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ArmonizarConFlores

Casa
Argentina
Pilar
ArmonizarConFlores

Instructora de Yoga & Mindfulness
Terapeuta floral
Doula natal
Registros akháshicos

30/03/2026

Sabías que tu cuerpo responde a lo que tu cerebro procesa? 🧠✨

💬las palabras actúan como estímulos biológicos. Cuando usamos términos asociados al peligro o la alerta, se activa la amígdala y se libera adrenalina, lo que genera tensión en los músculos y resistencia física.

Al entrenar el lenguaje y reemplazar palabras como “miedo” por “sensación intensa”:

🧠Regulamos el sistema nervioso: Pasamos de la alerta a la seguridad.

✨Favorecemos la Oxitocina: La hormona clave para que el proceso fluya sin interferencias hormonales.

Trabajar el lenguaje durante el embarazo es preparar tu fisiología para la llegada de tu bebé de forma consciente y fluida.

Qué palabra te gustaría empezar a transformar hoy? Te leo. 👇🤰🏻

27/03/2026

El parto es un proceso biológico involuntario que el cuerpo ya sabe realizar. (M.Odent)

El problema surge cuando el “miedo” activa el neocórtex y bloquea la fisiología natural.
En estos encuentros de Mindfulness e Hipnoparto, trabajamos precisamente para desactivar ese circuito de Tensión-Dolor-Miedo.

Como sostiene Michel Odent, el objetivo es no interferir. Entrenamos la mente y la respiración técnica para que la conciencia no “moleste” al cuerpo.

Buscamos que el sistema nervioso permanezca en calma, permitiendo que la biología cumpla su función sin las trabas que genera el “pánico”.

Se trata de recuperar la autonomía y confiar en los recursos que ya tenés. Preparación real, con bases claras.

Si buscás este tipo de herramientas, te espero en Palermo, en el espacio .ba ❣️
Quedan los últimos cupos!

Gracias chicas por la entrega!💚💜

✨⚡️⭐️

24/03/2026

Después de hacer esta pausa, qué sentís que te mantiene más presente?

Ser consciente de tu respiración 🫁
o el contacto de tus pies con la superficie que te sostiene ? 👣

20/03/2026

…ponernos en los zapatos del otro…

El poder milagroso de un abrazo ❣️. La buena noticia es que podemos cultivar la .

Comentá “MEDITACION” y te envio el audio con la meditación 💚

Esta es la peli: Boiling Point (2021) 🎦 (drama británico). La viste??

13/03/2026

Probablemente estés tensa ahora mismo y no te diste cuenta.🚨

Muchas veces la tensión se acumula en el cuerpo de forma silenciosa.

La técnica de Jacobson trabaja con algo muy concreto: fisiología.
Le enseña al sistema nervioso a reconocer el contraste entre contraer y soltar.

Primero contraés.
Después soltás.

Y ese contraste le enseña al cuerpo a volver a un estado de calma.

Esto es entrenamiento del sistema nervioso.

Una práctica simple para cerrar el día o terminar la semana soltando tensión.

Si querés la guía completa paso a paso por todos los grupos musculares, comentá TÉCNICA y te la envío por privado 📲

18/02/2026

FLEXIBILIDAD - ✨ Con la pandemia aprendimos a adaptarnos, a ser mas flexibles…(yo sigo aprendiendo….)

Reuniones, abrazos virtuales, cumpleaños por pantalla… y también clases. No nos quedaba alternativa.

En mi caso, ya venía usando lo online por trabajos anteriores, pero ese tiempo me abrió un nuevo panorama:
más alcance, más posibilidades, más encuentros 💻🧘‍♀️

Desde hace años guío y acompaño prácticas de yoga online en grupos reducidos y con acompañamiento cercano.

Este espacio es para vos si buscás moverte, respirar con presencia y sentirte acompañada 💜 (y de mas flexible - y no estoy hablando unicamente de serlo sobre el mat)

Si te interesa sumarte, escribí “ONLINE” en comentarios
y te mando toda la info.

Nos vemos sobre el mat! 🧘🏻‍♀️

09/10/2025

Has sentido que tu mente no para?

Te has parado a observar el ritmo de tu mente ultimamente?

Entre responsabilidades, listas interminables y el ruido constante, puede ser habitual que la ansiedad y el estrés tomen el volante.

Pero....y si te digo que existe un espacio para recuperar la calma?
No es magia, es práctica.

Muchas veces nos resulta demasiado desafiante hacerlo solxs. Por eso te propongo sumarte al Programa ⬇️

🧠Programa de Mindfulness: Recursos prácticos para gestionar la ansiedad y el estrés.

