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Obra Social de los Obreros Católicos Padre F. Grote

Tu corazón está donde te cuidan

13/03/2026

Posteo 2 – Cuidar(se)
Pequeños gestos que hacen bien
Durante este tiempo, muchas personas eligen hacer pequeños cambios, por ejemplo el ayuno. Pero,
¿cómo podemos ayunar? ¿ Qué dejamos de lado?
Comer más consciente vs. comer cualquier cosa.
descansar mejor vs perder tiempo de descanso importante
soltar lo que estresa vs no compartir lo que nos pasa
volver a lo simple vs atormentarnos por lo que va a pasar
La Cuaresma puede ser un recordatorio de algo esencial:
cuidarnos también es una forma de cuidar a otros.

13/03/2026

Cuidar(se)
Pequeños gestos que hacen bien
Durante este tiempo, muchas personas eligen hacer pequeños cambios, por ejemplo el ayuno. Pero,
¿cómo podemos ayunar? ¿ Qué dejamos de lado?
Comer más consciente vs. comer cualquier cosa.
descansar mejor vs perder tiempo de descanso importante
soltar lo que estresa vs no compartir lo que nos pasa
volver a lo simple vs atormentarnos por lo que va a pasar
La Cuaresma puede ser un recordatorio de algo esencial:
cuidarnos también es una forma de cuidar a otros.

13/03/2026

Afiliate a OSAMOC
Una obra social pensada para trabajadores y monotributistas, con cobertura médica y atención cercana.
✔ Plan integral de salud
✔ Afiliación simple
✔ Asesoramiento personalizado
OSAMOC
Tu corazón está donde te cuidan. ❤️

06/03/2026

Pausa consciente
Cuaresma: tiempo de parar un poco
La Cuaresma puede ser una buena excusa para hacer algo simple y necesario:
frenar, respirar y escucharnos.
Cuidar la salud también implica revisar hábitos, bajar el ruido diario y preguntarnos:
¿Qué necesito hoy para estar mejor?
En OSAMOC creemos que el bienestar empieza cuando nos damos tiempo y espacio para que entre
lo bueno.

23/02/2026

💙 ¿Por qué elegir OSAMOC?
Porque somos una obra social diferente, pensada para acompañar a todos los trabajadores.
En OSAMOC podés afiliarte seas empleado o monotributista, sin importar tu actividad ni tu escala salarial. Creemos en una salud accesible, cercana y sin vueltas.
Contás con un plan de cobertura integral, que incluye prácticas médicas, atención directa y profesionales comprometidos con tu bienestar.
👉 Elegir OSAMOC es elegir cuidado, confianza y acompañamiento en cada etapa.
OSAMOC. Tu corazón está donde te cuidan. ❤️

18/02/2026

🎒✏️ Pediculosis: ¿cómo volver al cole sin piojos?
La pediculosis es un problema frecuente que afecta especialmente a niños en edad escolar, pero puede aparecer en cualquier persona, sin importar la edad ni el tipo de cabello.
Detectarlos a tiempo y actuar correctamente es clave para evitar contagios y reinfestaciones.
En este post te contamos:
✔️ cómo identificarlos
✔️ cómo tratarlos
✔️ y qué medidas ayudan a prevenirlos
👉 Deslizá y conocé más
Estamos acá para vos ❤️
OSAMOC. Tu corazón está donde te cuidan.

14/02/2026

💘 Día de San Valentín: ¿qué le pasa a tu corazón cuando te enamorás? 👨‍⚕️❤️
El enamoramiento activa un proceso bioquímico que comienza en el cerebro y se extiende al sistema endocrino, generando respuestas físicas reales:
✨ más bienestar
✨ más energía
✨ una sensación general de placer y equilibrio
Por eso, el amor no solo se siente… también se nota en la salud.
En este post te contamos cómo el amor impacta positivamente en tu corazón y en tu cuerpo.
👉 Deslizá y descubrilo
Celebrar el amor es mucho más que un gesto romántico:
💊 también es una prescripción médica.
Estamos acá para vos ❤️
OSAMOC. Tu corazón está donde te cuidan.

12/02/2026

🚴‍♂️🛵 ¿Sos delivery o trabajás con apps?
Si sos monotributista, podés elegir tu obra social y acceder a una cobertura médica completa para vos y tu familia.
En OSAMOC te afilias fácil y rápido, sin importar tu actividad ni tu categoría.
Tenés acceso a todas las prácticas médicas, con profesionales y atención de calidad.
👉 Cuidá tu salud mientras trabajás.
¿Querés afiliarte o recibir info?
📱 +54 9 11 6477-6899
🖥️ osamoc.com.ar
❤️ OSAMOC. Tu corazón está donde te cuidan.

09/02/2026

¿En qué consiste el chequeo médico anual? 🩺
Incluye consultas médicas y controles preventivos para cuidar tu salud y detectar a tiempo cualquier alteración.
Podés realizar tus consultas en nuestros centros propios y consultorios externos, con profesionales altamente calificados y la mejor atención.
Además, encontrá toda la información detallada en la cartilla de cobertura ingresando a nuestro sitio web.
¿Querés saber más sobre nosotros? ¡Escribinos!

🌐 osamoc.com.ar
📱 WhatsApp: 11-6477-6899
Estamos acá para vos. ❤️
OSAMOC. Tu corazón está donde te cuidan.

06/02/2026

Descargá tu credencial digital a través de nuestra web sólo con tu número de DNI, www.osamoc.com.ar/credenciales

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03/02/2026

📢 Nuestros canales de comunicación
Si tenés alguna consulta, inquietud o necesitás asistencia, nuestro equipo está listo para acompañarte.

📱 WhatsApp: 11-6477-6899
📧 Correo: atencionalafiliado@osamoc.com.ar
📍 Atención presencial:
Lunes a viernes de 9:00 a 16:00 hs
Billinghurst 1669, PB (CABA)
Estamos acá para vos. ❤️
Osamoc
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30/01/2026

☀️ SALUD EN VERANO
Cuidarte también es disfrutar
Durante el verano, las altas temperaturas pueden afectar nuestro bienestar.
Incorporar hábitos saludables ayuda a prevenir deshidratación, golpes de calor y otros problemas frecuentes de esta época.
💧 Hidratación
✔️ Tomá agua de manera frecuente, aunque no sientas sed
✔️ Aumentá el consumo de frutas y verduras
✔️ Evitá bebidas alcohólicas o muy azucaradas
✔️ Llevá siempre una botella de agua
🧴 Cuidado de la piel
✔️ Usá protector solar (FPS 30 o más)
✔️ Reaplicalo cada 2 horas o luego de ingresar al agua
✔️ Evitá la exposición al sol entre las 10 y las 16 hs
✔️ Protegé a niños y adultos mayores

Dirección

Billinghurst 1669
Palermo
1425

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 16:00
Martes	09:00 - 16:00
Miércoles	09:00 - 16:00
Jueves	09:00 - 16:00
Viernes	09:00 - 16:00

Teléfono

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Página web

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