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CMIT - Salud Ocupacional SRL

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CMIT - Salud Ocupacional SRL

Expertos en Salud Ocupacional

20/06/2025

Conmemoramos el día de la bandera! 🇦🇷🇦🇷🇦🇷

🇦🇷

15/06/2025

Hoy celebramos la paternidad como un pilar fundamental en nuestras vidas. Agradecemos a todos los papás por su dedicación, esfuerzo y amor incondicional. ¡Feliz Día del Padre!

25/05/2025

¡Conmemoramos la revolución de Mayo! 🇦🇷🇦🇷

🇦🇷 🇦🇷 🎩

01/05/2025

Detrás de cada logro, hay un equipo trabajando con pasión. ¡Feliz Día del Trabajador a todos los que construyen el futuro! 👨‍⚕️👷‍♂️👩‍🔬

26/03/2025

𝐈𝐧𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐒𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐎𝐜𝐮𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥, 𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐚.

08/03/2025

𝐃𝐢́𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐌𝐮𝐣𝐞𝐫.

24/12/2024

¡𝐅𝐞𝐥𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐅𝐢𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬!
Desde el Equipo de CMIT, les deseamos un tiempo de paz, amor y mucha felicidad.

01/12/2024

𝐄𝐫𝐠𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢́𝐚 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐎𝐟𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚

Una mala postura puede causar dolores de espalda, cuello, fatiga, síndrome del túnel carpiano y otras lesiones músculo esqueléticas. La ergonomía no es solo comodidad, es salud laboral. Aquí algunos puntos importantes para el cuidado en el trabajo:
✔️ Posición de trabajo: Mantener una postura correcta al sentarte, con la espalda recta y los pies apoyados en el suelo.
✔️ Silla: Elegir una silla ergonómica que se ajuste a su altura y proporcione soporte lumbar.
✔️ Monitor: Ajustar la altura y el ángulo del monitor para que esté a la altura de la vista.
✔️ Teclado y mouse: Utilizar un teclado y un mouse ergonómicos que se adapten a la forma de sus manos y muñecas.
✔️ Iluminación: Asegurarse de tener una iluminación adecuada en su espacio de trabajo.
✔️ Descansos: Tomar descansos cortos frecuentes para levantarte, estirarte y caminar.

25/11/2024

𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧: 𝐋𝐚 𝐂𝐥𝐚𝐯𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐮𝐧 𝐃𝐢́𝐚 𝐌𝐚́𝐬 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐯𝐨

En el ámbito laboral, la alimentación juega un papel crucial en el bienestar de los colaboradores y en su rendimiento. 🧠
✔️ Una dieta equilibrada mejora la concentración, la memoria y el estado de ánimo.
✔️ Previene enfermedades crónicas como la obesidad y la diabetes.
✔️ Reduce los días de baja laboral.

Implementar pequeños cambios en nuestros ambientes laborales mejora la salud de los equipos de trabajo:
✨ Ofrecer opciones saludables en reuniones.
✨ Fomentar pausas para comer adecuadamente.
✨ Promover la educación nutricional entre los colaboradores.

20/10/2024

¡Feliz Día de la Madre!
Celebramos a quienes nos inspiran, cuidan y llenan de amor cada día. ❤️

17/08/2024

Las pantallas de computadora, tablets y smartphones se han vuelto parte indispensable de nuestro día a día, tanto en el trabajo como en la vida personal. Sin embargo, pasar muchas horas frente a ellas puede tener efectos negativos en nuestra salud ocular.
¿𝗖𝗼́𝗺𝗼 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝘀𝗶 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗼𝘀 𝗼𝗷𝗼𝘀 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝗻 𝘀𝘂𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗲𝗹 𝘂𝘀𝗼 𝗲𝘅𝗰𝗲𝘀𝗶𝘃𝗼 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹𝗹𝗮𝘀?
A continuación presentamos algunas señales a tener en cuenta:
+ Visión borrosa o nublada.
+ Ojos secos, irritados o con picazón.
+ Dolor de cabeza o fatiga ocular.
+ Dificultad para enfocar.
+ Sensibilidad a la luz.
¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝘃𝗶𝘀𝘁𝗮?
Algunas recomendaciones para prevenir problemas oculares relacionados con el uso de pantallas:
+ Tomar descansos frecuentes: Cada 20 minutos, mirar a un objeto lejano durante 20 segundos.
+ Ajustar el brillo y el contraste de la pantalla.
+ Mantener una distancia aproximada de la pantalla de 50-65 cm en función de su tamaño y de las condiciones visuales.
+ Utilizar lágrimas artificiales si tus ojos se sienten secos.
+ Acudir a un oftalmólogo para realizarse exámenes regulares de la vista.

09/07/2024

Hace 208 años, la historia de Argentina dio un giro trascendental. El 9 de julio de 1816, en la ciudad de San Miguel de Tucumán, un grupo de valientes representantes de las Provincias Unidas del Río de la Plata se reunió en el Congreso General Constituyente, en un acto de profunda convicción y patriotismo, firmaron el Acta de Declaración de la Independencia, rompiendo así los lazos que nos unían a la Corona española y dando nacimiento a una nación libre y soberana.

Hoy, al conmemorar este aniversario, no solo honramos la memoria de aquellos próceres que forjaron nuestro destino, sino que también celebramos la libertad, la democracia y los valores que nos definen como argentinos.

¡𝙑𝙞𝙫𝙖 𝙡𝙖 𝙋𝙖𝙩𝙧𝙞𝙖!

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