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Yoga.soham.escuela Estudio de Yoga. Clases regulares de Yoga dif estilos. Formación de Instructores y Profesores

El yoga no empieza en el cuerpo.Empieza en el conocimiento de uno mismo.SOHAM significaYo soy Esola conciencia que obser...
12/03/2026

El yoga no empieza en el cuerpo.
Empieza en el conocimiento de uno mismo.

SOHAM significa
Yo soy Eso

la conciencia que observa
la respiración que sostiene la vida
la esencia que no cambia

Cuando respirás conscientemente
recordás quién sos.

Eso también es yoga.

Si querés profundizar en la práctica y la filosofía

✨ te esperamos en Soham

Comentá SOHAM y te envío info.

Tu cuerpo entiende el yoga cuando la biomecánica es claraUna postura fuerte no depende de la flexibilidaddepende de la i...
05/03/2026

Tu cuerpo entiende el yoga cuando la biomecánica es clara

Una postura fuerte no depende de la flexibilidad
depende de la inteligencia del movimiento

En Soham enseñamos yoga desde
la conciencia
la alineación
y el respeto por el cuerpo

Si querés aprender yoga desde la base y con profundidad

✨ escribí YOGA en comentarios y te paso info de las clases

En la tradición hindú hablamos de Brahma, Vishnu y Shiva.Pero no se trata de “tres dioses compitiendo”.Se trata de tres ...
28/02/2026

En la tradición hindú hablamos de Brahma, Vishnu y Shiva.

Pero no se trata de “tres dioses compitiendo”.
Se trata de tres funciones universales.

Todo en el universo nace, se sostiene y se transforma.

Una relación.
Un proyecto.
Un cuerpo.
Un pensamiento.

La Trimurti es un mapa simbólico del movimiento de la vida.

Desde Vedanta entendemos algo más profundo:

Incluso creación, preservación y disolución ocurren dentro de una realidad que no cambia.

Esa es Brahman.

La conciencia en la que todo aparece.

La espiritualidad madura cuando dejamos de ver dioses afuera y empezamos a reconocer principios adentro.

💬 Te leo en comentarios: ¿En qué etapa estás hoy?

Hay un momento en el camino espiritual en el que algo deja de encajarPracticásMeditásLeésHacés ritualesVivís experiencia...
26/02/2026

Hay un momento en el camino espiritual en el que algo deja de encajar

Practicás
Meditás
Leés
Hacés rituales
Vivís experiencias intensas

Y sin embargo… la pregunta sigue ahí

¿Quién soy realmente?

Vedanta no viene a darte una experiencia nueva
Viene a desarmar el error más antiguo

No es emoción
No es misticismo
No es euforia

Es claridad 🕉️

Y la claridad transforma más que cualquier estado elevado

Muchos buscan sentir más
Pero pocos se animan a comprender profundamente

Porque comprender implica dejar caer identidades
Y eso da vértigo

Vedanta no se improvisa
Se estudia con método
Con escucha guiada
Con acompañamiento real

Y cuando la comprensión madura… algo se acomoda adentro 🤎

Si sentís que ya viviste muchas experiencias pero todavía hay algo que no termina de asentarse

Tal vez no necesitás más práctica
Tal vez necesitás comprensión ✨
🕉️ Si querés profundizar en Vedanta de forma acompañada, comentá VEDANTA y te compartimos más información ✨

NUEVAS CLASES PARA PRINCIPIANTESSi hace rato mirás yoga de lejos… este es tu momento 🙌Soy Caro y doy clases para princip...
23/02/2026

NUEVAS CLASES PARA PRINCIPIANTES
Si hace rato mirás yoga de lejos… este es tu momento 🙌
Soy Caro y doy clases para principiantes: para entrar al mundo del yoga, aprender lo esencial y empezar a practicar de verdad🥰

Comentame o DM con “vinyasa suave” y te envío toda la info.

✨ En Vinyasa Suave trabajamos:
• movilidad + fuerza suave
• respiración para bajar el estrés
• secuencias simples, explicadas
• opciones para cada cuerpo (cero presión)

📍Ideal si: nunca hiciste yoga / volvés después de mucho / querés moverte con calma.

💬 Para más info, Comentame la palabra clave: “vinyasa suave” y te envío más info🤍

Guardalo para cuando digas “arranco el lunes” 😉

Esta noche (o cuando estés leyendo esto) te comparto el espíritu de Maha Shivaratri, conocida como la Gran Noche de Shiv...
15/02/2026

Esta noche (o cuando estés leyendo esto) te comparto el espíritu de Maha Shivaratri, conocida como la Gran Noche de Shiva 🌙🕯️. Es una fecha muy especial dentro del hinduismo, porque no se vive como un “festejo hacia afuera”, sino como una puerta hacia adentro: una invitación a quedarnos en quietud, observarnos con honestidad y permitir que algo se ordene por dentro. 

En las tradiciones de India, se honra a Shiva como la energía de la transformación: esa fuerza que derriba lo que ya no es verdadero… para que pueda nacer lo nuevo. A veces se asocia esta noche con historias sagradas, como su danza cósmica (tándava) o su unión con Parvati (la energía de la Shakti). Más allá del mito, el mensaje es profundo y muy humano:
cuando dejamos de pelearnos con la oscuridad, aparece claridad. 

✨ ¿Cómo podés vivirlo de forma simple, real y amorosa?
No hace falta hacer nada “perfecto”. Elegí lo posible:
• Un ratito de silencio.
• Un mantra suave.
• Un ayuno liviano (si te hace bien) o simplemente comer más consciente.
• Una intención escrita. 

