02/09/2025
Tu cuerpo y tu mente te piden pausa❓
Te mostramos cómo regalarte ese momento: En este carrusel vas a encontrar recursos simples para reconectar con vos:
💨 Respiración consciente para volver al presente
⏸️ Pausas activas que oxigenan cuerpo y mente
🙏 Practicar la gratitud que cambia la perspectiva
📝 Escribir un diario para liberar lo que pesa
🚶♀️ Caminar al aire libre para soltar y fluir
Pequeños gestos, grandes transformaciones. Porque a veces el bienestar no está en hacer más, sino en volver a lo esencial.
👉 En YOW llevamos más de 20 años enseñando Yoga con alma, técnica y presencia.
Te invitamos a probar, respirar y redescubrirte. Te esperamos en nuestra escuela para que comiences y transformes tu vida 🥰
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LAS PRÁCTICAS REGULARES DE YOGA TE HARÁN UNA PERSONA SALUDABLE Y FELIZ 🧘🏻♀️🕉️