02/12/2025
A veces creemos que para meditar hace falta experiencia, técnicas difíciles o un nivel de concentración imposible… y la verdad es que meditar empieza cuando simplemente te das ese espacio para estar con vos misma. En este reel te cuento un poco sobre ese proceso y sobre cuándo realmente podemos decir que estamos meditando 🌼
Si querés empezar a explorar tu práctica, te invito a meditar conmigo en Samadhi SPA holístico 💛