CuidArte

25/11/2024

Abrazar el dolor es sostenerlo con el cuerpo y con todos nuestros sentidos. Es darle un lugar de contención y atención, ocupándonos de alimentarlo cada día, cerrando posibilidades a otros sentires.
Si de pronto, en una distracción se cuela un dejo de alegría, dejamos que se quede por un tiempo que es tan efímero que apenas alcanza a desplegarse por los puntos cardinales de nuestro cuerpo.
A veces, es tan fuerte la creencia de que si soltamos el dolor, lo dejamos ir para que siga su camino, nos sentiremos indefensos o que estaremos fallando y algo en nuestro interior dejaría de ser.
Sin embargo, en realidad, es así. Si lo soltamos, algo en nuestro interior dejará de ser y ese espacio vacío dará lugar otros sentimientos, otras emociones que no tuvieron lugar porque sólo nos centrábamos en alimentar solo una.
Y es, precisamente en ese momento, en que volveremos a reconectarnos con nosotras mismas, nosotros mismos.
Será el re-encuentro con aquellas sensaciones que quedaron relegadas y que, de a poco, irán ocupando su espacio, llenando cada lugar de nuestro cuerpo, inundándolo de luces y sombras, de amor y tristeza...permitiendo que existan una diversidad de emociones, sentimientos que irán fluyendo en armonía en nuestro interior.
Apegarnos a un solo sentimiento, a una sola emoción nos limita y nos condiciona, privándonos de la dicha "reír por nada o llorar con todo".

Son tiempos para dejarnos ser con todo lo que somos.

🧡Imagen Y Texto Lin Urrutia

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17/11/2024

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En el corazón de un diente de león blanco se encuentra un ingenioso plano, susurrado en geometría silenciosa, hilado con intención. Una esfera de simetría, radiante, intrincada y pura, como si cada filamento estuviera atado por una mano medida e invisible.

Cada semilla—un delicado orbe—acunado en abrazo radial, perfectamente espaciado al ritmo de Fibonacci, una danza de gracia. Se aferran como pensamientos a su centro, alineados, precisos, hasta que el viento los llama y los dispersa, pero incluso en el caos, permanecen.

Aquí yace la evidencia de la mano del diseño inteligente:
La geometría del diente de león, planificada inequívocamente.
Una obra maestra tejida en los mejores hilos de la naturaleza,
su belleza una prueba, como si el universo supiera.

15/10/2024

🌼🌸🌺✨️

🌺El ritmo de la vida nos arrastra con él.
Muchas veces no hacemos nada para evitarlo y vamos transitando el camino sin la mirada que nos permite ver más allá de lo rutinario. Así, la vida pasa, como pasa el tren de la 5 tarde que sólo se concentra en seguir la línea que le marca un destino ya trazado. Entonces, me pregunto qué sucedería si el reloj de la vida comenzara a bajar sus pulsaciones y me obligara a detenerme ¿Cuál sería mi actitud ante esto? ¿Cómo reaccionaría?
Mi cuerpo seguramente reclamará, a su manera, frente a lo que le resulta desconocido, buscando de mil formas, volver al estado al que está acostumbrado. Lo mismo sucede con nuestros pensamientos, que se creen dueños de nuestra mente. Aunque creamos que no, es así. Los pensamientos nos condicionan al punto que logran limitar nuestras decisiones diarias.
Sin embargo, esto sólo puede continuar si yo lo permito, porque el día que me dé cuenta que esto no es así ¡Agarrate! porque ese día, todo, pero todo, va a cambiar. Incluso podré ver pasar a ese tren sobre unas líneas que no tienen fin porque EL DESTINO LO ELIJO YO.
Estar bien, es estar con todo lo que soy.
Abrazate y encontrate con vos, con tu esencia, con tus luces y sombras, con todo lo que sos. Reconócete en aquellas sensaciones, emociones, sentimientos que te inundan y te guían en cada decisión diaria.
Texto e imagen .urrutia
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20/10/2021

30/05/2021

Reíte! con todas las ganas!, sin filtro, sin que te importe nada más que esa inexplicable sensación de tener un mini Big Bang en la panza, que la vida siempre deja marcas y que estamos hechos de historias, como diría Galeano.

