26/02/2026
Hay malestares que no hacen ruido.
No se ven en una foto, no siempre cambian el ánimo de golpe, no tienen una señal evidente. Pero se sienten. Y cuando se sienten, importan.
Muchas veces minimizamos lo que pasa porque “no es tan grave” o porque desde afuera parece que está todo bien. Sin embargo, lo que no se ve también duele, también pesa y también necesita espacio para ser escuchado.
La salud mental no siempre grita.
A veces solo pide compañía.
Si este mensaje te resonó, compartilo. Puede que alguien cerca tuyo lo esté necesitando. 💚