Mindfulness Neuquen

21/12/2025

Esta Navidad, mi deseo es que podamos bajar el volumen del mundo exterior para escuchar el latido del presente. Que no busquemos la foto perfecta, sino el momento real. Más calma y mucha gratitud por lo que ya somos. 🎄✨ ”

03/12/2025

DICIEMBRE: Final de Ciclo. Representa la conclusión del año, una época para hacer balances, reflexionar sobre lo vivido y prepararse para un nuevo comienzo.

08/11/2025

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31/10/2025

30/10/2025

CUIDA TU SALUD MENTAL . Prioriza tu Mente, Prioriza tu Vida. Cuidar tu salud mental te permite disfrutar más de tus relaciones y enfrentar los desafíos diarios con más resiliencia.

29/10/2025

28/10/2025

🥀 Morí varias veces, sin entierro ni flores.
Morí en silencios que gritaban,
en abrazos que dolían,
en promesas que nunca se cumplieron.
Pero mira…resucité sin milagros.💥
Con lágrimas, con cicatrices
y con la cara lavada de ilusiones.

Aprendí que hay muertes que no se lloran, se agradecen.
Porque te despiertan, te limpian y te enseñan a vivir sin mendigar migajas.🙅‍♀️

Así que sí, morí un par de veces… pero hoy vivo como nunca.🔥
Porque ahora valoro lo que antes no veía:
mi paz, mi tiempo y mi libertad.💫

28/10/2025

19/10/2025

18/10/2025

OCTUBRE ROSA: mes de octubre se considera como el mes rosa porque es dedicado a crear conciencia y sensibilización sobre el Cáncer de Mama, tipo de cáncer más común y principal causa de mortalidad en mujeres de todo el mundo. Mindfulness, Atención Plena a vos, a tu cuerpo, a tus mamas. de mama