El Arte de Vivir Parana

29/11/2025

"Este 21 de diciembre, en el Día Mundial de la Meditación, miles de personas en todo el país vamos a meditar por la paz.
Nos une un mismo propósito: cultivar más calma, más conexión, más humanidad.

Argentina Medita 2025 — un encuentro gratuito, abierto y para toda la comunidad, inspirado por Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.
🌿 Cuando meditamos juntos, la paz se vuelve contagiosa.

✨ Actividad libre y gratuita en todas las provincias.
📲 Unite y reservá tu lugar desde el link en la bio.

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29/11/2025

28/11/2025

"Respiración consciente, bienestar emocional y Sudarshan Kriya para transformar tu energía desde adentro.
La experiencia de muestra algo que muchos sentimos pero no siempre sabemos cómo activar: cuando respirás bien, cambia todo. Baja el ruido interno, aparece claridad y recuperás una liviandad que se siente en el cuerpo y en la cabeza.

Hay prácticas que te ordenan sin que tengas que esforzarte.
La respiración es una de esas puertas: te devuelve presencia, calma y una energía mucho más limpia para encarar el día.

Si estás buscando un cambio, un respiro o simplemente querés experimentar algo que te haga bien…

🫁 Sudarshan Kriya puede ser ese paso.

👉 Comentá “RESPIRAR” y te mandamos la info para aprenderla."

27/11/2025

💨✨ .espanol comparte algo sorprendente: cómo la técnica SKY y la meditación pueden influir en tu bienestar, aumentando tu sistema inmunológico cinco veces.

26/11/2025

Hoy cortamos la semana para relajarnos y recargar las pilas 💫Te espero para hacer yoga y meditar🧘Si venis confírmanos tu asistencia 👍

25/11/2025

"Respiración consciente, claridad mental y Sudarshan Kriya para salir del piloto automático y tomar decisiones con presencia.
Este carrusel muestra algo que nos pasa a todos: cuando la mente está acelerada, vivimos reaccionando. Pero cuando aprendés a calmarla, empezás a elegir desde otro lugar: más claro, más centrado y más fiel a vos.

En los cursos de El Arte de Vivir miles de personas descubren que no se trata de cambiar toda tu vida: se trata de cambiar el estado desde el que vivís.
Cuando la mente se ordena, cambia tu forma de ver los problemas, cambia tu energía y cambian tus decisiones.

Sudarshan Kriya es una herramienta simple y profunda para lograrlo: una técnica de respiración que limpia el ruido interno y te devuelve dirección.

Si sentís que necesitás volver a vos, recuperar claridad o dejar de reaccionar todo el tiempo…

👉 Comentá “RESPIRAR” y te mandamos la info para aprender Sudarshan Kriya."

22/11/2025

"🎶 En el Día de la Música… una pregunta clave:

¿por qué ciertos sonidos pueden elevarte, calmarte o recargarte por dentro?

En este reel, Gurudev comparte una mirada profunda sobre los mantras y cómo estas vibraciones pueden ayudarte a conectar con un estado más sutil y lleno de energía.

Te invitamos a conectar con los mantras en una selección exclusiva de nuestro canal de Youtube"

20/11/2025

"🕊 Enseñanzas para transformar el enojo y encontrar calma emocional.
Cuando la ira aparece, no es el enemigo: es un mensaje. Por .espanol .
Gurudev nos recuerda que, si en lugar de reaccionar, observamos, la emoción pierde fuerza y se disuelve.

El enojo deja de quemar y empieza a iluminar cuando miramos lo que intenta proteger. La sabiduría convierte ese impulso en claridad, compasión y energía disponible para crear algo mejor.

💛 ¿Cuál de estas reflexiones te resonó más hoy?
Te leemos en los comentarios.

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17/11/2025

"Técnicas de respiración para calmar la ansiedad, reducir el estrés y vivir con más presencia en el Curso Parte 1.
Este carrusel muestra 7 micro hábitos simples que pueden ayudarte a bajar la ansiedad y ordenar la mente cuando todo se siente acelerado.
En el Curso Parte 1 aprendés la técnica SKY, una práctica científicamente validada que transforma tu energía, tu claridad mental y tu bienestar emocional.

💬 Comentá “SKY” y te enviamos la info para sumarte al próximo taller introductorio.

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14/11/2025

"🩵 Respirar también puede equilibrar tu azúcar.
La respiración tiene un impacto directo en la salud integral: puede ayudarte a reducir el estrés y mejorar tu bienestar si vivís con diabetes.

💨 La ciencia lo comprobó:
La práctica de la Técnica SKY (Sudarshan Kriya)
🩸 Reduce el azúcar en sangre en ayunas un 35 %
💧 Disminuye el azúcar en sangre en un 40 %
🧬 Y baja la HBA1C en un 12,7 % (el análisis que mide tu promedio de azúcar de los últimos 3 meses).

Respirar bien no solo calma la mente, también equilibra el cuerpo.
💙 Este Día Mundial de la Diabetes, regalate una herramienta que transforma tu salud desde adentro.

👉 Comentá “SKY” y te contamos cómo aprender esta técnica.

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13/11/2025

"Formate como instructor con el Profesorado de Yoga 🧘‍♀️ de El Arte de Vivir y obtené tu certificación internacional con la Sri Sri School of Yoga Latinoamérica.

🔻 Inscripciones abiertas marzo 2026 — ¡nuevo formato de 10 meses!

✅ Formación inicial de 200hs (marzo a diciembre)
✅ Modalidad online / híbrida
✅ 1 encuentro mensual en vivo + materias on-demand
✅ Clases prácticas semanales ilimitadas
✅ Tutor personalizado y plataforma de aprendizaje integrada
✅ Clases magistrales con instructores internacionales
✅ Retiros de profundización semestrales

👉 Registrate en yoga.elartedevivir.org/profesorado

o dejá tu mensaje para recibir más información y participa de nuestros talleres introductorios.

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