13/01/2026
Día Mundial de la Lucha contra la Depresión
La depresión no se atraviesa en soledad.
El acompañamiento es una parte esencial del cuidado.
En Argentina, la salud mental atraviesa una profunda crisis:
faltan programas de prevención,
faltan espacios accesibles de escucha,
y muchas personas quedan solas con su dolor.
Hablar de depresión también es hablar de responsabilidad colectiva.
De redes de apoyo, de presencia real,
de no mirar para otro lado.
Acompañar no es “arreglar” al otro.
Es estar. Escuchar. Sostener.
Y ayudar a que la ayuda profesional llegue.
Porque hoy puede estar atravesándolo cualquiera.
Personas que siguen funcionando,estudiando, trabajando, criando, sonriendo.
Personas que no son visibilizadas por vergüenza, por miedo,
o porque no hay nadie que se detenga a preguntar cómo están de verdad.
La vida corre rápido
y muchas veces se espera que sigamos como si nada pasara.
Pero pasa todo.
Pasa por el cuerpo, por la mente, por el alma.
Detenernos, mirar, acompañar
también es una forma de salvar.
✨ ✨✨✨
