25/10/2025
Frases-modelo que te enseñan cómo hacer acuerdos sin perder el rol adulto, pero fortaleciendo el vínculo.
Con niños (6 a 10 años)
1. Rutina y límites suaves:
— “Primero terminamos la tarea y después mirás tu serie. Si la hacés sin que te lo recuerde, mañana podés elegir el programa vos.”
2. Momentos de desconexión:
— “Podés jugar con la tablet 20 minutos más, pero después la dejamos cargando para mañana. ¿Querés que te avise 5 minutos antes?”
3. Conflictos por ropa o gustos:
— “Hoy hace frío. Podés elegir si ponerte el buzo azul o el gris, pero salimos abrigados sí o sí.”
4. Colaboración en casa:
— “Te toca poner la mesa, pero podés elegir si querés hacerlo antes o después de cambiarte.”
Con adolescentes (11 a 17 años)
1. Tiempo libre y responsabilidades:
— “Podés salir con tus amigos el viernes, pero el sábado a la mañana te pido que cumplas con lo del estudio. Si eso está, no hay problema.”
2. Uso del celular:
— “No te lo s**o, pero si querés usarlo más tiempo, acordemos juntos cuándo no interrumpe el descanso ni el estudio.”
3. Horarios de llegada:
— “Podemos extender el horario si me mandás un mensaje para avisar y cumplís con el regreso la próxima vez.”
4. Diferencias de opinión:
— “Entiendo tu punto, y te escucho. Yo necesito tranquilidad en casa, y vos libertad. Busquemos un punto medio que respete ambas cosas.”
Lic. Karina Hottig #
