Dra. Pilar Quevedo

Dra. Pilar Quevedo Nutricion y Salud
Obesidad y Diabetes
Cirugia Bariatrica y Metabolica

Último día de este Team! Este grupo, que por cierto está incompleto pues somos muchos más, hizo que mis primeros pasos c...
30/08/2024

Último día de este Team! Este grupo, que por cierto está incompleto pues somos muchos más, hizo que mis primeros pasos como Jefa de División fluyeran sin dificultad. Me facilitaron las cosas. Excelentes profesionales y seres humanos excepcionales! Deseo que este paso por nuestro servicio hayan dejado huella en su historia profesional y personal ! Gracias y felicitaciones Kari y Barbi !!

07/05/2020
✨ᗩᑕTITᑌᗪ ᑭOᔕITIᐯᗩ✨💆🏼‍♀️ 🇲 🇪 🇳 🇸 🇸 🇦 🇳 🇦  💆🏼‍♀️ 🇮 🇳           🇨 🇴 🇷 🇵 🇴 🇷 🇪 🇸 🇦 🇳 🇴 💪🏻✨Decir que se puede rescatar algo b...
23/03/2020

✨ᗩᑕTITᑌᗪ ᑭOᔕITIᐯᗩ✨
💆🏼‍♀️ 🇲 🇪 🇳 🇸 🇸 🇦 🇳 🇦 💆🏼‍♀️ 🇮 🇳
🇨 🇴 🇷 🇵 🇴 🇷 🇪 🇸 🇦 🇳 🇴 💪🏻
✨Decir que se puede rescatar algo bueno de esta situación sería entrar en un panorama de extremo optimismo; pero hay muchas cosas que sí podemos tomar como un comienzo de algo bueno 😉 👉🏻 Cuántas veces te postergaste por “falta de tiempo”? 🙄 No alimentarse bien, ⓈⒶⓃⓄ, sin saltear comidas y eligiendo qué vas a comer.😕 No empezar a entrenar, o no entrenar como te gustaría porque a tus días le faltan horas. 🙁 No pasar tiempo en familia, de calidad, por estar agobiados por la rutina ☹️No leer ese libro, no mirar esa serie o simplemente estudiar algo que tenías pendiente porque no te alcanza la vida para hacer todo lo que tu mente tiene ganas.😔
Bueno, parece ser que llegó el momento de dejar de postergar. De “invertir” en vos, en tu salud física y mental.🙌🏻
🙏🏻 El mundo te suplica que te quedes adentro, por tu bien, por el de todos.🙏🏻 Que hagamos algo bueno por nosotros y por nuestros seres queridos! ✨
Y que sería entonces hacer algo bueno en este momento?🤷🏼‍♀️ 👉🏻Empezar a comer sano, hay mil posteos diarios sobre nutrición hecha por profesionales especializados🧐. Cociná, inventá, probá. NUNCA vas a tener tanto tiempo libre como ahora!
👉🏻Empezar a entrenar, o aumenta tu frecuencia/intensidad 💪🏻 Fijá metas siguiendo las rutinas de profesores y entrenadores que están ayudándonos a que esta sea más llevadera 💪🏻
👉🏻Cuidá tu salud mental. 💆🏼‍♀️💆🏾 Infórmate de lo que sucede, pero cortá el flujo de información temprano, no cuando te vayas a dormir.🤚🏻 🗣 Tanta información puede agobiar y angustiar, y no es la idea. Solo es útil para tomar conciencia y cuidarnos entre todos
✨ Aprovecha este tiempo para concretar cosas que estuvieran abandonadas en la nube mental... es un buen momento para ser positivos y cuidar más que nunca tu salud física, mental y emocional ✨

