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ArmonizarConFlores

Casa
Argentina
Pilar
ArmonizarConFlores

Instructora de Yoga & Mindfulness
Terapeuta floral
Doula natal
Registros akháshicos

13/03/2026

Probablemente estés tensa ahora mismo y no te diste cuenta.🚨

Muchas veces la tensión se acumula en el cuerpo de forma silenciosa.

La técnica de Jacobson trabaja con algo muy concreto: fisiología.
Le enseña al sistema nervioso a reconocer el contraste entre contraer y soltar.

Primero contraés.
Después soltás.

Y ese contraste le enseña al cuerpo a volver a un estado de calma.

Esto es entrenamiento del sistema nervioso.

Una práctica simple para cerrar el día o terminar la semana soltando tensión.

Si querés la guía completa paso a paso por todos los grupos musculares, comentá TÉCNICA y te la envío por privado 📲

18/02/2026

FLEXIBILIDAD - ✨ Con la pandemia aprendimos a adaptarnos, a ser mas flexibles…(yo sigo aprendiendo….)

Reuniones, abrazos virtuales, cumpleaños por pantalla… y también clases. No nos quedaba alternativa.

En mi caso, ya venía usando lo online por trabajos anteriores, pero ese tiempo me abrió un nuevo panorama:
más alcance, más posibilidades, más encuentros 💻🧘‍♀️

Desde hace años guío y acompaño prácticas de yoga online en grupos reducidos y con acompañamiento cercano.

Este espacio es para vos si buscás moverte, respirar con presencia y sentirte acompañada 💜 (y de mas flexible - y no estoy hablando unicamente de serlo sobre el mat)

Si te interesa sumarte, escribí “ONLINE” en comentarios
y te mando toda la info.

Nos vemos sobre el mat! 🧘🏻‍♀️

15/02/2026

✨ Este mantra…
Cuando fui a escuchar a Krishna Das el año pasado, quedó vibrando en mí.

Hoy lo vuelvo a activar:
108 repeticiones, presencia y corazón abierto.

Para agradecer.
Para ordenar.
Para volver a mi centro.

Vos…Qué práctica vas a hacer hoy?
A qué le vas a poner intención? 🙏

Thank you for sharing your wisdom with us in Argentina.

10/02/2026

Con estos tres tips que te comparto (sí, ya sé, no estamos descubriendo la pólvora 😅), tenés algo muy poderoso: herramientas simples para regularte.

✨ Grounding: volver al cuerpo a través de los sentidos.
✨ Respiración consciente: alargar inhalación y exhalación para calmar el sistema nervioso.
✨ Mindfulness: crear espacio entre lo que pasa y cómo reaccionás.

Podés practicarlos juntos o por separado.
Lo importante: usarlos.

Si te sirvió, compartilo con quien creas que le pueda hacer bien, guardalo y dejame tu comentario 🤍

09/10/2025

Has sentido que tu mente no para?

Te has parado a observar el ritmo de tu mente ultimamente?

Entre responsabilidades, listas interminables y el ruido constante, puede ser habitual que la ansiedad y el estrés tomen el volante.

Pero....y si te digo que existe un espacio para recuperar la calma?
No es magia, es práctica.

Muchas veces nos resulta demasiado desafiante hacerlo solxs. Por eso te propongo sumarte al Programa ⬇️

🧠Programa de Mindfulness: Recursos prácticos para gestionar la ansiedad y el estrés.

A través de la práctica formal de mindfulness, experimentarás herramientas concretas basadas en neurociencia para:

• 🫁Anclarte en la respiración y cultivar presencia cuando la ansiedad aparece
• 🗣️Liberar tensiones acumuladas en el cuerpo —esas que a veces ni notás hasta que duelen-
• 🧠Observar tus pensamientos sin engancharte en ellos, creando quietud mental

Un encuentro semanal para recordarte que la calma ya habita en vos. Solo necesita ser cultivada.

Jueves 19h |
Online
50-60 min

Viernes 18:30 h |
Presencial (PsiNeu - Obelisco) |
60 min

Nos vemos en el proximo encuentro!

09/10/2025

A veces el mayor obstáculo sos vos misma: las dudas, la autoexigencia, las expectativas que te pesan.🌸

Trabajar el amor propio y la confianza no es cuestión de ánimo: es aprender a acompañarte distinto.✨

En terapia floral hay esencias que sostienen ese proceso desde adentro, ayudándote a fortalecer la seguridad interna, poner límites claros y liberarte de la culpa.

