Lunes 14:00 - 19:00 Martes 14:00 - 19:00 Miércoles 14:00 - 19:00 Jueves 14:00 - 19:00 Viernes 14:00 - 19:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1649117922070788/

Desde el alma, A. Eva Peron 1934, Parque Chacabuco (2025)

04/03/2021

Aprende a Canalizar

Taller Intensivo de Iniciación en Lectura Registros Akáshicos

Aprender a leer tus propios Registros y de los demas

Zona Mataderos ( modalidad presencial taller de 3hs) Domingo 14 de marzo 15hs ... Dura 2 hs

Los Registros Akáshicos son los registros del viaje del Alma, a través del espacio-tiempo material e inmaterial, allí se almacenan todas las experiencias y memorias del Alma, y contiene también todas las posibilidades de su desarrollo futuro

En este taller te acompañamos a recordar tu capacidad de conectarte con tus Guias y Maestros ascendidos, para que accedas a tus registros y a los de los demás ( volver al corazón)

La información es recibida a través del chakra coronilla y sostenida por el chakra cardíaco, por eso, cuanto más nos entregamos a los Guías Espirituales, mayor es nuestra capacidad para trabajar en la canalización

Si sentís el llamado a "recordar"... te esperamos

Namaste

Intercambio $2500
Se entrega material de lectura y certificado

Desde el alma
ING: .marian.lunar

Facilitadora Mariana Caste Máster Reiki Usui, Chamanismo, Guardiana de la Tierra y el Útero por Munay ki,
Facilitadora de Círculos de Sanación, Master en Lectura de Registros Akáshicos, Canal natural

20/07/2020

¿Qué significa Ahó?

Aho es una forma de afirmar algo desde el corazón, es decir, que sientes el mismo sentir entorno a un suceso o un algo colectivo y se puede entender como:

"Así es y que así sea"

Para la energía masculina se usa Aho y para la femenina Aha.

Y proviene de la frase: «Aho Mitakuye Oyasin» que es una oración Sioux, de la tribu Lakota, que significa:

Honrar la unión del espíritu: con uno mismo, con otras personas, con la naturaleza y con el creador… algo como: «todos estamos relacionados», o «todas mis relaciones», «todos son mi familia».

Es una oración de unidad con todas las formas de vida (árboles, plantas, rocas, ríos, montañas y valles, costas, mareas, vientos y arenas, el sol, la luna y las estrellas).

Unidos en oración.

Del muro de AlmadeAmor. MujeresMedicina.

Ahó!

15/05/2020

SAHUMAR con cascaritas de MANDARINA 🍊

En épocas ancestrales ofrecer una mandarina a un invitado era considerado una ofrenda y una bendición, pero ¿Por qué? Porque la mandarina tiene propiedades esotéricas como la mejoría del estado de ánimo, promueve la conexión con nuestras almas de niños, ayuda a alejar el miedo y la angustia, entre muchísimas cosas más.

🍊 Facilita nuestra armonía amorosa, reforzando el amor.

🍊 Reanima en momentos de ansiedad y depresión, estimulando una visión positiva.

🍊 Atrae la felicidad y la creatividad.

🍊 El aroma a mandarina de este incienso atrae la prosperidad y abundancia al hogar.

🍊 Refuerza la afectividad y amor de nuestras parejas, facilitando la comunicación y el entendimiento.

🍊 Te permite limpiar tu aura, así como renovar las energías de tu alma.

🍊 Cuando tengas problemas de insomnio, porque las preocupaciones te quiten el sueño, entonces la mandarina es una gran opción.

🍊 Gran herramienta para superar duelos.

Comparto y agradezco!!!

