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Prana, YOGA para todos

Casa
Argentina
Puerto Iguazú
Prana, YOGA para todos

YOGA Terapéutico para todas las edades YOGA TERAPÉUTICO

05/08/2024

Volvimos ♡ con energías renovadas, con nuevo espacio y con muchas ganas de dar todo el amor posible en cada clase! Somos Prana, Somos energía en movimiento!! 💪

31/07/2023

Ábrete Corazón y expande todo tú amor 🫀🔥❤️🌈

Prana YOGA para todos📿

25/07/2023

Los cinco principios del yoga :

1. El ejercicio adecuado.
Los ejercicios de yoga (asanas de yoga) le ayudará a llevar el control sobre el cuerpo, mantener el cuerpo fuerte, flexible y joven.
2. La respiración adecuada.
En el Yoga nos centramos en respirar profundamente desde el estómago utilizando la capacidad pulmonar total.
3. Una dieta adecuada.
Comer alimentos ligeros, frescos y naturales que te da la energía y los nutrientes necesarios sin ningún efecto negativo o toxinas.
4. Relajación adecuada.
Relajación apropiada es cuando todos los cinco sentidos están descansando.
5. El pensamiento positivo y meditación
La meditación es el resultado de la concentración de los cinco sentidos en un punto. La meditación trae tranquilidad a la mente que también se reflejará en tu vida diaria.

🕉️Prana, YOGA para Todos

14/07/2023

KAIZEN

Una palabra.

Una filosofía de vida.

Kai es una voz japonesa que significa cambio y Zen significa bueno.
Cambiar para mejor.
Progreso continuo.

PERSEVERANCIA.

Prana YOGA 📿

29/06/2023

Amor, trabajo en equipo, coordinación, equilibrio, empatía, risas!

La familia Prana ❤️

30/05/2023

"Si un día tienes que elegir entre el mundo y el amor, Recuerda:
Si eliges el mundo quedarás sin amor,
pero si eliges el amor,
con él conquistarás al mundo"
Albert Einstein

Prana Yoga, para todos 📿

❤️

11/05/2023

“No tortures tu cabeza con cosas que no pudieron ser.” 🧠❤️

Los tiempos son perfectos, solo fluye✨🍃

Prana, YOGA para todos 📿

14/04/2023

Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada está predeterminado y que puedes ser el último Juez de tú propia conducta 🔥👌🏻

Prana, Yoga para todos 📿

11/04/2023

Cualquier esfuerzo resulta ligero 🪶 con el hábito 🌿🤍🕊️

Prana, Yoga para todos 📿

10/04/2023

Me agradezco todas las veces que crucé la línea cuando la vida me presentó un desafío, desafíos que a veces son difíciles pero nos llevan a situaciones que nos acomodan el alma y nos hacen conectar con cada fibra de nuestro ser.
Me agradezco todas las veces que crucé la línea enfrentando un miedo que me dejaba paralizada y no me permitía vivir a pleno.
Me agradezco todas las veces que crucé la línea para romper el silencio y hacer valer mis palabras.
Me agradezco todas las veces que crucé la línea desde el ruido a la música.
Me agradezco todas las veces que crucé una puerta porque estaba en un lugar al que no pertenecía.
Me agradezco todas las veces que me atreví a decir -te amo- y a cruzar la línea que nos pone a veces la inseguridad como barrera.
Me agradezco todas las veces que crucé un abismo para después encontrarme.
Me agradezco todas las veces crucé la línea para dejar atrás todo lo que me hacía mal y encontrar la paz que solo habita en la firmeza de nuestras decisiones, esas que solo podemos tomar cuando sabemos quienes somos.
Me agradezco todas las veces que crucé la línea de cualquier cosa que no me dejaba vivir en sintonía con mi corazón.
Y deseo que siempre que la vida me diga "attraversiamo" tenga el coraje y el corazón dispuesto, para decir -claro que sí, ¡allá vamos!-
Casi casi, como lo hice siempre.
Siempre.

Nada se pierde... Todo se transforma 🤍🌿

Prana, Yoga para todos📿

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