Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 18:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/475617879283511/

Cuidarmesano

Casa
Argentina
Neuquén
Cuidarmesano

Cada decisión tomada determina en gran medida la condición de nuestra salud.

Mi propósito es brindarte herramientas que te enseñen, motiven e inspiren para reemplazar tus hábitos destructores de salud por un estilo de vida que la promueva.

30/01/2026

💚✨ Cuidar la nutrición es cuidar el cuerpo entero

Lo que comés influye en tu energía, tu ánimo, tu descanso y tu salud.
No es solo alimentarte… es nutrirte.

Elegir mejor todos los días es una forma de cuidarte por completo. 💫

27/01/2026

🥗💚 Beneficios de llevar una dieta equilibrada ✨

🌿 ¿Qué beneficios tiene?
✔ Aporta energía sostenida
✔ Mejora la digestión
✔ Ayuda a mantener un peso saludable
✔ Fortalece el sistema inmune
✔ Mejora el estado de ánimo
✔ Favorece el descanso y la concentración

¿Te gustaría arrancar a cuidar tu cuerpo? ¡Pedí turno!📲

23/01/2026

😴✨ Dormir bien no es un lujo, es una necesidad
El descanso le permite a tu cuerpo recuperarse, a tu mente resetear y a tu energía volver.

Dormir mejor mejora tu ánimo, tu concentración y tu bienestar general.
Cuidar tus hábitos también incluye respetar tus horas de descanso.

Porque descansar bien… también es cuidarte. 💫

21/01/2026

Comer bien es mucho más que una dieta: es una forma de cuidarte todos los días💚

👉 En Cuidarme Sano te acompañamos a construir una relación saludable con la comida, basada en información, equilibrio y disfrute.

17/01/2026

Este verano, llevá siempre agua con vos. Tu cuerpo lo necesita. 💧✨

Te contamos un poco sobre la hidratación en esta temporada ¡¡Y te dejamos unos tips al final!!😉

16/01/2026

🚶‍♀️✨ ¿Cuántos pasos por día necesitás para cuidarte?

No se trata de números perfectos, sino de moverte todos los días.
Entre 7.000 y 10.000 pasos es una buena referencia, pero cada paso suma y cuenta💚

Salí a caminar, a tu ritmo, como puedas.
Tu cuerpo lo agradece… y tu bienestar también😉♥️

09/01/2026

El calor pide algo dulce, fresco y liviano… y sí, se puede disfrutar de postres ricos y saludables al mismo tiempo💚

🌿 Tip clave: elegí preparaciones simples, con ingredientes reales y disfrutalas con atención.

07/01/2026

Planificá, avanzá y confiá en el proceso💫 El 2026 puede ser tu año ✨

Clave para este 2026:
Menos “todo o nada” y más constancia♥️

🙌Objetivos claros, pasos pequeños y un plan que se adapte a tu vida real

Nos dudes en arrancar tus metas.
¡Comunicate hoy!
2995 810037📲

31/12/2025

Que puedas escucharte más, cuidarte con amor y celebrar cada logro, grande o chico💚

Les deseamos un hermoso inicio de año♥️

24/12/2025

Que puedas disfrutar sin culpas, cuidar tu cuerpo con amor y celebrar todo lo vivido este año 💚

🍽️ Comé rico
💧 Hidratate
💛 Escuchate
✨ Agradecé
🎁 Compartí

Desde acá te deseamos una Navidad llena de bienestar, equilibrio y pequeños hábitos que te hagan sentir bien hoy y siempre.

¡Muy feliz Navidad! 🎄💫

23/12/2025

¿Es verdad que en verano comemos menos?

En muchos casos… sí, y tiene una explicación ¡Te lo contamos en este post!

Este verano Escuchá tu cuerpo, hidratate y elegí liviano… pero nutritivo ☀️💚

19/12/2025

🌿 ¿Por qué es importante tomar agua después de tomar alcohol?

✔ Ayuda a rehidratar el organismo
✔ Favorece la eliminación de toxinas
✔ Reduce la sensación de cansancio y malestar
✔ Protege tu piel y tu digestión
✔ Contribuye a un mejor descanso

En esta época de fiestas ¡Disfrutá sin descuidar tu cuerpo!

Dirección

Neuquén

Horario de Apertura

Miércoles	08:00 - 20:00
Jueves	18:00 - 22:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Cuidarmesano publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.