Abrazáte fuerte a cada momento, a cada mirada, a cada oportunidad de creer una vez más.

Reíte de todo, aún cuando te duela el alma, porque salva, y porque contagías a los que te quieren ver bien, reíte con quien te ama, así tal cual sos, reíte de quien quiera lastimarte, de quien te critique, de quien te quiera ver mal, porque ese tendrá arrugas no al costado de los ojos, tendrá siempre el ceño fruncido por no lograr hacerte mal, y el corazón ni te cuento.

Amate con todo, aunque suene re trillado, hacelo como nadie lo hará jamás, abrazá hasta tus defectos, sentí orgullo de quien sos, ¡SIEMPRE! con esas ojeras gigantes de tanto soñar sin dormir, con los pelos desordenados, con la vida hecha un perfecto quilombo.

Metele todas las ganas, dale con todo, que lo que posta importa está en otro lugar, y ese lugar lo llevas a donde vaya, no se ve desde afuera, se trasmite.

Decí las cosas que sentís, decí te amo, decí te extraño, aunque no sepas que va a pasar, peor es quedarse con la incertidumbre de no haberlo intentado.

La vida pasa muy rápido, hay que tirarse de cabeza con la cara al viento donde exista algo que nos haga sentir que estamos vivos, bien vivos,que ser cobarde no valga la pena, diría Joaquín.
Te digo posta que no hay escudo más eficiente, ni imán mas poderoso que una sonrisa, según para quien corresponda, pero sobre todo no hay fortuna más grande en la p**a vida, que mirar para atrás y saber que SIEMPRE hemos luchado por eso que nos podía hacer felices, se haya dado o no, haya durado lo que tuvo que durar, un segundo o una eternidad.
Por todas esas cosas, yo me pienso seguir riendo y más aún por todas las que están por venir.

Vos, hacé lo que quieras.

CinWololo

08/05/2021

Que las lluvias que te mojen sean suaves y cálidas.
Que el viento llegue lleno del perfume de las flores.
Que los ríos te sean propicios y corran para el lado que quieras navegar.
Que las nubes cubran el sol cuando estés en el desierto.
Que los desiertos se llenen de árboles cuando los quieras atravesar. O que encuentres esas plantas mágicas que guardan en su raíz el agua que hace falta.
Que el frío y la nieve lleguen cuando estés en una cueva tibia.
Que nunca te falte el fuego.
Que nunca te falte el agua.
Que nunca te falte el amor.
Tal vez el fuego se pueda prender.
Tal vez el agua pueda caer del cielo.
Si te falta el amor, no hay agua ni fuego que alcancen para seguir viviendo.

Gustavo Roldán, Bendición de dragón

01/05/2021

Terapia floral. Flores de la Patagonia🌸
Dejate envolver por la sabiduría de las flores y desplegá tu potencial🧡🌟

18/04/2021

🌺El ritmo de la vida nos arrastra con él.
Muchas veces no hacemos nada para evitarlo y vamos transitando el camino sin la mirada que nos permite ver más allá de lo rutinario. Así, la vida pasa, como pasa el tren de la 5 tarde que sólo se concentra en seguir la línea que le marca un destino ya trazado. Entonces, me pregunto qué sucedería si el reloj de la vida comenzara a bajar sus pulsaciones y me obligara a detenerme ¿Cuál sería mi actitud ante esto? ¿Cómo reaccionaría?
Mi cuerpo seguramente reclamará, a su manera, frente a lo que le resulta desconocido, buscando de mil formas, volver al estado al que está acostumbrado. Lo mismo sucede con nuestros pensamientos, que se creen dueños de nuestra mente. Aunque creamos que no, es así. Los pensamientos nos condicionan al punto que logran limitar nuestras decisiones diarias.
Sin embargo, esto sólo puede continuar si yo lo permito, porque el día que me dé cuenta que esto no es así ¡Agarrate! porque ese día, todo, pero todo, va a cambiar. Incluso podré ver pasar a ese tren sobre unas líneas que no tienen fin porque EL DESTINO LO ELIJO YO.
Estar bien, es estar con todo lo que soy.
Abrazate y encontrate con vos, con tu esencia, con tus luces y sombras, con todo lo que sos. Reconócete en aquellas sensaciones, emociones, sentimientos que te inundan y te guían en cada decisión diaria.
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14/04/2021

¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando lo que sentimos, lo que nos atraviesa, nos duele? ¿Qué sucede cuándo las sensaciones no son agradables, incomodan y perturban lo que creíamos seguro e infranqueable? ¿Nos permitimos vivir esto que sentimos o lo ignoramos para evitar cualquier tipo de sufrimiento? ¿Por qué sufrimos? O ¿para qué sufrimos?
Qué difícil es nombrar esa palabra, como si al no nombrarla, la misma podría dejar de existir. Pero ¿qué sucede si su existencia es real, es verdadera y forma parte de la vida misma?
Sufrir puede transformarse en una experiencia liberadora si permitimos que esa punzada, que comienza quemando, pueda ir circulando e inundando cada espacio de nuestro cuerpo hasta que ese calor vaya perdiendo poder y comience a desvanecerse lentamente. Y es ahí, justo en ese momento, luego de una profunda bocanada de aire fresco, cuando nos podríamos preguntar: ¿es posible seguir la misma dirección, retornar a aquello que alguna vez fuimos? ¿Es posible? Y si lo fuera ¿por qué volver a aquello que ya pasó? ¿Por qué no nos damos cuenta que todo eso ya es nuestro, que forma parte del pasado que alguna vez fuimos?
Lo que dije, no lo puedo cambiar. Lo que se hice, mucho menos, pero la agonía de no hacerlo ya no me consume y me alivia. La carga se vuelve ligera…
Contradicciones de la vida querer volver a algo que ya forma parte de mí.
Estar bien, es estar con todo lo que soy.
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10/04/2021

ABRAZARNOS, permitiendo que el encuentro se haga presente. Sentir la calidez del contacto revive sensaciones que tal vez, han estado dormidas por algún tiempo. Despertar de ese letargo que nos aísla es un trabajo de todos los días. Y no me refiero sólo a abrazar a quién está junto a mí, a quiénes me acompañan y caminan a mi lado. Porque sí, esa sensación que te queda, luego de esa estrecha conexión, cuerpo a cuerpo, continúa haciendo efecto aún luego de la separación.
Abrazar también me incluye a mí, incluye abrazarme con ternura de la que contiene, con amor que ampara y cuida. Es sentirme, es encontrarme, dando vida a toda esa calidez amorosa que forma parte de mí y me permite ser con otros.
Conéctate con tus emociones, identificalas, mírate hacia adentro y reconocé cuáles son aquellas que te limitan, que te bloquean, que te impiden desplegar, avanzar y te mantienen en el mismo lugar. Pronto empezarás a notar que, con confianza y amor, tomarás las acciones necesarias que te llevarán a crear el tipo de vida que buscas y te mereces.
Tus creencias son literalmente puertas gigantes que abren tu potencial, tu capacidad y tus talentos.
Es tiempo de despertar a tu grandeza.
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07/03/2021

MUTISIA: "Esencia que refuerza nuestra energía, levanta el ánimo. Nos trae al AQUÍ Y AHORA"

Abrazate y encontrate con vos, con tu esencia, con tus luces y sombras, con todo lo que sos. Reconocete en aquellas sensaciones, emociones, sentimientos que te inundan y te guían en cada decisión diaria. Conéctate con ellas, identificalas, mírate hacia adentro y reconocé cuáles son aquellas que te limitan, que te bloquean, que te impiden desplegar, avanzar y te mantienen en el mismo lugar. Pronto empezarás a notar que, con confianza y amor, tomarás las acciones necesarias que te llevarán a crear el tipo de vida que buscas y te mereces.
Tus creencias son literalmente puertas gigantes que abren tu potencial, tu capacidad y tus talentos.
Es tiempo de despertar a tu grandeza.
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