Lic. en Psicología Emilse Lunge

Lic. en Psicología Emilse Lunge Licenciada en Psicología MP 963

Diciembre trae movimiento, pero también la oportunidad de seguir afinando lo que venís trabajando.Los límites del espaci...
08/12/2025

Diciembre trae movimiento, pero también la oportunidad de seguir afinando lo que venís trabajando.
Los límites del espacio terapéutico (incluida la anticipación en las cancelaciones) no son un trámite: son parte del sostén que te permite avanzar con claridad, incluso en los meses caóticos.
Tu proceso merece continuidad.

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07/12/2025

Si te encontrás confundida después de hablar con alguien, no es culpa tuya.
A veces no es el vínculo: es lo que te está pidiendo a vos.
Guardalo para chequearlo cuando dudes de vos💖

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27/11/2025

Una de las formas más sutiles (y más crueles) de violencia es el aislamiento.
De a poco te alejás de tus amigas, de tu familia, de vos misma.
Hasta que un día, sentís que no tenés a nadie.

Pero no estás sola.
Romper el aislamiento también es romper el control.
Buscar ayuda es un acto de amor propio.

Juntas, hacemos ruido donde antes hubo silencio.

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24/11/2025

Cuando todo parece tu culpa… no lo es.
No sos vos la que “reacciona mal”.
No sos vos la que “no sabe amar”.
Te hicieron creer eso para que no mires la violencia que hay detrás.
No estás loca. Estás tratando de sobrevivir a un vínculo que te lastima.

Este noviembre, hablemos del abuso emocional y del gaslighting. Por las que todavía no pueden nombrarlo.

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23/11/2025

No toda violencia deja marcas visibles.
También existe la que te hace sentir chiquita, confundida o culpable.
👉🏻La psicológica.
👉🏻La económica.
👉🏻La simbólica.
👉🏻La sexual.
Nombrarlas es empezar a verlas. Y verlas es el primer paso para no volver a callarlas.

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Hay frases que crecimos escuchando, que se repiten en conversaciones, en chistes, en consejos “bienintencionados”.Pero d...
18/11/2025

Hay frases que crecimos escuchando, que se repiten en conversaciones, en chistes, en consejos “bienintencionados”.
Pero detrás de muchas de ellas hay control, manipulación y violencia psicológica.

La violencia no siempre empieza con un golpe.
Muchas veces empieza con una frase que parece normal… hasta que deja de serlo.

Nombrarlas es parte de romper el silencio.
Aprender a identificarlas es empezar a protegernos.

Si algo de esto te resonó, no estás sola.
Hablemos, acompañémonos y sigamos abriendo espacios donde el amor nunca duela.

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16/11/2025

No empezó con un golpe.
Empezó con una mirada que te hizo sentir incómoda,
con un comentario que te hizo dudar de vos,
con un control disfrazado de amor.

La violencia no siempre llega de golpe.
A veces se instala despacio, hasta que te convence de que “no es para tanto”.
Pero sí lo es.
Reconocerlo también es una forma de sanar.

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A veces no se empieza con un golpe.Se empieza con una mirada que incomoda, un comentario que duele, un control disfrazad...
15/11/2025

A veces no se empieza con un golpe.
Se empieza con una mirada que incomoda, un comentario que duele, un control disfrazado de cuidado.
Y lo más difícil es reconocerlo cuando pasa.

Este carrusel es una guía para aprender a ver lo invisible: las formas en que la violencia puede aparecer en los vínculos, y las señales tempranas que suelen normalizarse.

💔 Tipos de violencia y sus señales tempranas:
🔸 Psicológica → manipulación, culpa, control emocional.
🔸 Económica → dependencia, revisión o control del dinero.
🔸 Sexual → presiones, chantajes, comentarios sobre tu cuerpo o tus límites.
🔸 Física → empujones, juegos bruscos, miedo a su enojo.
🔸 Simbólica y digital → exposición, críticas públicas, control en redes.

🌿 Recordá: si algo te hace sentir miedo, culpa o confusión, no lo ignores.
Tu cuerpo y tu intuición son las primeras alarmas.
Después del silencio, viene la verdad.

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12/11/2025

El cuerpo habla.
Aunque vos todavía no puedas ponerlo en palabras.

Tiembla, se tensa, se apaga. Y a veces, solo necesita que lo escuches.

Nombrar lo que viviste no te hace débil: te hace libre.

💜 Este mes, voy a acompañarte a ponerle nombre, cuerpo y palabra a lo que dolió.

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09/11/2025

A veces la violencia no grita.

Se disfraza de silencio, de culpa, de miedo a hablar.

Callar también duele, porque cuando te acostumbrás a callar, dejás de escucharte.

💜 Durante todo noviembre voy a estar compartiendo reflexiones y herramientas para acompañarte a salir del silencio.

🔖 Guardá este video si te resonó — o si sabés que alguien necesita escucharlo.

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El duelo es parte de la vida, no sólo de la muerte.Duele dejar atrás, incluso cuando elegimos hacerlo.Cada cambio profun...
04/11/2025

El duelo es parte de la vida, no sólo de la muerte.
Duele dejar atrás, incluso cuando elegimos hacerlo.

Cada cambio profundo —una relación, una etapa, una identidad— nos invita a despedirnos de algo.
Y en esa despedida también hay crecimiento. 🌙

Si estás en ese proceso, puedo acompañarte a transitarlo desde un espacio seguro y con sentido.

💌 Pedí tu turno por mensaje o desde el link en mi bio.

02/11/2025

Cuidar tu salud mental no es egoísmo, es autocuidado.
Pequeños hábitos, todos los días.
💬 ¿Qué estás haciendo hoy por tu bienestar emocional?

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