27/01/2026
☀️ GOLPE DE CALOR | PREVENCIÓN Y CUIDADO DE LA SALUD
Las altas temperaturas que se registran en en distintas regiones del país pueden provocar estrés térmico y golpes de calor, situaciones que representan un riesgo para la salud.
Desde la DOS recomendamos:
💧 Hidratate con frecuencia, aun sin sentir sed
🕶️ Evitá el sol entre las 10 y las 17 hs.
👕 Usá ropa liviana, clara y holgada
🏠 Permanecé en lugares frescos y ventilados
🍎 Consumí comidas livianas y frutas
🏃 Reducí la actividad física intensa en horas de calor
⚠️ Consultá de inmediato ante mareos, dolor de cabeza, náuseas, confusión o temperatura corporal elevada.
Cuidarse es fundamental, especialmente en niños, personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas.
💙 La prevención salva vidas.
Más información: https://www.obrasocial.spf.gob.ar/www/vista_noticia/pub/285/Estres-termico-y-golpes-de-calor-como-prevenirlos