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Onco Nutrición, 1636, Olivos (2026)

12/02/2026

🍬 “El azúcar alimenta el cáncer”
Seguro escuchaste esta frase más de una vez… y hoy queremos hablar con evidencia, no con miedo.

Este es uno de los mitos más instalados en oncología nutricional.

Sí, las células tumorales utilizan glucosa como fuente de energía…
pero también lo hacen el cerebro, los músculos y TODAS las células del cuerpo.

Eliminar el azúcar por completo no “mata de hambre” al tumor.
Lo que sí puede hacer es:

• Generar más estrés y culpa al comer
• Empeorar el vínculo con la comida
• Reducir la ingesta calórica en momentos donde nutrirse es clave
• Favorecer la pérdida de peso y masa muscular durante el tratamiento

La nutrición oncológica no se trata de prohibiciones extremas, sino de equilibrio, calidad nutricional y estrategia clínica.

Si estás en tratamiento o acompañando a alguien y no sabés qué comer,
desde Onco Nutrición podemos acompañarte con orientación personalizada en cada etapa.

📲 Podés escribirnos para coordinar una consulta.

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11/02/2026

Si estás por empezar tratamiento oncológico, guardá esta nota 📒

Muchas veces el tratamiento se planifica al detalle…
pero la alimentación queda en segundo plano.

Y sin embargo, es una de las herramientas que más impacto tiene en cómo vas a transitarlo.

Llegar bien nutrido no es un detalle:

✔️ Ayuda a tolerar mejor la medicación
✔️ Reduce el riesgo de complicaciones
✔️ Protege la masa muscular
✔️ Sostiene la energía
✔️ Favorece la recuperación entre ciclos

No se trata de hacer dietas estrictas
ni de eliminar alimentos sin sentido.

Se trata de realizar comidas completas,
cubrir proteínas, hidratarte bien
y adaptar la alimentación solo si aparecen síntomas.

Cada tratamiento es distinto.
Cada cuerpo también.

Por eso, prepararte antes de empezar
puede hacer una gran diferencia en cómo lo transitas

El tratamiento empieza en cómo te preparás antes.
Si estás por iniciar tu tratamiento y querés orientación nutricional, estamos para acompañarte.

📲Reserva tu consulta con nosotras

07/02/2026

Acompañar también es sostener.
Es estar cuando todo duele, cuando comer cuesta, cuando el cuerpo cambia… y cuando el miedo aparece.

Este testimonio nos emociona profundamente porque resume el corazón de lo que hacemos en Onco Nutrición:

👉 Estar presentes en el momento más difícil.
👉 Enseñar a alimentarse cuando nada es fácil.
👉 Cuidar el cuerpo… y también la confianza.

Gracias Lu por permitirnos ser parte de tu proceso 💜

No hay nada más valioso que verlos hoy más fuertes, más nutridos

Si estás atravesando un tratamiento oncológico, no tenés que hacerlo solo.
La alimentación puede ser una gran aliada — y estamos para ayudarte.

📩 Solicita tu turno desde la agenda o escribinos al WhatsApp
🔗 Consultas online y presenciales

04/02/2026

Hoy, 4 de febrero, Día Mundial contra el Cáncer,
queremos compartir información que empodera 🎗️

🧬 Solo entre 5 y 10 % de los cánceres son hereditarios.
📊 Cada año se diagnostican más de 20 millones de casos nuevos en el mundo y más de 130.000 en Argentina
🚨 Hasta 40 % de los cánceres podrían prevenirse actuando sobre factores modificables.

¿Qué significa esto?

Que el cáncer no es solo genética.
Y que los hábitos cotidianos sí importan.

🥗 La alimentación no es una cura mágica,
pero puede ayudarte a reducir el riesgo,
a tolerar mejor los tratamientos
y a mejorar la calidad de vida.

Sin culpas.
Sin promesas irreales.
Con información basada en evidencia y mirada humana.

Prevenir no es controlar todo.
Es informarse, cuidarse y pedir ayuda profesional cuando hace falta 💜

CuidarseTambiénEsParte

07/01/2026

Cuando la alimentación acompaña, el camino se vuelve un poco más transitable 💜

Este testimonio nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos: escuchar, entender y acompañar con herramientas reales e individualizadas.

Si estás atravesando un tratamiento y sentís que necesitás apoyo, no tenés que hacerlo sola/o.

