Laura Flynn Psicóloga

28/12/2025

Me gustaría compartir una reflexión que surge de mi experiencia clínica: ¿Por qué hay tanta tristeza y soledad en un mundo tan conectado? 😔

La realidad nos grita que la prosperidad económica no nos da bienestar. La clave se perdió en la ruptura de lo comunitario: ya no conocemos al vecino, se perdieron las tradiciones que nos unían y el valor se mide por lo que producimos, no por quiénes somos.

Esta soledad no deseada es un factor de riesgo para la depresión y la ansiedad, el verdadero antídoto es la Presencia y el Vínculo auténtico.

Si el logro nos estresa, la serenidad nos sana. Ese es el camino que exploramos en mi consultorio. Lo que trato de trasmitir como valores en habilidades para el cambio y el sistema eureka de presencia encarnada.

Contame: ¿Qué ritual o tradición mantienes en tu vida para nutrir tu sentido de comunidad y pertenencia?
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24/12/2025

En una noche tan cargada de emociones,
no siempre se trata de estar bien.
A veces, alcanza con poder estar.

Feliz Nochebuena.
Con presencia.

02/12/2025

📘 VIVIR CON CALMA – PRE-VENTA OFICIAL 📘

Con mucha felicidad anunciamos la pre-venta oficial de mi libro 🌾 Vivir con Calma 🌾

💸 Valor especial pre-venta: $45.000

🎁 BONUS EXCLUSIVO PARA QUIENES COMPRAN AHORA:
• Recibís el e-book hoy mismo
• En febrero te entrego el libro físico firmado por mí
• Acceso prioritario a las charlas de presentación 2026

📬 Entrega del libro físico:
• Retiro en Neuquén
• Envíos a todo el país - con costo a cargo del comprador/a

📱Para comprarlo escribime por mensaje al WhatsApp +54 9 11 6548-5462 - Link en BIO

Gracias por acompañar este proceso tan importante para mí 💛
Laura.

(Edición física disponible en febrero 2026)

01/12/2025

30/11/2025

Una noche mágica

21/10/2025

Mañana en el consultorio.
Organizando la agenda, revisando historias clínicas y preparando la reunión de pasantías en DBT que tendremos esta tarde.

Entre las atenciones online y presenciales, sigo confirmando algo que también escribí en el libro:

✨ “La calma no siempre se siente como paz.
A veces es apenas una decisión interna:
quedarse un poco más presente en medio del ruido,
sostener la respiración cuando todo corre,
y recordarse que habitar también es avanzar.” ✨

Eso intento practicar cada día:
una calma que no se opone al movimiento,
sino que lo acompaña. 🌿

📖 Fragmento de “Vivir con Calma” – Laura Flynn

21/10/2025

Hay momentos en que la vida pide bajar el ritmo.
No porque se detenga, sino porque necesita ser habitada.

Este libro nació del cansancio, de la maternidad, de la clínica,
de los días reales donde el cuerpo y el alma piden espacio.
No nació como teoría: nació como refugio.

🌿 Vivir con Calma no busca enseñarte nada nuevo.
Busca recordarte algo que ya sabés:
que la calma no se alcanza, se habita.

Trabajo hace años con terapias contextuales (TCC, ACT, FAP, DBT),
pero entendí que la psicología no sirve si no baja a la vida:
a la mesa, a la rutina, a los vínculos, a los días imperfectos.

Este libro nació en ese cruce:
entre la ciencia y la ternura,
entre el hacer y el sentir,
entre la mente, el cuerpo y el alma.

📘 Vivir con Calma
Una invitación a respirar distinto.
A pensar despacio.
A sentir con propósito.

Próximamente, 2025
Laura Flynn · Psicóloga

19/10/2025

Hoy me autorregalé este desayuno.
No porque no tenga quien me salude, sino porque estoy aprendiendo algo nuevo:
una madre también puede darse, no solo dar.

Durante años esperé que el reconocimiento viniera de afuera —un gesto, un detalle, un “feliz día”.
Hoy entendí que hay un acto de salud mental en no quedarse esperando, y en cambio decirse a una misma:
“Lau, feliz día. Te veo. Todo lo que sostenés merece ser celebrado.”

Maternar no es solo cuidar a otros.
Maternar también es aprender a maternarme.
A reconocer mi esfuerzo, a darme belleza, a generar mis propios rituales, aunque sean tan simples como un café caliente y una caja de cosas ricas que yo misma elegí y me regalé.

Autocuidado no es egoísmo.
Es autorresponsabilidad afectiva.

Y hoy, en el Día de la Madre, quería dejar esto escrito para otras madres que tal vez, como yo, están empezando a habitar esta nueva forma de cuidarse: con gestos personales, elegidos y conscientes.

05/03/2025

📦✨ Caja Eureka – Juegos para Soñar 🎲🌈

🌟 Un espacio de juego, aprendizaje y conexión familiar, creado por la psicóloga Laura Flynn 🌟

Sabemos que el juego es la base del aprendizaje en la infancia, y que a través de él los niños desarrollan su creatividad, autonomía y habilidades socioemocionales. Por eso, nace Caja Eureka, un servicio de suscripción pensado especialmente para familias que buscan experiencias educativas de calidad desde la comodidad de su hogar.

