20/09/2023
🪷En este curso responderemos a preguntas cómo:
• Qué es meditar?
• Qué objetivo tiene?
• Qué ocurre en mi mente cuando medito?
• Qué técnicas puedo utilizar?
• Cuáles son los obstáculos de la meditación?
• Cómo acompaño a otros en este camino?
🪷El curso se desarrollará en 4 encuentros de 3 horas: material teórico impreso + prácticas🧘🏻♀️🧘🏻♂️
🪷Abordaremos los conceptos budistas de:
• Mente
• Apego
• Impermanencia
Aprenderás ejercicios de:
• Concentración
• Visualización
que nos guiarán al estado de meditación.
🪷Cursado:
- Pérez: 25 de Mayo 1961
- 4°sábado de Set a Dic
- De 9:30 a 12:30 hs