12/04/2020

Y llegó el día en que Mamá Tierra nos dijo quedate en casa para hacer la tarea.
💗Porque en la escuela de la vida hay materias que TODOS tenemos pendientes y es AHORA cuando hay que hacerlas.
💗Te pide CREER en lo que no ves, porque lo que enferma y mata al SER, siempre fue, es y será lo que no se ve. Tus pensamientos y emociones derivados del MIEDO.
💗Te pide ser solidario y contribuir. Y para esto ya no sirve actuar para los demás, postergando lo que tienes que hacer por ti. No, al contrario, la PRIORIDAD es que te ocupes de mejorarte en todo aspecto, mental , emocional y físico y así tu aporte es mayor. Porque al equipo le sumas integro y mejorado.
💗Te pide que de una vez por todas asumas el PODER que tienes, tomes las riendas y entrenes tu MENTE para crear otra realidad más armoniosa, amorosa y de abundancia para todos.
💗Te pide limpiar, y no solo los rincones de la casa, sino también limpiar y tener el CORAJE de bucear en las profundidades del alma, donde se guardan las más hondas tristezas y p***s, las mentiras, los abusos, abandonos y traiciones de todo tu árbol genealógico grabado en tu ADN.
💗Te pide que dejes de juzgar, aprendiendo a aceptar al otro como es, aprendiendo a manifestar eso que no te gusta sin agredir. Dar validez a lo distinto a ti e integrarlo todo. Entendiendo que el que más te hiere es tu maestro y te trae una lección, siempre para que evoluciones.
💗Te pide que agradezcas la VIDA, siendo FELIZ cada día por el sólo hecho de estar VIVO, y poder crear, dar, compartir, realizar, jugar, bailar.
💗Te pide más AMOR por favor! Que en todas tus relaciones tengas el compromiso de la verdad y el respeto, asumiendo que estas tratando con otra ALMA que vino a SANAR igual que tu.
Fuente: Rosa Moreno

05/04/2020

Lo que verdaderamente importa es lo que eres dentro...

No me interesa los cursos holísticos talleres o maestrías en luz que hayas tomado... Si subiste a la montaña o obtuviste la visión... Si eres vegano... No me interesa las veces que has tomado medicina... No me importa cuantos niveles de reiki tienes... Si haces yoga, ta**ra, mudras o meditas.

Si te comunicas con los hermanos mayores... Si eres médium, si ves mantras a lo loco... Si tocas el tambor la sonaja o el charango.

No es de mi incumbencia si has viajado a lugares sagrados... Si has compartido con grandes brujas o chamanes.

Tampoco me importa si no has hecho nada de esto...

A mí lo unico que me importa es:

Quién eres detrás de todo eso que haces... Si te ha servido para transformarte en tu mejor versión.

Si lo pones al real servicio... Lo único que importa es quién eres adentro.

El resto, es ilusión...

Extraído de por ahi

09/03/2020

Iniciación Chamánica Andina

Munay ki

Comenzamos 14 de marzo 16hs
Zona Mataderos
3 encuentros, 1 por mes

Munay Ki es un poderoso sistema de sanación y transformación energética de origen chamánico-andino que ayuda a reconectarte con tu Poder y Alinearte a tu Corazón. Este taller comprende 9 ritos, a través de los cuales, se traspasan Semillas de Luz a tu Campo de Energía Luminosa que van germinando en vos, ayudándote a limpiar y armonizar cada uno de tus Chakras.
La vibración de Munay Ki es de Sanación y Amor y ayuda a despertar la energía del Amor que hay en nosotros, dejando ir todo lo que no se corresponda con esta vibración. Estos 9 ritos permiten realizar una profunda limpieza de todo el Campo Energético y, en la medida que cada uno de tus chakras son profundamente sanados y re alineados a su vibración original, estos brillan como un cristal permitiendo una vida más sana y en consonancia con tu Verdadero Ser.

El taller constará de tres encuentros. Se darán 3 ritos por encuentro, al finalizar el taller se recibe el título de Guardian de la Tierra, se otros la Piedra Pi (elemento portal y herramienta de sanación) y el certificado correspondiente.

Que la medicina se siga expandiendo.