02/01/2026

La dieta alcalina no alcaliniza tu cuerpo.

👉 El pH de la sangre está estrictamente regulado por el organismo.
Lo que comemos no lo cambia, ni tampoco el pH del tumor.

En oncología, no necesitamos dietas mágicas.
Necesitamos planes completos, seguros y adaptados a cada etapa del tratamiento.

✨ Comer mejor sí importa.
✨ El marketing nutricional, no.

Si tenés dudas sobre qué comer en tu situación puntual, buscá acompañamiento profesional.

Guardá este reel para mostrarlo cada vez que te hablen del tema, o mejor, compartilo con esa persona que tiene mal la información 😉

02/01/2026

La dieta alcalina no alcaliniza tu cuerpo.

👉 El pH de la sangre está estrictamente regulado por el organismo.
Lo que comemos no lo cambia, ni tampoco el pH del tumor.

En oncología, no necesitamos dietas mágicas.
Necesitamos planes completos, seguros y adaptados a cada etapa del tratamiento.

✨ Comer mejor sí importa.
✨ El marketing nutricional, no.

Si tenés dudas sobre qué comer en tu situación puntual, buscá acompañamiento profesional.

Guardá este reel para mostrarlo cada vez que te hablen del tema, o mejor, compartilo con esa persona que tiene mal la información 😉

SaludConCriterio

30/12/2025

Los sofocos son uno de los síntomas más frecuentes en la menopausia inducida por tratamientos oncológicos.
No son solo “calor”: pueden alterar el sueño, el estado de ánimo y la calidad de vida.

La buena noticia es que no se abordan con una sola herramienta.
Cuando combinamos alimentación adecuada, actividad física adaptada y estrategias de regulación del estrés, muchas mujeres logran disminuir su intensidad y frecuencia.

🔎 Otras estrategias que también ayudan:

• Mindfulness
• Respiración profunda
• Yoga suave o terapéutico
• Dormitorios frescos
• Ropa liviana y en capas
• Rutinas de sueño estables

El manejo del estrés es parte del tratamiento.

👉 Cada mujer es distinta, y por eso el abordaje debe ser personalizado, especialmente cuando hay antecedentes de cáncer y tratamientos hormonales.

💜 En Onco Nutrición acompañamos a mujeres en tratamiento y post tratamiento con un enfoque integral, humano y basado en evidencia.

📩 Si estás atravesando menopausia inducida o querés aprender a manejar mejor los sofocos, escribinos por DM o reservá tu consulta desde el link en bio.

saludhormonal
calidaddesueño
actividadfísicaadaptada
oncopacientes
onconutrición

26/12/2025

¿La creatina puede usarse en pacientes oncológicos? 
La respuesta es: depende del contexto clínico y del seguimiento profesional.

⚡️¿Qué es la creatina?  Es un compuesto natural que participa en la producción de energía muscular. Se encuentra en pequeñas cantidades en alimentos de origen animal y también puede suplementarse.
💪 ¿Por qué se estudia en oncología?
  En algunos pacientes puede ayudar a:  ✔️ preservar masa muscular  ✔️ mejorar fuerza y funcionalidad  ✔️ acompañar programas de ejercicio supervisado  ✔️ combatir la fatiga asociada al tratamiento

⚠️ Pero atención:  La creatina NO es para todos los pacientes.  No se indica de forma automática y debe evaluarse en cada caso puntual

📌 Lo más importante:  En oncología no existen suplementos “universales”.  Cada indicación debe evaluarse según: paciente, etapa del tratamiento, función renal, alimentación y nivel de actividad física.

💜 En Onco Nutrición trabajamos con evidencia, criterio clínico y seguimiento personalizado, porque cuidar el músculo también es cuidar la calidad de vida.

📲Ya solicitaste tu consulta nutricional ??

      MasaMuscular  CáncerYNutrición  FatigaOncológica  SuplementosConEvidencia  CalidadDeViday  NutriciónBasadaEnCiencia

22/12/2025

Gracias por estos comentarios que nos hacen saber que vamos por buen camino!
Gracias por confiar en nosotras y en todo lo podemos hacer para ayudarlos a transitar mas fuertes el proceso!
✨💫💜

Onco Nutrición

12/02/2026

11/02/2026

07/02/2026

04/02/2026

07/01/2026

02/01/2026

02/01/2026

30/12/2025

26/12/2025

22/12/2025

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