13/01/2023
👉El estado de hiperactividad psico-físico-emocional que genera la realidad actual, impone la necesidad de recuperar la consciencia de la relajación🤸♀️. No como mecanismo natural sino como elemento indispensable para afrontar el devenir cotidiano🙆♂️.
⭐️Relajarse involucra el reconocimiento de su falta. La práctica frecuente de técnicas que inducen a este estado nos irán conduciendo hacia estados más profundos y duraderos de calma🙇♀️. Es un proceso paso a paso😌.