01/03/2020

Iniciación Chamánica Andina

Munay ki

Comenzamos 21 de marzo 16hs
Zona Mataderos
3 encuentros, 1 por mes

Munay Ki es un poderoso sistema de sanación y transformación energética de origen chamánico-andino que ayuda a reconectarte con tu Poder y Alinearte a tu Corazón. Este taller comprende 9 ritos, a través de los cuales, se traspasan Semillas de Luz a tu Campo de Energía Luminosa que van germinando en vos, ayudándote a limpiar y armonizar cada uno de tus Chakras.
La vibración de Munay Ki es de Sanación y Amor y ayuda a despertar la energía del Amor que hay en nosotros, dejando ir todo lo que no se corresponda con esta vibración. Estos 9 ritos permiten realizar una profunda limpieza de todo el Campo Energético y, en la medida que cada uno de tus chakras son profundamente sanados y re alineados a su vibración original, estos brillan como un cristal permitiendo una vida más sana y en consonancia con tu Verdadero Ser.
El taller constará de tres encuentros. En el primero de ellos, se enseñará la Apertura del Espacio Sagrado y los siguientes ritos:

1. Rito de los Sanadores": Te ayuda en tu proceso de auto-sanación, despertando a tu sanador interno y activando la zona de las manos.
2. "Rito de la Armonía": se traspasan siete arquetipos (animales de poder y seres arcangélicos) en cada chakra pudiendo conectarte profundamente con tu ser y purificando cada uno de ellos.
3. "Rito del Vidente": Te ayuda a activar los canales de videncia del tercer ojo y del chakra cardíaco, para “ver” y “sentir” el mundo invisible y tus propios procesos de sanación.

4. "Rito de las Bandas de Poder": Se trasmiten protecciones a tu Campo de Energía Luminosa, limpiando viejas protecciones del ego
5. "Rito de los Guardianes del Día": Te ayuda a sanar e integrar tu energía femenina.
6. "Rito de los Guardianes de la Sabiduría": Te ayuda a sanar e integrar tu energía masculina.

7. "Rito del Guardián de la Tierra": Te conecta con tu poder interno.
8. "Rito del Guardián de las Estrellas": Inicia el proceso de Homo Luminoso (el potencial para iluminarte).
9. "Rito del Creador": Te conecta con tu poder de Co-Creación alineado a la vibración del Amor Universal.

> Al finalizar el taller recibirán la Piedra Pi (portal para iniciar a otras personas) y el diploma correspondiente.

Intercambio $1200 cada módulo

Desde el alma

Ing : .marian.lunar

Facilitan Mariana y Sebas Guardianes de la Tierra

💙

29/02/2020

SALUD ESPIRITUAL

ANSIEDAD Y SU CONFLICTO EMOCIONAL

✨La ansiedad, es la “alarma”, que le indica a nuestro sistema nervioso central que debemos hacer algo. Así sea huir del depredador, defender nuestro territorio, proteger a los nuestros, etc.
Esas situaciones de “ansiedad”, ayudan al organismo a resolver peligroso problemas de la vida cotidiana.

✅EL TRASTORNO DE ANSIEDAD

El trastorno de ansiedad está constituido por varios elementos, entre los cuales se incluyen:

✨ Fobias.

✨ Trastorno Obsesivo-Compulsivo.

✨Trastorno de Pánico.

✨Estrés Post Traumático.

✨ Ansiedad Generalizada.

✨ Ansiedad Social.

✨Ataques de Pánico.

En todos estos casos y a diferencia de la Ansiedad Normal (adaptativa), las personas viven permanentemente sensaciones de miedo y deseos de huir.

✨La persona ya no es capaz de distinguir una amenaza real de una amenaza imaginaria.
La persona vive en un estado casi permanente de angustia irracional. Por lo tanto, no es una persona consciente de su realidad sino que vive aterrada por la inminente llegada de algún suceso inesperado y fatal para su vida.

✅Los síntomas que presenta una persona con Trastorno de Ansiedad son:

– Extremada Fatiga o Desánimo.

