03/12/2025
✨ Clases de Yoga Terapéutico ✨
Yoga es unión, yoga es amor, yoga es una filosofía de vida integrando y equilibrando cuerpo, mente y espíritu. Abrazamos nuestras prácticas de yoga en círculo con pranayamas, kriyas, asanas, mantras, cuencos, armonizadores y meditaciones. Así conectamos con nuestro sonido interior y elevamos nuestro nivel energético en común unión de amor.
Los beneficios físicos del Yoga terapéutico son:
✨ Aumenta la capacidad pulmonar.
✨ Reduce el dolor de cabeza.
✨ Estabiliza la tensión arterial.
✨ Mejora la postura y la flexibilidad corporal.
✨ Impulsa la buena respiración nasal.
✨ Mejora tu equilibrio.
✨ Para los diabéticos.El Yoga terapéutico permite que los niveles de azúcar en sangre permanezcan más bajos que si no lo hicieras. No quiere decir que tus problemas de diabetes desaparecerán, sino que estarás mejor.
Los beneficios mentales y anímicos del Yoga terapéutico son:
✨ Te sientes mejor, más vital y más alegre.
Sensación de equilibrio, y tranquilidad. Se trabaja el equilibrio emocional, para que no nos afecten tanto las cosas, y poder verlas con objetividad. Además se gana en paz interior.
✨ Alivia el estrés. Por el motivo anterior, el Yoga terapéutico ayuda a no sentirse tan presionado por las cosas que nos desagradan.
✨ Descansas mejor. Al dormir descansas mejor. El cuerpo está bien, aprendes a no vivir con tantas distracciones y preocupaciones.
✨ Agiliza la mente. El yoga terapéutico, y también el Yoga en general, sirve para tener una mente más activa y ágil.
👉🏼 PRÓXIMA CLASE
Todos los viernes de 10 a 11.30hs.
(podés sumarte cuando quieras!)
👉🏼 Modalidad
Presencial u online en vivo a través de la plataforma zoom
Para más información sobre las clases de yoga ingresa a nuestra página web (link en nuestro perfil) o contáctanos por cualquier consulta a:
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