Licenciada en Nutrición Anabella Font

30/10/2025

El SIBO es más común de lo que creés, pero no debería normalizarse.

👉🏼 En este post te cuento qué es, cómo detectarlo y por qué es clave tratarlo con un enfoque personalizado.

Si te sentís identificado/a, escribime y agendamos tu consulta 📱

Tu salud digestiva merece una mirada profunda 💚

16/09/2025

¡No te pierdas estas recetas simples!

Te dejo 3 ideas que son deliciosas y lo mejor de todo, ¡fáciles de digerir! 🙌🏽

👉🏼 Guardá este post para cuando lo necesites

08/09/2025

¿Inflamación, molestias digestivas, cansancio, alergias? 👇🏼

No es normal, podría ser permeabilidad intestinal❗️

Este síndrome, conocido también como “intestino permeable”, altera la digestión, la inmunidad y hasta el estado de ánimo.

La buena noticia: ¡Tiene tratamiento! 🙌🏽 Con un enfoque nutricional personalizado ✅

Si querés mejorar tu salud digestiva desde la raíz, escribime al DM 📩

08/09/2025

22/08/2025

El dolor, la acidez y la hinchazon pueden ser insoportables. Pero la alimentación es tu mejor aliada🙌✨

Te dejo estos 4 alimentos que te ayudarán a sentirte mejor.

✔️

08/08/2025

Si buscás una opción rápida de pan sin gluten deslizá y mirá esta receta🤩

Y además, súper nutritivo!

23/07/2025

¡Aprovechá ahora! 💪🏼

Estamos a mitad de año y todavía hay tiempo de cambiar tus hábitos de nutrición y alcanzar tus objetivos ✅️

Reservá tu turno desde WhatsApp 📱

#2025

11/07/2025

¿Sufrís de estreñimiento? Acá te dejo algunas recomendaciones para ayudarte a manejarlo:

✅️ Hidratate: tomar suficiente agua es fundamental para ablandar las heces y facilitar el tránsito intestinal.

✅️ Incorporá fibra: Frutas, verduras, legumbres y cereales integrales pueden ser beneficiosos para tu salud intestinal. ¡Aumentá la fibra en tu dieta de manera gradual!

✅️ ¡Movete! El ejercicio regular ayuda a estimular el movimiento intestinal y mejorar tu salud en general.

✅️ Probióticos: Alimentos fermentados como el yogur o el kéfir pueden ayudar a mejorar la flora intestinal y aliviar el estreñimiento.

✅️ Consultá a un profesional: Si el estreñimiento persiste o causa molestias significativas, no dudes en buscar la opinión de un nutricionista.

Seguí estas recomendaciones y mejorá tu salud intestinal. ¡Comenzá hoy mismo!

04/07/2025

¿Intestino inflamado?
Descubrí las 4 claves para sanarlo y sentirte increíble 💪🏼

Sanar el intestino es un proceso personalizado. Si necesitás una guía profesional para identificar que te está afectando, juntos podemos lograr un cambio positivo en tu salud

Diseñemos un plan nutricional a tu medida 🙌🏼