– Taquicardia.

– Respiración Acelerada.

– Dilatación de las Pupilas

– Sensación de Ahogo.

– Temblores en manos o pies.

– Sensación de Pérdida del Control.

– Sensación de Pérdida del Conocimiento.

– Sudoración Excesiva.

– Náuseas.

– Rigidez Muscular.

– Debilidad Muscular,

– Dificultad para Hablar y Expresarse.

– Pensamientos Negativos y Obsesivos.

✅El Trastorno de Ansiedad se puede manifestar de tres formas diferentes:

Síntomas Físicos.

Síntomas Cognitivos.

Síntomas Conductuales.

✨Para detectarlo es recomendable realizar estudios médicos.
No basta con sentir nervios para decir que uno padece: ANSIEDAD.

✅ ¿Qué conflicto emocional estoy viviendo?

✨Si yo presento Trastorno de Ansiedad, significa que me siento débil, minimizada, poco apreciada, víctima de las circunstancias e incapaz de demostrar mi valor e inteligencia.

✨Percibo un peligro inminente y no estoy pudiendo identificarlo.
Puede ser una manera de llamar la atención de mi entorno, de hacerme escuchar de una buena vez, y poco a poco voy desarrollando miedos irracionales para lograrlo.

✨Tiendo a pensar siempre en un futuro negativo, siempre tengo prisa, siempre debo alterarme ya, para que me hagan caso.

✨Me cuesta pedir lo que necesito y siento que de alguna manera me están explotando o forzando a ser quien no soy, o relacionarme con quien no deseo o a actuar de maneras que no tienen que ver con mi verdadera esencia.

✨Si no “me pongo mal”, nadie me hace caso. Podría ser una manera extrema de afirmarme a mi mismo@.

✨Puedo llegar a disfrutar inconscientemente del papel de víctima consiguiendo de esta manera ser cuidado por aquellos que siento que no se preocupan.

✨El pánico y la ansiedad es un profundo estado de inseguridad.
Proviene de un padre o madre interno inadecuado.
Las figuras interiorizadas de mis padres son débiles y poco protectoras o bien muy rígidas y autoritarias y me siento ya sea desprotegido o sobre exigido por ellos.

✨Hay algo del pasado que todavía está sin cerrar.
Suelo volver una y otra vez sobre situaciones que han quedado sin cierre.

✨Puedo estar viviendo un “Trauma Post Traumático” sin saberlo. Quizás la ruptura de alguna relación, quizás algún abuso físico o psicológico al que no le he dado la importancia suficiente.

✨Puede que no me sienta a la altura de las circunstancias, que sea demasiado exigente conmigo mismo y pretenda brillar en el mundo externo de tal manera que cada vez que me expongo siento una enorme presión por destacarme y en consecuencia un miedo extremo a fracasar.

✨El miedo al fracaso, a no ser lo suficiente según mis creencias es una razón inconsciente causante de ataques de pánico.

✨Sentir que no cuento con los recursos necesarios para afrontar la vida. Sentir que todavía no es mi momento, que me falta tiempo para crecer, para cerrar situaciones pendientes, para definir y definirme como persona.

✨Desde el punto de vista transgeneracional, puedo estar viviendo una alianza o lealtad con algún ancestro que haya pasado por situaciones de tortura o que haya sufrido una muerte violenta.

Estas memorias inconscientes pueden estar generando ataques de pánico inexplicables y ansiedad profunda por la percepción de un peligro inminente vivido por un ancestro.

✅¿Cuál es la emoción biológica oculta?

Falta de confianza en el proceso de la vida.

Falta de confianza en mí.

Falta de auto respeto y valoración.

Exceso de auto exigencia

Exceso de comparación con otros

Falta de verdadera introspección y sondeo acerca de los verdaderos miedos

Falta de dedicación en la capacitación para adquirir recursos reales para afrontar desafíos reales.