🌿 Larch — para recuperar la confianza en tus capacidades.
➡️Podrías permitirte intentarlo sin exigir que salga perfecto?

🌿 Centaury — para animarte a decir que no sin miedo a decepcionar.
➡️Cuántas veces elegís callarte para no incomodar, aunque te duela?

🌿 Pine — para dejar de castigarte y poder verte con más comprensión.
➡️Podrías empezar a hablarte con el mismo tono que usás con alguien a quien querés?

🌿 El trabajo interior también se entrena: constancia, presencia y una dosis de amabilidad.

Si sentís que querés trabajar estos aspectos, puedo acompañarte a elegir la combinación floral que hoy necesitás. Dale! Animate a la Terapia Floral 🌸

— Euge 🫶🏻

07/10/2025

T • E • R • A • P • I • A 🌸 F • L • O • R • A • L

No tiene contraindicaciones. Las esencias, cuando son indicadas por terapeutas florales, son beneficiosas y no presentan contradicciones. Si hay que saber combinarlas, por esa razón nos preparamos y estudiamos los sistemas florales.

Ya hiciste terapia floral? Contame!

🫶🏻 En lo personal me gusta como complemento a mi terapia CC.

Gracias florcitas!🌼

02/10/2025

🌿 Cuánto desgaste en querer que todo sea perfecto.

🌊 El agua fluye, las nubes se mueven, el cuerpo respira sin que yo lo ordene.

El verdadero control no está en sujetar, sino en confiar.
🍃 Confiar en mí, en que tengo las herramientas para atravesar las situaciones.
Confiar en que no necesito anticiparme, ni controlarlo todo.
Porque tampoco es sano para mí hacerlo.

Hoy elijo bajar un cambio, dejar de estar en “alerta” 💫 y darle espacio a la vida para que también me sorprenda.

✨ En qué aspecto de tu vida sentís que podrías soltar un poco el intento de control?

🙌 Notás cierta tensión en tu cuerpo físico?

🫶🏻🫶🏻🫶🏻

01/10/2025

Cuerpo, mente, espíritu en armonía. ⚖️

Y si a partir de hoy comenzás a priorizar tu bienestar?✨

📱Escribime y coordinamos nuestra práctica de Yoga modalidad online.

💕 Euge 💕

14/09/2025

🧠Has sentido que tu mente no para?
Te has parado a observar el ritmo de tu mente últimamente? 🍃

Entre responsabilidades, listas interminables y el ruido constante, puede ser habitual que la ansiedad y el estrés tomen el volante.

Pero….y si te digo que existe un espacio para recuperar la calma? ✨No es magia, es práctica.

Te invito al “Programa de Mindfulness: Recursos prácticos para gestionar la ansiedad y el estrés”.🌿

A través de la práctica formal de mindfulness, experimentarás herramientas concretas basadas en neurociencia para:

🔹 Anclarte en la respiración y cultivar presencia cuando la ansiedad aparece
🔹 Liberar tensiones acumuladas en el cuerpo —esas que a veces ni notás hasta que duelen—
🔹 Observar tus pensamientos sin engancharte en ellos, creando quietud mental

Un encuentro semanal para recordarte que la calma ya habita en vos. Solo necesita ser cultivada. 🌱

🗓 Viernes 18:30 h |
📍 Presencial (PsiNeu – Obelisco) |
⏱ 60 min

💛 Nos vemos en PsiNeu!

👇 Inscripciones y más info por DM o WhatsApp

Euge

17/08/2025

Nacer Madre: Una propuesta amorosa
pensada para incluir dentro de tu baby shower o despedida de panza, o realizar un encuentro con tu red más íntima en tu casa o en nuestro espacio.
Si estás organizando un encuentro especial para despedir tu embarazo — o si tenés a una amiga o familar que desea un momento distinto y significativo — esta propuesta es
para vos.
Es una celebración íntima y simbólica, donde vos como futura mamá te sentirás sostenida, reconocida y honrada por las mujeres que te rodean.
A través de rituales, palabras, masajes, visualizaciones y gestos amorosos, creamos un espacio de conexión y cuidado. Un momento para soltar miedos, abrir el corazón y fortalecer la confianza en lo que viene.
* Puede incluirse como parte de una reunión más grande o como propuesta central del encuentro. Hay distintas formas de celebrarlo, con opciones para grupos pequeños o grandes. Si estás buscando una forma diferente de celebrar tu transformación que está por llegar, nos encantaría acompañarte.
- Adri (.ba) y Euge ()

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