A través de la práctica formal de mindfulness, experimentarás herramientas concretas basadas en neurociencia para:

• 🫁Anclarte en la respiración y cultivar presencia cuando la ansiedad aparece
• 🗣️Liberar tensiones acumuladas en el cuerpo —esas que a veces ni notás hasta que duelen-
• 🧠Observar tus pensamientos sin engancharte en ellos, creando quietud mental

Un encuentro semanal para recordarte que la calma ya habita en vos. Solo necesita ser cultivada.

Jueves 19h |
Online
50-60 min

Viernes 18:30 h |
Presencial (PsiNeu - Obelisco) |
60 min

Nos vemos en el proximo encuentro!

09/10/2025

A veces el mayor obstáculo sos vos misma: las dudas, la autoexigencia, las expectativas que te pesan.🌸

Trabajar el amor propio y la confianza no es cuestión de ánimo: es aprender a acompañarte distinto.✨

En terapia floral hay esencias que sostienen ese proceso desde adentro, ayudándote a fortalecer la seguridad interna, poner límites claros y liberarte de la culpa.

🌿 Larch — para recuperar la confianza en tus capacidades.
➡️Podrías permitirte intentarlo sin exigir que salga perfecto?

🌿 Centaury — para animarte a decir que no sin miedo a decepcionar.
➡️Cuántas veces elegís callarte para no incomodar, aunque te duela?

🌿 Pine — para dejar de castigarte y poder verte con más comprensión.
➡️Podrías empezar a hablarte con el mismo tono que usás con alguien a quien querés?

🌿 El trabajo interior también se entrena: constancia, presencia y una dosis de amabilidad.

Si sentís que querés trabajar estos aspectos, puedo acompañarte a elegir la combinación floral que hoy necesitás. Dale! Animate a la Terapia Floral 🌸

— Euge 🫶🏻

07/10/2025

T • E • R • A • P • I • A 🌸 F • L • O • R • A • L

No tiene contraindicaciones. Las esencias, cuando son indicadas por terapeutas florales, son beneficiosas y no presentan contradicciones. Si hay que saber combinarlas, por esa razón nos preparamos y estudiamos los sistemas florales.

Ya hiciste terapia floral? Contame!

🫶🏻 En lo personal me gusta como complemento a mi terapia CC.

Gracias florcitas!🌼

02/10/2025

🌿 Cuánto desgaste en querer que todo sea perfecto.

🌊 El agua fluye, las nubes se mueven, el cuerpo respira sin que yo lo ordene.

El verdadero control no está en sujetar, sino en confiar.
🍃 Confiar en mí, en que tengo las herramientas para atravesar las situaciones.
Confiar en que no necesito anticiparme, ni controlarlo todo.
Porque tampoco es sano para mí hacerlo.

Hoy elijo bajar un cambio, dejar de estar en “alerta” 💫 y darle espacio a la vida para que también me sorprenda.

✨ En qué aspecto de tu vida sentís que podrías soltar un poco el intento de control?

🙌 Notás cierta tensión en tu cuerpo físico?

🫶🏻🫶🏻🫶🏻

01/10/2025

Cuerpo, mente, espíritu en armonía. ⚖️

Y si a partir de hoy comenzás a priorizar tu bienestar?✨

📱Escribime y coordinamos nuestra práctica de Yoga modalidad online.

💕 Euge 💕

14/09/2025

🧠Has sentido que tu mente no para?
Te has parado a observar el ritmo de tu mente últimamente? 🍃

Entre responsabilidades, listas interminables y el ruido constante, puede ser habitual que la ansiedad y el estrés tomen el volante.

Pero….y si te digo que existe un espacio para recuperar la calma? ✨No es magia, es práctica.

Te invito al “Programa de Mindfulness: Recursos prácticos para gestionar la ansiedad y el estrés”.🌿

A través de la práctica formal de mindfulness, experimentarás herramientas concretas basadas en neurociencia para:

🔹 Anclarte en la respiración y cultivar presencia cuando la ansiedad aparece
🔹 Liberar tensiones acumuladas en el cuerpo —esas que a veces ni notás hasta que duelen—
🔹 Observar tus pensamientos sin engancharte en ellos, creando quietud mental

Un encuentro semanal para recordarte que la calma ya habita en vos. Solo necesita ser cultivada. 🌱

🗓 Viernes 18:30 h |
📍 Presencial (PsiNeu – Obelisco) |
⏱ 60 min

💛 Nos vemos en PsiNeu!

👇 Inscripciones y más info por DM o WhatsApp

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