Miedo a vivir por miedo a morir

INDESANET

18/02/2020

Que es la autoestima ?

Según la Real Academia Española la definición es : valoración positiva de si mismo. Amarse sería también una definición.

Autoestima es mucho más que querer así mismo.

Otros significados:

💮Autoestima es estar centrado, sobre mis propios pies, sin intentar depender de otro o hacer que el otro mejore mi vida.

💮Es conocer mis habilidades potenciales y mis limitaciones. Saber que si bien puedo hacer muchas cosas en mí mismo, también puedo pedir ayuda cuando la requiero y no está mal.

💮Es estar en contacto con mis necesidades y movilizar mis recursos para satisfacerlas. Poder tomar del ambiente lo que requiero y poder desapegarse de lo que no te hace falta.

💮Es asimilar o rechazar eso que tomé del afuera. Sin tratar de complacer al otro.

💮Autoestima es saber que puedo equivocarme y que es posible que las cosas no salgan como quiero. Y eso también está bien para mí, porque soy capaz de correr el riesgo y buscar hacerlo diferente.

💮Autoestima no es ser feliz los 365 días del año, 24 por 7. Es aceptar mis emociones y sus matices sin luchar contra ellas, ser flexible y compasivo con uno mismo

💮 Es saber que puedo disfrutar de la presencia de otro y que también puedo quedarme solo y pasarla bien a mi lado.

💮Es poder decir No sin que genere culpas.

La construcción de la autoestima es un proceso de superación constante que se desarrolla en la medida que vamos expandiendo nuestra consciencia.

Esta construcción propia comienza cuando somos bebés.
El bebe entiende por sus necesidades básicas complacidas. Si sus necesidades no son atendidas o reciben tratos bruscos o fríos, no hablo solo de mamá y papá , del entorno, ese bebé se siente incómodo , tenso e inseguro.

El bebé siente que está todo relacionado a el.

Es importante distinguir que es querer a un hijo y que ese hijo se sienta querido.

La autoestima del niño no depende del amor que sienten sus padres por el , depende de si el siente ese amor.

Si en la niñez recibirmos frases como:

" Eres un tonto"
"Eres un inútil"
" Córrete no sabes hacerlo"
"No te aguanto más"
"No sé para que te tuve"

Tu autoestima fue debilitada.

Con ellas, formamos una imagen de sí mismo:

Soy un tonto.
No sirvo.
No soy importante.
Ni digno de ser querido.
No valgo, etc.

Nuestros padres hicieron lo que pudieron o supieron hacer.
Pero ahora nosotros tenemos la opción de modificar esa autoestima.
Si no queremos hacerlo, es nuestra decisión y somos responsables de ello.

Si queremos hacerlo, podemos trascenderlo.

Mariana Caste
Para Desde el Alma

Consultorio en parque Chacabuco
Identificamos el conflicto y trabajamos con herramientas de ascensión.

Máster Reiki Usui, Guardiana de la Tierra y el útero Munay Ki, Master en lectura de Registros Akáshicos, Canal natural, facilitadora de Círculos de Sanación, ThetaHealer certificada

14/02/2020

ORACION PARA CREAR UN ESPACIO SAGRADO
(Dana Tir)

ViENTOS DEL SUR . Hatun Serpiente, Sachamama, Gran Serpiente, ven y envuélvenos en tus círculos de luz y amor.

Abre este espacio sagrado para mí y mis hermanos, y haz de este espacio un lugar de amor y cambio; ven y enséñanos a despojarnos del pasado del mismo modo que te despojas de tu piel; ven y enséñanos las maneras del cambio y a caminar con impecabilidad y suavidad sobre la Tierra. Enséñanos el Camino de la belleza. Ahó.

