Pilares Norte Salud Mental

13/10/2025

Porque para poder cuidar y acompañar es también importante cuidarnos

Feliz dia a todos las y los psicos de nuestro hermoso equipo, a quienes les agradecemos el compromiso con su trabajo.
Hoy les pedimos que nos cuenten que hacen para cuidar su salud mental

1 viajar y conectar con la naturaleza
2 caminar en el mar
3 pasear con mi hija por ciudades nuevas
4 .sabarino natación para desconectar y relajarse
5 .belen_olaciregui hacer trekking
6 compartir tiempo con amigas y que nuestros hijos sean amigos
7 .guadalupegomez comiditas con amigas
8 jugar fútbol en las
9 .luciabrunotto salir un ratito de la rutina, compartir con amigos y familia, bailar, pasear, jugar.
10 viajar y conocer lugares con historia
11 hacer atletismo es mi espacio de autocuidado: cuido mi mente, entreno mi cuerpo y descubro mis posibilidades
12 juntarme con amigas, compartir charlas y risas, disfrutar de una rica comida, leer algo que me inspire y regalarme esos ratitos que hacen bien.

Y vos... como cuidas tu salud mental?

14/07/2025

El sábado pasado tuvimos una capacitación para todo nuestro equipo sobre la Ley Lucio a cargo de .luciabrunotto
Agradecemos a Lucía por su claridad y disposición🤍

Les compartimos algunas de la ideas fundamentales que trabajamos y sostenemos el compromiso de trabajo con y por las infancias y adolescencias.

Y recordá que en caso de que sepas de alguna situación de vulneracion de derechos de algún niño niña o adolescente podes llamar a la línea 102 para recibir asesoramiento o acercarte al Servicio Local de tu zona, o a la Defensoria si estas en Caba.

07/10/2024

10/09/2024

Información valiosa que puede ser de gran ayuda!

El SUICIDIO es un problema de salud pública importante pero a menudo descuidado e invisibilizado. Rodeado de estigmas, mitos y tabúes, como otros temas de salud mental.

Suele verselo como un acto individual, sin embargo si lo consideramos en toda  su complejidad,  tiene un alcance colectivo, como problema sanitario y social.

👉Donde pedir ayuda?

Centro de Asistencia al Suicida (CAS): 135 (línea gratuita) / (011) 5275-1135 / (0800) 345-1435 desde todo el país. Linea gratuita y anónima.

Salud Mental Responde CABA
Es un dispositivo que brinda orientación telefónica de forma confidencial para residentes de la ciudad de Buenos Aires. Los teléfonos 4863-8888/48615586/4123-3120 funcionan de lunes a viernes de 8 a 20. Además, se puede llamar al 4123-3100
int. 3484/3485 los feriados, fines de semana y por la noche, de 20 a 8.

SOS un Amigo Anónimo
Es una asociación sin fines de lucro que ofrece asistencia telefónica anónima y confidencial para personas que transitan alguna crisis emocional. Recibe llamadas por Skype (usuario: SOSUNAMIGOANONIMO). Además, tienen un teléfono de línea: (011) 4783-8888.

Si vos o algún familiar o allegado estan teniendo ideas sobre el suicidio, o temen realizarse algun daño, acercate al hospital más cercano a tu domicilio. La mayoría tienen guardias 24 hs.
Si ya estás en tratamiento psicológico o psiquiátrico es importante que le informes al profesional tratante lo que te está pasando.

15/07/2024

Masculinidades que si.
En la alegría de los festejos por el bicampeonanto... esto también es para celebrar.
Hombres que se besan, se abrazan. Demuestran afecto. Se contienen
Hombres que lloran. Se angustian, se emocionan y no temen mostrarlo.
No ocultan sus sentimientos ni se avergüenzan de ellos.

Gracias muchachos 🇦🇷🏆

Por la alegría y por mostrarle a todos los niños y adolescentes que los miran que otras masculinidades son posibles🙌🏻

Aguante la Scaloneta

20/04/2024

Porque lo que está en juego no sólo es defender instituciones prestigiosas mundialmente reconocidas, es también defender la igualdad de oportunidades en el acceso a una educación de excelencia, sosteniendo políticas públicas que favorezcan el conocimiento y la produccion científica y tecnológica.

