Dra Sofia Carlucci

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Argentina
Palermo
Dra Sofia Carlucci

Traumatologa, especialista en Pie y Tobillo

21/02/2026

🦶 Errores comunes al elegir plantillas o soportes
Las plantillas no son un accesorio más. Usarlas sin indicación puede no ayudar… o incluso empeorar el dolor.
En este carrusel te cuento qué errores evitar y por qué lo ideal es una indicación personalizada.

📩 Escribime si querés una recomendación.

19/02/2026

Aunque no hay pruebas contundentes de que el exceso de peso provoque juanetes o artrosis, sí puede incrementar dolor, inflamación y fatiga en los pies.

📌 La clave: movimientos controlados, fortalecimiento y calzado adecuado.

18/02/2026

Dolor en el dedo gordo: no siempre es juanete
Existen varias causas que pueden generar molestias en esa zona: juanete, hallux rigidus, artritis o sobrecarga por actividad.
Un diagnóstico correcto es clave para recibir el tratamiento adecuado y evitar complicaciones.
¿Sentís dolor al caminar o con ciertos zapatos? Contame en los comentarios.

13/02/2026

Dolor o rigidez en la parte posterior del tobillo no debe subestimarse. La tendinitis de Aquiles es una lesión del tendón que, si no se trata correctamente, puede:

• Volverse crónica
• Generar degeneración del tendón
• Aumentar el riesgo de ruptura Por eso, no alcanza solo con “descansar”.

Es fundamental evaluarla, estudiar el tendón con imágenes y luego indicar un tratamiento específico, según cada caso.

Compartí si conocés a alguien que lo sufre.

11/02/2026

Juanetes y deporte: ¿se puede entrenar después de la cirugía? Sí, pero de forma progresiva.
La vuelta al deporte no es inmediata y depende del tipo de cirugía y de cada paciente.
Respetar los tiempos es clave para una recuperación segura y un buen resultado.
¿Qué deporte te gustaría retomar después de la cirugía?

30/01/2026

Cuando hablamos de cirugía mínimamente invasiva del antepié, no hablamos solo de incisiones pequeñas. Hablamos de corregir deformidades con precisión, respetando tejidos y buscando una recuperación más amable.
No todos los casos son iguales ni todos requieren cirugía. Pero cuando está bien indicada, la técnica mínimamente invasiva puede ser una gran aliada.
La clave no es la técnica en sí, sino la indicación correcta para cada paciente.

28/01/2026

¿Te torciste el tobillo varias veces y pensás que ya está, que “pasó”?
Los esguinces repetidos no siempre se curan del todo. Cuando el tobillo queda inestable, el cartílago empieza a desgastarse antes de tiempo y, con los años, puede aparecer artrosis de tobillo.
No es algo inmediato ni inevitable, pero sí prevenible si se evalúa y trata a tiempo. Escuchar al cuerpo también es parte del cuidado.

👉 Antecedentes de esguinces, dolor persistente o sensación de inseguridad al pisar: consultá.

$En el deporte, no todo dolor es parte del entrenamiento. Las fracturas por estrés aparecen cuando el hueso no logra recu...$

26/01/2026

En el deporte, no todo dolor es parte del entrenamiento. Las fracturas por estrés aparecen cuando el hueso no logra recuperarse frente a cargas repetidas y el cuerpo empieza a avisar.
El problema no suele ser un golpe, sino la acumulación: más intensidad, menos descanso o cambios bruscos en la rutina. Detectarlas a tiempo permite tratar la causa y volver a entrenar de forma segura.
Si el dolor persiste, no lo fuerces.

24/01/2026

El dolor en la parte delantera del pie no aparece porque sí. Muchas veces es la forma en la que apoyás, el calzado que usás o pequeñas alteraciones que pasan desapercibidas y terminan sobrecargando el antepié.
La metatarsalgia no siempre se ve, pero se siente. Y cuanto antes se detecta la causa, mejores son los resultados del tratamiento.
Si el dolor se repite o no mejora, es momento de evaluarlo.

23/01/2026

El pie plano no es siempre lo mismo. Y en adultos, no es una condición inocente ni “de toda la vida”.
Mientras que en la infancia suele ser parte del desarrollo normal del pie, en el adulto puede aparecer, progresar y generar dolor y limitaciones si no se trata a tiempo.
Entender la diferencia es clave para saber cuándo observar y cuándo consultar.

20/01/2026

El tendón de Aquiles es el más fuerte del cuerpo, pero también uno de los que más sufre sobrecarga. No todo dolor es grave, pero hay señales que no conviene ignorar. Acá te cuento cuándo prestar atención y consultar 👇

17/01/2026

¿Sentís que el tobillo se tuerce fácil o no recuperas confianza después de un esguince?
La recuperacion incompleta de un esguince o la repeticion de episordios, pueden llevar a una inestabilidad cronica.
No siempre se explica solo con una imagen, el diagnóstico funcional del tobillo es clave: cómo se mueve, cómo responde y qué estructuras están comprometidas. Evaluar función evita recaídas y lesiones mas graves.

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