A LOS VIENTOS DEL OESTE. Hatun Puma, Otorongo, Gran Jaguar, Madre Jaguar, ven y abre este espacio de medicina para mí y mis hermanos, rodeanos con tu fuerza, haz de este espacio un lugar sagrado de amor y cambio. Ven y enséñanos el camino de la paz, a vivir impecablemente, sin adversarios, a ser guerreros luminosos. Ven y enséñanos a caminar sin dejar huellas sobre la tierra y la nieve. Muéstranos el camino más allá de la muerte. Ahó.

A LOS VIENTOS DEL NORTE. Gran Colibrí, Siwer qenti, tú que atraviesas continentes y huracanes sin perder un ápice de tu belleza, abre este espacio de medicina para mí y mis hermanos, haz de este espacio un lugar de amor y cambio, enséñanos a ch**ar del néctar de la vida. A los Pampa Mesayok, Alto Mesayok, Kurak Akuyak, abuelos, abuelas, ancianos de los días que pasaron y pasarán, a nuestros antepasados, vengan, calienten sus manos en este fuego, y hagan de este espacio un lugar sagrado; vengan y susurren nos con el viento lo que necesitamos oír. Los honramos a vosotros, que habéis venido antes que nosotros, y a vosotros, que vendréis después que nosotros, hijos de nuestros hijos. Ahó.

A LOS VIENTOS DEL ESTE. Hatun Kuntur, Gran Cóndor de los Andes, Gran Águila, vengan a nosotros desde el lugar del sol naciente, ustedes que son los primeros en ver el sol naciente y portan los mensajes de Dios, vengan y abran este espacio medicinal para mí y mis hermanos. Mostradnos las montañas que solo osamos soñar desde acá abajo. Hagan de este espacio un lugar de amor y de cambio, y dadnos su visión más alta de la vida y los problemas. Enseñadnos a volar, ala con ala con el Gran Espíritu. Ahó.

PACHAMAMA. Madre Tierra, Madre Hermosa, nos reunimos en tu nombre para pedir sanación para tus hijos, abre este espacio de medicina para mí y mis hermanos, tu que nos tienes pegados a ti por la fuerza de tu amor, te damos las gracias por todas nuestras relaciones, por el pueblo de las piedras, por el pueblo de las plantas, los de cuatro patas, los de dos patas, los que se arrastran por el suelo. Los que tienen aletas, los que tienen pelaje y los que tienen alas. Todos nuestros parientes. Ven y transforma en abono beneficioso la energía que te enviaremos. Ahó.

INTITAYTA, Padre Sol, Mamaquilla, Abuela Luna, a las Naciones de las Estrellas, Gran Espíritu, tú que eres conocido por mil nombres y que eres Innombrable. Abran este espacio de amor y cambio para mí y mis hermanos, haciéndonos uno con el Universo.

Gracias por permitir que estemos juntos y permitirnos cantar la canción de la Vida.

Ahóo!!

06/02/2020

El dolor es necesario para romper las barreras de nuestro ego. Una vez derribadas, el dolor es innecesario.

Bastian Onimo

06/02/2020

El ciclo menstrual según la medicina china tradicional

La medicina Tradicional china tiene una forma realmente fascinante de ver el ciclo menstrual , el tiempo del inicio del periodo hasta el inicio del siguiente.

Es una visión guiada por los principios del yin yang. Estos principios se basan en comer y vivir de acuerdo a los ritmos de las estaciones y las propias cualidades de cuerpo.
Al ser conscientes de como son los ritmo propios que se reflejan en el flujo natural, se puede lograr una mayor comprensión y mas profunda e intuitiva de la naturaleza de cada cuerpo.

Primero el YIN y YANG son opuesto, segundo que no puede existir el uno sin el otro, que están constantemente trasformándose.

Hay aspectos del ciclo menstrual que son claramente YIN y YANG , sin embargo el constante movimiento y flujo de hormonas conduce al cambio.

FASE 1 CICLO DIAS 1 a 4 ( mentruacion)

El revestimiento uterino ( endometio) descarga del cuerpo a la pituitaria ( glándula que se encuentra en la base del cerebro, que regula el crecimiento y ciertas funciones) empieza a hacer FSH (FSH es la hormona luteinizante) Y LH (LH actúan de manera sinérgica en la reproducción) para estimular el crecimiento de nuevos folículos (huevos).