💡 ¿Qué es Caja Eureka?
Es una caja sorpresa mensual que llega a tu casa con juegos didácticos inspirados en el enfoque Montessori y materiales diseñados para potenciar el desarrollo infantil. Cada caja incluye:

✔️ Juegos de madera y materiales didácticos para potenciar la creatividad, la motricidad y el pensamiento lógico.
✔️ Material psicoeducativo exclusivo para padres y madres, con estrategias para acompañar el desarrollo de sus hijos de manera consciente.
✔️ Sorpresas y actividades lúdicas para disfrutar en familia y fortalecer el vínculo con los niños.

💡 ¿Por qué elegir Caja Eureka?
🔹 Diseñada por la psicóloga Laura Flynn, con un enfoque basado en el desarrollo infantil.
🔹 Juegos de calidad, seleccionados para estimular el aprendizaje y el juego libre.
🔹 Un servicio de suscripción flexible, sin necesidad de salir a buscar nuevos juegos cada mes.
🔹 Ideal para familias que valoran la crianza consciente y el aprendizaje a través del juego.

🎁 Cada mes, una experiencia única llena de aprendizaje y diversión llega a tu hogar.

📍 Disponible en Neuquén y alrededores.
📩 ¡Sumate a la comunidad Caja Eureka y descubrí una nueva forma de jugar y aprender!

💬 ¿Querés más info? Dejanos tu consulta o completá nuestra encuesta para ser parte de la primera edición. 🚀

03/03/2025

Cómo gestionar de forma saludable los conflictos laborales

Los conflictos laborales son inevitables en cualquier ambiente de trabajo, pero una gestión adecuada puede prevenir tensiones innecesarias y fortalecer las relaciones profesionales. Para resolverlos de manera saludable, es clave aplicar estrategias que promuevan el diálogo y la cooperación.
1. Mantener la calma y regular las emociones
Antes de responder impulsivamente, es importante tomarse un momento para procesar la situación. Mantener una actitud tranquila permite abordar el conflicto con mayor claridad y objetividad.
2. Fomentar una comunicación asertiva
Expresar ideas, preocupaciones y sentimientos de forma clara, sin atacar ni culpar a la otra persona, ayuda a evitar malentendidos y reduce la posibilidad de escalamiento del problema.
3. Escuchar activamente
Prestar atención a la perspectiva del otro sin interrumpir o juzgar es fundamental. La escucha activa permite comprender mejor las necesidades de ambas partes y encontrar soluciones más equitativas.
4. Identificar la causa raíz del conflicto
Muchas veces, los desacuerdos superficiales esconden problemas más profundos, como falta de reconocimiento, sobrecarga de trabajo o diferencias en expectativas. Analizar el origen del conflicto facilita su resolución.
5. Buscar soluciones en conjunto
En lugar de enfocarse en quién tiene razón, es mejor trabajar en equipo para encontrar una solución beneficiosa para ambas partes. La negociación y el compromiso son claves en este proceso.
6. Elegir el momento y el lugar adecuados
Discutir los conflictos en privado y en un ambiente adecuado reduce la tensión y favorece un diálogo más abierto y productivo.
7. Recurrir a la mediación si es necesario
Si las partes no llegan a un acuerdo, la intervención de un supervisor o un mediador neutral puede ayudar a facilitar el entendimiento.

Gestionar los conflictos laborales de manera saludable no solo mejora el ambiente de trabajo, sino que también fortalece las relaciones y la productividad.

Psicóloga Laura Flynn

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01/03/2025

El 1 de marzo, Día de la Cero Discriminación, es una fecha establecida por ONUSIDA (Programa Conjunto de las Naciones Unidas sobre el VIH/Sida) para promover la igualdad, la inclusión y el respeto por la diversidad en todo el mundo.

Su objetivo es sensibilizar sobre la importancia de eliminar cualquier tipo de discriminación, ya sea por género, orientación sexual, condición socioeconómica, discapacidad, estado serológico u otras razones.

Este día busca generar conciencia sobre cómo la discriminación afecta a millones de personas y limita su acceso a derechos fundamentales como la salud, la educación y el empleo.

También invita a gobiernos, organizaciones y ciudadanos a tomar medidas para garantizar sociedades más justas e igualitarias.

El símbolo de esta jornada es la mariposa, representando la transformación y la lucha por un mundo sin exclusiones.

Psicóloga Laura Flynn
Neuquén

❤️

26/02/2025

Hacer psicoterapia tiene múltiples beneficios para la salud mental y el bienestar general. Algunos de los más importantes son:

1. Autoconocimiento – Ayuda a comprender mejor pensamientos, emociones y patrones de comportamiento.

2. Gestión del estrés y la ansiedad – Brinda herramientas para afrontar situaciones difíciles de manera más saludable.

3. Mejora de la autoestima – Fomenta la seguridad personal y el desarrollo de una autoimagen positiva.

4. Resolución de conflictos – Facilita la comunicación y el manejo de problemas en relaciones personales y laborales.

5. Regulación emocional – Enseña estrategias para identificar y manejar emociones intensas o negativas.

6. Superación de traumas – Permite procesar experiencias difíciles y reducir su impacto en la vida diaria.

7. Desarrollo de habilidades sociales – Mejora la capacidad de relacionarse con los demás y establecer vínculos saludables.

8. Cambio de patrones negativos – Ayuda a modificar pensamientos y hábitos poco saludables.

9. Mejor toma de decisiones – Fomenta el pensamiento crítico y la claridad mental para afrontar dilemas.

10. Apoyo en momentos difíciles – Brinda un espacio seguro para expresar preocupaciones y recibir orientación profesional.

La psicoterapia no solo es útil en momentos de crisis, sino también como una herramienta de crecimiento personal y prevención del malestar emocional.

Psicóloga Laura Flynn - Neuquén

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