exploramos la diferencia entre la necesidad real y el apego a las apariencias.

Perspectivas sobre la Prosperidad.

04/02/2026

El yoga no se trata de acumular técnicas.
Se trata de practicarlas.
La experiencia transforma.
La teoría sola, no.

02/02/2026

No siempre necesitás más café.

A veces, solo necesitás saber cómo usar tu respiración.

Respirar por la fosa nasal derecha durante unos minutos estimula el sistema simpático, prepara el cuerpo para la acción y ayuda a salir de la inercia.

Yoga aplicado a lo cotidiano.

Pequeñas prácticas, grandes efectos cuando se sostienen en el tiempo.

28/01/2026

A veces la incomodidad no tiene que ver con el otro,
sino con las ideas que todavía cargamos.

La discapacidad no define a una persona.
Es una condición dentro de una experiencia humana mucho más amplia.

En este video, Cintia comparte su experiencia y su vínculo con una ONG que promueve el ciclismo inclusivo junto a Martín.
Un proyecto que invita a participar de forma concreta: como voluntario guía, apoyando con una donación, o simplemente informándote para hacerlo posible.

La inclusión no se explica.
Se practica.

26/01/2026

Antes que cualquier etiqueta, somos personas.
Cada una con su historia, su forma de estar en el mundo y su sensibilidad.

La discapacidad no define a alguien.
Es una condición más dentro de una experiencia humana mucho más amplia.

No hay una única manera de vincularse,
ni una receta correcta.
Hay presencia, escucha y respeto por el otro tal como es.

Cuando eso aparece, el encuentro es posible.

24/01/2026

Hoy celebramos el cumpleaños de Sadeva Dharmanath.

Agradecemos su transmisión, su compromiso con la práctica y el camino compartido de autoconocimiento y conciencia que inspira a tantas personas dentro y fuera de la Escuela.

Que este nuevo ciclo siga siendo una oportunidad para profundizar, acompañar y servir a través del yoga.

¡Que los cumplas feliz! 🕉️

21/01/2026

Esta respiración simple —por la fosa nasal izquierda— activa el sistema parasimpático, el que se encarga de la calma, la digestión y el descanso.
No es una técnica para “dormirte rápido”, sino para crear las condiciones para que el sueño aparezca solo.

Probala tres minutos, sin forzar.
Si no te dormís, no pasa nada.
El cuerpo igual aprende.

El yoga también es esto:
herramientas simples para la vida cotidiana.

19/01/2026

Que un maestro te caiga bien o mal no es lo importante.
El verdadero desafío es poder ver más allá de la personalidad.

Más allá de cómo habla,
cómo se mueve,
cómo se viste.

Porque todo eso es transitorio
y también puede ser imitado.

En yoga, aprender no es buscar una forma perfecta,
sino desarrollar la capacidad de discernir
qué hay detrás de la forma
y cómo esa enseñanza te transforma.

16/01/2026

Muchas veces creemos que el cansancio se resuelve cambiando de vida.
Otro trabajo, otra rutina, otra versión de nosotros mismos.

Pero no siempre es eso lo que falta.
A veces lo que agota es la exigencia constante de tener que estar mejor,
más claros, más resueltos, más “bien”.

La práctica no siempre pide grandes cambios.
A veces pide algo más simple y más difícil a la vez:
estar donde estás, sin empujarte.

Desde ahí, cuando hay presencia,
las cosas empiezan a acomodarse solas.

14/01/2026

La sabiduría no es saber más.
Es ver un poco más claro.

No se trata de acumular información,
sino de reconocer que no sos solo un rol,
una historia o un personaje.

Cuando esa claridad aparece,
aunque sea por momentos,
la vida se ordena sola.

Y se habita distinto.

12/01/2026

En yoga se habla de siddhis, de poderes.
Pero no como algo mágico ni espectacular.

Sadeva lo explica con claridad:
hay tres poderes mucho más profundos que cualquier otro.

La voluntad, la sabiduría y el amor.

No aparecen para cumplir deseos personales
ni para “conseguir cosas”.

Aparecen cuando la voluntad individual
se alinea con algo más grande.

Y ahí pasa algo clave:
el verdadero poder no es lograr todo lo que querés,
sino dejar de necesitar.

Esa alineación no se sostiene todo el tiempo.
Pero cuando ocurre,
la vida se expresa a través tuyo
de la forma que es mejor para vos
y para los demás.

No como un logro personal,
sino como parte del todo.

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