Ya sea que te recibiste en una universidad pública, o en una privada. En un terciario o que no tuviste la oportunidad de estudiar

Nos vemos el 23

Nosotros/as vamos

voy

22/03/2024

Llego un nuevo curso!!

"VOLVER A LO GRUPAL.
Herramientas clínicas y teóricas de intervención"

💻5 clases 100% online
📅Asincrónico, sin días ni horarios fijos.
✅Con entrega de certificado!

Docente:
Lic. Mónica Soba
Docente invitado:
Lic. Ricardo Klein

➡️Dirigido a: psicólogos, psicoanalistas, psiquiatras, acompañantes terapéuticos, psicopedagogos, musicoterapeutas y estudiantes avanzados de estas y otras profesiones afines al campo de la salud mental.

Dejanos tu mail en comentarios para recibir más información!!✉

17/03/2024

Alfredo Moffatt fue psicólogo social y psicodramatista. Siempre trabajó por la salud mental de los sectores más desprotegidos de la sociedad. Y por la construcción de espacios donde fuese posible crear herramientas que sirvan para atravesar la locura, el desamparo y la soledad.
"La salida colectiva" fue su lema y sintetiza su legado

➡️En torno a estas ideas trabajaremos en nuestro nuevo curso. A partir de mañana y solo por tres días ( 18, 19 y 20/3) PRE INSCRIPCIÓN EXCLUSIVA EX ALUMNXS
con un super descuento.
Si hiciste algún curso en Pilares y no recibiste el mail con toda la información escribinos y te lo enviamos!

13/03/2024

Nunca tan actual 😢
Planificar la esperanza junto a otros.
De eso sentimos se trata nuestra nuestra apuesta de trabajo. Y también sobre este tema será nuestro nuevo curso
En breve te contamos más!

Y como siempre vamos a lanzar una pre inscripción exclusiva para nuestros geniales ex alummnxs que nos bancan en todas😁😁
Estate atentx a tu mail y a nuestras historias!

24/12/2023

Las fiestas pueden ser una época difícil para muchas personas.

Pareciera que los duelos y las ausencias en estas fechas se hicieran aún más grandes y dolieran un poco más.

Ya desde el saludo se instala el imperativo general de verse y sentirse feliz. FELIZ Navidad, FELICES fiestas, repetimos y nos repiten.

Pero mucha gente no se siente así.

Cada uno vive estas fechas como sabe y como puede y eso es totalmente válido.
Y aunque no estemos de acuerdo es importante respetarlo.
ESTA BIEN NO SENTIRSE BIEN

12/12/2023

Año intenso, subibaja de emociones, llegar un poco exhaustos a diciembre🥴
Mucho trabajo, muchas consultas... Acompañar trayectos sufrientes, siempre singulares. Así como la escucha y la disponibilidad frente a cada paciente, cada actividad.
Y creemos que eso no puede ser posible si no contamos con otros, que también escuchen, estén dispuestos a acompañar(nos).
Es una gran alegría y privilegio formar parte de Pilares, haber conformado un equipo de profesionales tan causados y comprometidos, y también divertido!

Por eso brindamos, para seguir sosteniendo y generando lazos amorosos, respetuosos, pacientes... Seguimos sosteniendo eticamente esa apuesta ❤️

08/09/2023

Llego un nuevo curso!!

"HERRAMIENTAS PARA UNA CLÍNICA LACANIANA. O como entender a Lacan y no morir en el intento"

💻6 clases 100% online
📅Asincrónico, sin días ni horarios fijos.
✅Con entrega de certificado!

Inicio: 25/9

Docentes:
Lic. Lucila Lopez
Lic. Mónica Soba
Docente invitado:
Lic. Guido Crivaro

➡️Dirigido a: psicólogos, psicoanalistas, psiquiatras, acompañantes terapéuticos y estudiantes avanzados de estas y otras profesiones afines al campo de la salud mental.

Dejanos tu mail en comentarios para recibir más información