31/01/2026
Las altas temperaturas pueden afectar seriamente la salud de las personas mayores.
Es importante saber que no es necesario estar expuesto al sol para sufrir un golpe de calor.
Permanecer en ambientes calurosos, poco ventilados o sin una correcta hidratación también puede provocar esta afección.
👉 Para prevenirlo, es fundamental:
• Mantener los ambientes frescos y ventilados
• Ofrecer agua con frecuencia, aunque no haya sensación de sed
• Evitar el exceso de abrigo
• Priorizar comidas livianas
• Estar atentos a síntomas como mareos, debilidad, confusión o dolor de cabeza
Acompañar y observar a los adultos mayores es clave para cuidar su salud.
🩺 En Sanatorio Camino promovemos la prevención y el cuidado en cada etapa de la vida.