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Yoga Padma

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Quilmes
Yoga Padma

Yoga Padma es un espacio donde se dictan clases de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yoga Columpio y Elementos

Hatha Yoga - Vinyasa Yoga - Yoga Columpios - Yoga Terapéutico - Yoga Restaurativo- Kurunta - Gimnasia Postural Global - Pilates Terapeútico - Stretching Global Activo - Instructorado de Yoga

12/11/2025

🌟 Encuentro de Tameana Puja – Cierre del año

🗓️ Sábado 29 de noviembre | 🕰️ 11:30 a 13:30 hs
📍 Yoga Padma – 12 de Octubre 1266, Quilmes

El año llega a su fin y con él se cierra un ciclo de experiencias, aprendizajes y transformaciones.
Te invito a compartir un Encuentro de Tameana Puja, una práctica profunda de limpieza, armonización y expansión energética.

Será un espacio para agradecer, soltar y aligerar el corazón, liberando lo que ya cumplió su propósito para abrirnos al último mes del año con presencia, liviandad y gratitud.

🌿 Intención del encuentro:
Cerrar el año desde la conciencia, soltar las cargas del pasado y abrir espacio para lo nuevo que desea manifestarse.

✨ Qué viviremos:

Meditación guiada de apertura

Sesión de Tameana Puja grupal

Integración y cierre con afirmaciones de gratitud

💫 Facilita: Grace

Reservá tu lugar con anticipación 🙏

06/11/2025

🌬️ Senda de Meditación – Noviembre 2025

✨ “Detox del Alma: 21 días para limpiar, soltar y renovar tu energía”

Llego noviembre…
y con él, la sensación de que el año se acelera, de que el cuerpo y la mente cargan lo vivido, y el alma pide una pausa para volver a sentirse liviana.
Esta senda nace como una limpieza interior, una invitación a vaciar lo que pesa, liberar lo que ya no vibra con vos y abrir espacio para lo nuevo.

Durante 21 días te propongo un viaje suave y profundo, una purificación energética, emocional y mental.
A través de la respiración, la presencia y la meditación, iremos soltando capas de cansancio, pensamientos repetitivos y emociones viejas, para reconectar con la esencia luminosa que habita debajo de todo eso.

🌿 En esta senda aprenderás a:

Limpiar tu campo energético y tu mente del exceso de estímulos.

Soltar tensiones, preocupaciones y emociones que ya cumplieron su ciclo.

Regenerar tu energía vital y elevar tu frecuencia interior.

Volver a sentirte clar@, livian@ y en sintonía con vos mism@

No se trata solo de meditar…
se trata de renacer livian@

💫 Cada día recibirás una meditación grabada por WhatsApp, para realizarla en el momento que elijas.
Lo importante no es la hora, sino la intención.
Tomate este tiempo como un regalo sagrado: un ritual diario para cuidar tu energía antes de cerrar el año.

Costo: $30.000
Modalidad: Clases grabadas que se envían por WhatsApp.

🌸 Si sentís que tu alma necesita respirar,
si querés cerrar el año desde la calma y no desde el cansancio…
esta senda es para vos.

07/10/2025

🌕✨ Intención para la Luna Llena en Aries

Esta luna ilumina el fuego de mi verdad.
Me muestra con claridad dónde entregué mi energía sin retorno, dónde me quedé esperando validación, amor o reconocimiento.

Hoy, bajo esta luna llena, me elijo.
Elijo cuidar mi energía, mis tiempos, mis emociones.
Suelto lo que ya no me refleja, dejo ir los vínculos, las ideas o las versiones de mí que ya cumplieron su ciclo.

Confío en mi instinto.
Confío en la sabiduría del fuego que habita en mi pecho.
No necesito luchar para ser merecedora: mi valor nace de ser quien soy.

Permito que el desapego no sea una pérdida, sino una liberación.
Que el amor propio no sea defensa, sino raíz.
Y que el coraje no sea impulso ciego, sino el latido firme de mi verdad interior.

Esta luna me recuerda que el renacimiento comienza cada vez que me vuelvo a elegir.
✨ Yo soy mi hogar, mi guía, mi fuego y mi refugio. ✨
Y los mensajes de esas dos cartitas que sacamos en clase hoy son el broche de oro.

05/10/2025

✨ Gracias infinitas a este hermoso grupo que el sábado compartió una sesión especial de meditación con cuencos de cuarzo.

Fue un encuentro lleno de conexión, apertura y verdadero trabajo en equipo.
Ver cómo se entregaron al sonido, a la vibración y al silencio compartido fue profundamente inspirador. 💫

En la meditación hablamos de la importancia de contar con el otro, de sostenernos y comunicarnos desde la presencia, la escucha y el corazón.
Y eso fue exactamente lo que se manifestó: compañerismo, emoción, alegría y una red viva de energía y comunidad.

Una muestra de que, aunque a veces el trabajo pueda sentirse intenso o desafiante, vale la pena cuando se comparte con personas que eligen crecer juntas, formar red y expandir luz desde el corazón. 💞

🙏 Un agradecimiento muy especial a Laura de quien fue la que planeó este encuentro para que su grupo pudiera disfrutarlo y compartir esta experiencia tan linda. 🌿💎
Gracias!

