Nutrilauvolpone

27/12/2025

Acá les dejo este video para que sigamos relfexionando y empecemos a cambiar!!!

Quiero leerlas
Gracias por el video

26/12/2025

Naomi wolf: Recomiendo leerla

En tu grupo de amigas pasa esto?
Quiero leerlas
Lau

22/12/2025

Los procesos son eso, procesos que llevan tiempo, tienen subida,bajada, mesetas.
Tienen llanto, alergrias, agobios y tranquilidad.
Entendamos que la nutricio es un proceso y reducirlo a algo cuantitativo es un completo error.
Como viven los procesos nutricionales ustedes?
Los leo
Lau

11/12/2025

02/12/2025

27/11/2025

1) las dietas tiene. Efectos adversos y contraindicaciones.
2) hacer dietas, restringiendo cantidad y grupos de alimentos nunca va a hacer para mejorar la salud.
3) Comer insuficiente conduce a la voracidad
4) Restringir alimentos y/o productos alimenticios por el miedo a subir de peso conduce a la voracidad o a atracones
A la tardecita/ noche te “descontrolas”?
No necesitas comer menos, ni castigarte, ni restringir más.
Necesitas trabajar tu vínculo con la comida!
Te esperamos


Video de dr.atenco

24/11/2025

Te paso esto? Te leo!

Las reglas alimentarias predisponen a la voracidad/ atracones.
Las reglas alimentarias desconectan de nuestras señales corporales.
Prohibirnos alimentos aumenta el deseo por consumirlos.
Querés aprender a que esto no te pase?
Te esperamos
Atendemos presencial y online a todo el mundo!

13/11/2025

Salir de lo que nos limita cuesta porque es lo que tenemos naturalizado.
Pero hacer eso te hace sentir bien? O es lo que te genera el malestar?
Soltar las dietas da miedo, parece un salto al vacío pero es un primer paso fundamental para ser libre con la comida y el cuerpo y crear hábitos sostenibles.
Te pasa o pso esto?
Te leo
Lau