28/02/2025
En estos primeros meses del año estuvo transcurriendo mucho en quienes comenzaron por primera vez yoga el expresarse con un : necesitaba este momento, lograr conectarme y concentrarme mas en mi , un espacio de dedicación para mi cuerpo y respiración , despejar la mente … entre otras más.
Respecto a esto nos tomamos minutos de escucha activa, de compresión, y reflexión también y eso me llevó a explicarles que esa es ... mi misión, meta, objetivo como quieran llamarle.
Que cada persona que comience se pueda ir con la sensación de “me hace bien hacer yoga”, que va más allá de eso en realidad, de que ese momento de asistencia a la clase o practica de yoga sea UN MOMENTO de múltiples de sensaciones, pensamientos percepciones, que uno puede recibir y que siempre es fluctuante y eso es lo maravilloso y enriquecedor.
Eso es lo que ocurre, por que lo veo , lo siento, pero más lindo es cuando logran expresarlo con sus propias palabras.
Y en esto también hay variables ya sea de edad, de historia, de situaciones laborales , de rutina, de estilos de vida pero la unión de tomarse un momento para uno , eso es único e irreemplazable.
Gracias Gracias Gracias 🙏🏻
…. Y por más momentos ❣️✨️