18/03/2020

DE ESTO NO SE HABLA (ni en las redes, ni en los medios, ni en el gobierno)
Elegí ser médica. Fue pura vocación pues no tengo familiares médicos que precedieran mi elección profesional.
Amo mi profesión y elijo ir todos los días a trabajar y dar lo mejor de mí a personas que necesitan de mis conocimientos, o de una palabra de apoyo. Para eso estudié tantos años!!
En las crisis humanitarias y pandemias, todo el personal de salud está al pie del cañón y somos considerados esenciales.
Pero hay algo de lo que no se habla: del personal de salud ...
Tenemos familia. Tenemos amigos. Tenemos contacto estrecho con personas “vulnerables” o de alto riesgo en nuestra vida cotidiana.
Y no, nosotros no podemos aislarnos, distanciarnos de ustedes ni tomar licencia si estuviéramos en grupos de riesgo. Nuestra profesión, nuestra responsabilidad y nuestro juramento nos lo impiden. No reniego de eso, pero necesitamos su colaboración.
ES importante que uds. NOS PROTEJAN , ya que muchas veces los sistemas de salud no lo hacen.
Pregúntatelo! Es fundamental ir al turno de hoy??? 🤔🤔. Porque hoy mi consultorio, para mi enorme sorpresa, y el la nutri que trabaja conmigo Mariana Valeria Prieto estaba LLENO!!
Te pedimos POR FAVOR!
Si tenes turnos programados, y no es una urgencia, reprogramalo. No nos negamos a atenderte, solo queremos que circule menos gente y con eso menos virus.
No vayas a una guardia. Llama a los números que nos brinda el Gobierno, y así tendrás atención pronta y prepara para esto.
No salgas de “vacaciones” si estás con licencia. Nos perjudicamos todos.
No te lleves todo del supermercado, el resto de la gente necesita lo mismo que vos.
Hemos visto cómo, a los imprudentes, a los soberbios, a los negligentes se los denuncia y se los pena.
Necesitamos conciencia social y responsabilidad colectiva.
Ayudamos para que podamos seguir trabajando en pro de tu salud.


María del Pilar Quevedo

16/03/2020
 🦠 Que tenés que saber? 👉🏻Es verdad que es una pandemia, y que en un país como el nuestro la conciencia social es lo que...
15/03/2020

🦠 Que tenés que saber?
👉🏻Es verdad que es una pandemia, y que en un país como el nuestro la conciencia social es lo que va a hacer la DIFERENCIA... Nuestra sociedad DEBE estar preparada para responder con responsabilidad social, no se puede ni se debe especular. No se trata de paranoia, se trata de cuidarnos entre todos.
👉🏻 Somos vectores del virus, y la mejor herramienta que hoy tenemos es la . 👉🏻Si tienen la posibilidad de hacerlo quédense en sus casas.🙏🏻🏡 Eviten al máximo el contacto con grupos grandes de personas. 👉🏻 Si saben de alguien en riesgo, denuncien (no escrachen😶 ), es importante que esa persona no desparrame sus secreciones !💦 👉🏻 Lavado de manos frecuente 🤚🏻
👉🏻Hay una nueva resolución “grupos de riesgo”, que es la población con enfermedades preexistentes y tiene más riesgo de complicaciones graves‼️Infórmate si estás en ese grupo 🤔
👉🏻Nosotros, los médicos y personal de salud somos el Único Grupo que no podemos “evitar” el contacto aunque tomemos todas las medidas necesarias. Por eso te pedimos
‼️ Si tenes síntomas, no vayas a una guardia, llama a los números de atención 🙏🏻
Ustedes nos pueden proteger y nosotros a ustedes 🙌🏻

04/03/2020
Feliz  con mi comienzo en los Consultorios de Nutrición Clinica en el Sanatorio Otamendi. 🙌🏻Estaré atendiendo en  consul...
26/02/2020

Feliz con mi comienzo en los Consultorios de Nutrición Clinica en el Sanatorio Otamendi. 🙌🏻
Estaré atendiendo en consultorios externos a todos los pacientes cuyas obras sociales y prepagas tengan convenio con la Institución!

Dirección

Güemes 3428 5 A CABA
Palermo
C1425

Teléfono

+541148211941

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