En esta fase la aparición de calambres es signo de estancamiento sanguíneo.

ESTILO DE VIDA : tu energía esta enfocada hacia el interior, introspectiva, el silencio , la soledad, queremos estar tranquilas aunque el ritmo cotidiano no nos permita tomarnos un di+a , se recomienda descanso , pasar tiempo con tus seres queridos , la disminución de las actividades extracurriculares, ejerció suave.

ES EL MOMENTO QUE SU YANG LLEGA A SU MAXIMO YIN Y COMIENZA SU CRECIMIENTO

ALIMENTOS QUE SE RECOMIENDAN: legumbres , verduras de raíz como la remolacha, carnes

FASE 2 : FASE FOLICULAR
DIAS DEL CICLO 6 HASTA LA PRE OVULACION

Uno de los folículos se convierte en predominante y comienza a producir mas estrogeno, esto hace espesar el fluyo vaginal.

ESTILO DE VIDA: Se tiende a sentirse mas salientes, florecidas, feliz , lindas , aumento de creatividad, es el mejor momento a hacer ejercicio vigoroso, nuestros proyectos, ser extrovertida, y tener relaciones sexuales.
El metabolismo se ocupa de producir y trasformar mas sangre para reponer la deficiencia.

ALIMENTOS QUE SE RECOMIENDAN
Verduras de raíz como la remolacha, zanahoria, frutos de color rojo, fresa frambuesa,calabaza,nueces y sésamo

FASE 3: OVULACION

La Hormona LH, provoca la liberación del ovulo desde el folículo dom imante, moco cervical ( clara de huevo)
Y el cuello uterino esta abierto.

En esta fase la energía yin esta en su tope y la energía yang comienza a elevarse, aumento de la temperatura basal.

Fase llena de energía vital, nos sentimos alegres, activas, perfectas.

ESTILO DE VIDA : Habilidades verbales, momento ideal para encarar algo que te da miedo trasmitir, verbalizar pensamientos y sentimientos, participar de actividades creativas .

ALIMENTOS QUE SE RECOMIENDAN
Carnes y pescado , ensaladas todas las verduras

FASE 4 : LA FASE LUTEA DESPUES DE LA OVULACION

El cuerpo lúteo ( la cascara del folículo dominante de la que se libera el ovulo) comienza a segregar progesterona cambiando aun mas el revestimiento del útero y la causa de su temperatura corporal va ser conscientemente superior.
El ovulo se desplaza por la trompa uterina hacia el útero.
Si el ovulo fue fertilizado aquí se produce la implantación

La energía YANG llego a su apogeo y la energía yin comienza a elevarse.

ESTILO DE VIDA: Te sentis introvertida , intuitiva, irritable, llorona, caída total del estogeno, no es momento de tomar decisiones, las sombras vas saliendo de apoco, valoremos que queremos en nuestras vida y que no, solo queremos que llegue nuestra luna

En esta fase importante que nuestras emociones fluyan desequilibrare.
El fluyo emocional se crea desde el plexo solar osea que el qi hepático si esta deprimido o estancado, puede estorbar a los descensos y los movimientos necesarios y de lugar a los trastornos premestruales; como distensión abdominal o los dolores mamarios.

ALIMENTOS QUE SE RECOMIENDAN incrementar la ingesta de proteínas, verduras cocidas, arroz integral o yamani.

Entendamos que no todas vivimos los ciclos de la misma manera, no hace falta estar activa siempre, dispuesta, disponible, vital, alegre. Si nuestro cuerpo nos pide parar , escuchemoslo.

Es muy bonito reconocerse en cada fase y gestionarnos de la mayor y mas elevada manera, darle al cuerpo lo que nos pide, poder respetarnos.

Mariana Caste para DESDE EL ALMA

Desde el alma

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