23/09/2025

✨ Nueva Senda de Meditación – Octubre 2025 ✨

Tematica:
Habitar el presente,
21 días de presencia consciente

En octubre comenzamos un nuevo viaje interior 🌿.
Esta vez la invitación es a habitar el presente, a enraizar en el aquí y ahora, soltar las ataduras del pasado y la ansiedad por el futuro, y descubrir la plenitud que existe en cada instante.

Durante 21 días consecutivos te guiaré con meditaciones grabadas que recibirás en un grupo privado de WhatsApp.
Cada día será una semilla para despertar la atención plena, la calma y la gratitud en tu vida cotidiana.

📅 Inicio: 6 de octubre
💌 Modalidad: audios grabados enviados diariamente al grupo de WhatsApp

Si sentís el llamado a regalarte este tiempo para vos, para entrenar la presencia y dejarte habitar por la belleza de cada instante, este camino es para vos.

🌸 Te espero con alegría,
Grace

16/09/2025

🔥 Vinyasa Yoga en Yoga Padma 🔥
Mové tu cuerpo, conectá con tu respiración y fluí en cada secuencia. Una práctica dinámica que fortalece, flexibiliza y calma la mente. 🧘‍♀️✨

📍 12 de Octubre 1266, Quilmes
📲 WhatsApp: 11 6824 5056

Vení a vivir la experiencia de moverte con conciencia y energía 💫

16/09/2025

🌿 Yoga Terapéutico en Yoga Padma 🌿
El cuerpo habla y el yoga es una forma de escucharlo.
Con movimientos suaves y respiración consciente, aprendemos a liberar tensiones, mejorar la postura y habitar el presente con más calma. 🧘‍♀️✨

📍 12 de Octubre 1266, Quilmes
📲 WhatsApp: 11 6824 5056

Un espacio para vos, a tu propio ritmo 💫

16/09/2025

✨ Les compartimos la grilla de horarios de Yoga Padma ✨
Clases para todos los niveles y estilos, pensadas para que encuentres tu momento de conexión y bienestar 🧘‍♀️💫

Te esperamos en la sala 🌱

UBICACIÓN: 12 DE OCTUBRE 1266, QUILMES

WHATSAPP: 11 68245056

12/09/2025

Me siento en silencio frente al horizonte, en este atardecer en Tanti, en el Valle de Punilla, donde la tierra respira antiguas memorias y el cielo abraza con su inmensidad.

Es el día 11 de la Senda de la Meditación, y mi práctica me invita a mirar hacia adentro, a encontrar en cada rayo que desciende una señal de lo eterno que habita en mí.
El sol se oculta, pero no desaparece:
se transforma en fuego interior, en certeza de que la luz nunca me abandona.
Cada respiro es entrega,
cada instante es semilla de presencia.
Soy tierra, soy cielo, soy silencio,
y en esa unión descubro que nada se pierde, que todo se transforma y vuelve a mí como aprendizaje.

Agradezco a Migue por haber captado con su mirada este instante sagrado, donde el afuera y el adentro se encontraron en un mismo resplandor.

Grace

08/09/2025

Invitación a Tameana Puja – Preparándonos para la Primavera 🌸✨

Les comparto una invitación muy especial: el sábado 20 de septiembre, de 11:00 a 13:00 hs, realizaremos un encuentro de Tameana Puja para prepararnos para la llegada de la primavera.

En estas sesiones grupales utilizamos cristales de cuarzo dispuestos en geometrías sagradas para realizar una limpieza profunda de nuestras energías. Durante la Puja, removemos influencias, situaciones o dolores que vamos acumulando en la vida, esas “mochilas” que cargamos sin darnos cuenta.

Una vez realizada la limpieza energética, nuestro Ser queda abierto a atraer y magnetizar circunstancias favorables y deseables para nuestra existencia, sintiéndonos más en orden y balance en cuerpo, mente, emociones y Ser.

Si te resuena, escribime y te cuento más!

💫 Reserva tu lugar y ven a vibrar en armonía con la nueva estación!

05/09/2025

Grilla de Horarios

02/09/2025

En septiembre nos embarcamos en un viaje especial: el viaje del guerrero⚔️✨

A través de las posturas de Virabhadrasana, vamos a explorar no solo la fuerza de nuestras piernas y la alineación del cuerpo, sino también la valentía y la claridad que nacen del corazón.

Cada semana iremos atravesando una etapa de este camino:
🌱 Enraizar y despertar la base.
🔥 Activar la fuerza y la resistencia.
🌊 Fluir con coraje y adaptabilidad.
💖 Abrir el corazón y transformar la energía en compasión.

El mito del guerrero Virabhadra nos recuerda que la verdadera batalla no es hacia afuera, sino adentro: aprender a transformar el dolor en fuerza, la rabia en presencia, el miedo en amor.

Así, cada postura se convierte en un recordatorio:
⚔️ Que somos capaces de sostenernos.
⚔️ Que podemos avanzar con claridad.
⚔️ Que tenemos la fuerza para abrir el corazón, incluso en medio de la tormenta.

Este mes, más que nunca, practicamos no solo con el cuerpo, sino con el alma.
Te esperamos!

Dirección

12 De Octubre 1266
Quilmes
1878

Teléfono

+5491168245056

Página web

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