🕯️ Te propongo un ritual cortito (2–5 minutos):
1. Ordená un pequeño espacio (mesa/altar).
2. Prendé una vela y mirá su llama 20 segundos.
3. Repetí (9 o 27 veces) el mantra “Om Namah Shivaya”. 
4. Decí en voz baja:
“Hoy suelto _______.”
“Hoy elijo _______.”
5. Cerrá con 3 respiraciones lentas… y dejá que el cuerpo entienda.

Si lo hacés, dejame un 🕯️ en comentarios y contame:
¿Qué estás lista para soltar? ¿Qué estás lista para invocar?
Guardá este post para esta noche, o compartíselo a alguien que necesite volver al centro. 🙏✨

🔥 El Ashtanga no se explica. Se respira. Se suda. Se vive.Hay una diferencia abismal entre hacer yoga y vivir el yoga.Sa...
10/02/2026

🔥 El Ashtanga no se explica. Se respira. Se suda. Se vive.
Hay una diferencia abismal entre hacer yoga y vivir el yoga.
Sabemos que llevas meses (o años) pensándolo.
Miras el calendario, dudas si tendrás tiempo, dudas si “das la talla”. Pero la verdad es que nunca hay un momento perfecto, solo hay momentos de decisión.

Esta formación que inicia en Marzo ‘26 es tu puente entre ser un practicante y convertirte en un guía.
Es disciplina, es limpieza y, sobre todo, es una vuelta a tu centro.

¿Por qué ahora?
Porque postergar tu expansión ya no es una opción este año.
Últimos lugares para sumarte .
🚀 Si sientes el llamado, no lo silencies.
Escribimos por WhatsApp y agenda una clase de prueba sin costo y personalizada.
Nos vemos sobre el Mats

🧘‍♀️Yoga en Acción - Mariel🧘‍♀️Clase abierta a todo practicante de yoga 🤍✨Presencia, alineación, precisión y atención en...
03/02/2026

🧘‍♀️Yoga en Acción - Mariel🧘‍♀️Clase abierta a todo practicante de yoga 🤍✨
Presencia, alineación, precisión y atención en una práctica consciente y progresiva. Método y uso de soportes.

+ Una práctica consciente y progresiva que trabaja el cuerpo como un laboratorio psicofisico: atención, movimiento y respiración integrados.
La clase propone:
🪷 Desarrollar estabilidad y sensibilidad corporal.
🪷 Cultivar presencia y claridad mental.
🪷 Acompañar procesos vitales, soltar autoexigencias.
🪷 Fortalecer la confianza en los propios ritmos.
🪷 Integrar el mundo interno al despliegue en el mundo externo.
No se trata de “hacer posturas”, sino de habitar la acción con inteligencia y escucha, permitiendo que el movimiento ordene tanto el cuerpo como la mente.
Es una práctica accesible, adaptable a distintos momentos vitales, y orientada a construir sostén interno más que rendimiento externo.

*Clases abiertas a todo practicante de yoga:*
Lunes 9 de febrero
🪻11:00 a 12:00 y 17:30 a 18:30 hs.
🤍Aporte mínimo $5mil c/u.

Sumate a conocer y experimentar.

Clases regulares a partir del lunes 9 de marzo en Soham.

FORMACIÓN INTERNACIONAL EN YOGA 🧘‍♀️ El Yoga real ocurre cuando la mente se transforma🕊️Deja de repetir movimientos y em...
02/02/2026

FORMACIÓN INTERNACIONAL EN YOGA 🧘‍♀️ El Yoga real ocurre cuando la mente se transforma🕊️

Deja de repetir movimientos y empeza a entenderlos. En esta formación de Vinyasa y Ashtanga, te enseñamos el “por qué” de cada práctica para que puedas guiar a otros con seguridad y plenitud

✨ Un viaje de meses. Una transformación de por vida. 💬 Comenta “YOGA” y te enviamos toda la información.

❄️El arte de habitar el frío — Inmersión en hielo❄️Escribinos la palabra HIELO para que te llegue toda la info a tu MD 🧊...
30/01/2026

❄️El arte de habitar el frío — Inmersión en hielo❄️
Escribinos la palabra HIELO para que te llegue toda la info a tu MD 🧊🧊

Una experiencia para encontrarte con tu respiración, tu fuerza interior y tu presencia, atravesando el frío desde un lugar consciente, seguro y profundamente transformador.

📍 Lugar: Soham — Río Ceballos
🗓 Fecha: Sábado 7 de febrero
🕓 Horario: 16 a 19 hs
💰 Valor $50.000 por persona
♻️ ¿Ya participaste conmigo? 10% OFF 🤑

El frío no es el enemigo: es un maestro.
Te invita a soltar el control, habitar el momento y descubrir una calma que nace en medio de la intensidad.

📩 Cupos limitados — info e inscripción por mensaje privado (+5493516651394)

✨ “Kurma nadi”— el canal que nos guía hacia la quietud profunda y abre el corazón al latido esencial de la vida. 🌿💗 Desd...
19/01/2026

✨ “Kurma nadi”— el canal que nos guía hacia la quietud profunda y abre el corazón al latido esencial de la vida. 🌿💗 Desde el silencio interno se revela la verdad del corazón: quietud, presencia y amor incondicional

Dirección

Washington 70
Río Ceballos
5111

Teléfono

+543543699751

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