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Respira Yoga

Casa
Argentina
Río Cuarto
Respira Yoga

Bienvenidos a Respira yoga. Un espacio donde vamos a aprender a conectan cuerpo, mente y alma.Busca

17/09/2025

Ser profe es caminar de la mano de quienes confían en vos ✨

No es solo enseñar posturas o técnicas, es acompañar, sostener, mirar y aprender de cada persona que se anima a dar un paso adelante. Es ver cómo crecen, cómo se enfrentan a sus miedos, cómo se sorprenden de su propio poder.

Ser profe significa también abrir el corazón cada día, recibir confianza y devolverla con presencia, cuidado y dedicación. Porque cada clase es un pequeño viaje compartido, un espacio donde nos transformamos juntos.

Hoy celebro no solo mi pasión por enseñar, sino la magia de recorrer este camino con ustedes. 💖
Gracias, Gracias, Gracias!

10/09/2025

¡Llegó la cápsula Primavera / Verano! 🌞

Una nueva colección pensada para que te acompañe en tu día a día, con prendas que te representen y que ames usar. 🤗

Esta cápsula trae remeras estampadas y buzos rústicos bordados, diseñados para que cada pieza sea especial y única.

Lo mejor: cada prenda se hace a pedido y a tu medida, y podés personalizarla para que sea exactamente como vos la imaginás.

💌 Escribime para ver todo el catálogo! (Porque si hay mucho más)

Porque vestirte también puede ser una experiencia. ✨😎

01/09/2025

Septiembre no viene a prometerte nada.
Viene a recordarte que podés respirar distinto, soltar más liviano y crecer sin pedir permiso.
Porque florecer no es solo para afuera, empieza adentro ✨

Este mes es movimiento, aire nuevo, ganas de probar.
¿Te sumás a vivirlo distinto? 💪🧘🏼‍♀️

22/08/2025

¡𝐌𝐄 𝐄𝐃𝐈𝐓𝐎 𝐯𝐮𝐞𝐥𝐯𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚𝐝𝐨! (𝐬𝐞𝐠𝐮𝐧𝐝𝐚 𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢ó𝐧)
𝐑𝐞𝐬𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 /𝐀𝐧𝐬𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐨𝐟𝐟

¿Ya hiciste la primera edición? ¡Entonces prepárate para descubrir herramientas nuevas que te van a encantar!
¿Nunca lo hiciste? Este es tu momento para vivir la experiencia completa desde cero.

Este taller es para vos si querés:
✨ Resetear tu mente y calmar la ansiedad sin fórmulas mágicas ni promesas imposibles.
✨ Romper los mitos de la meditación (spoiler: no se trata de dejar la mente en blanco ni de pelearte con tu ansiedad).
✨ Conocer tu tipo de mente —ansiosa, acelerada, dispersa…— y aprender a comprenderla sin juzgarte.
✨ Explorar distintos tipos de meditación y descubrir cuáles son tus aliados en momentos de estrés.
✨ Diseñar tu práctica realista y personal, que te acompañe en tu día a día sin exigencias.

🎁 Qué te llevás:

📝Material impreso para trabajar en el taller y llevarte a casa.

💻Workbook digital con ejercicios extra para resetear tu mente.

🎧Meditaciónes guiadas especiales para momentos de ansiedad.

🧉Pausa real con merienda

🧘🏼‍♀️Un espacio íntimo y cuidado donde sentirte acompañado.

📅 Sábado 6 de septiembre | 10:00 hs |
Duración: horas
📍 Baigorria 42 — Río Cuarto
💸 Valor: $24.000 | Cupos súper limitados

💬 Reservá tu lugar por mensaje directo o WhatsApp

🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️ No es un taller místico.
Es un espacio real, simple y transformador, para que vuelvas a vos, con herramientas concretas que funcionan en el día a día.

𝘀𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗿𝗲𝘀𝗲𝘁𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘆 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗷𝗮𝗿 𝗹𝗮 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱, 𝗻𝗼 𝘁𝗲 𝗹𝗼 𝗽𝗼𝗱é𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿. 𝗬𝗮 𝘀𝗲𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗲𝘁𝗶𝗿𝗹𝗼 𝗼 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿𝗹𝗼 𝗽𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗮 𝘃𝗲𝘇… ¡𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗲𝘀 𝘁𝘂 𝘁𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿! ¡𝘁𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗼!

21/08/2025

Respira Yoga no es sólo un espacio de práctica.
Es un lugar donde nacen amistades,
donde el compañerismo se vuelve rutina
y donde cada encuentro nos recuerda
que somos parte de algo más grande:
una comunidad que respira unida.

Ahora tmb equipo fútbolero ⚽️🤗

Te sumas a esta experiencia? 💪

15/08/2025

Relajarse ≠ no hacer nada 🧘🏼‍♀️

Hoy, en el Día de la Relajación, quiero recordarte que relajarse no es simplemente apagar todo y quedarse quieto.
No es huir del mundo ni ignorar lo que sentimos.
Es bajar el ruido interno y externo para escuchar lo que realmente importa.

Es una pausa activa, un espacio donde cuerpo y mente se sincronizan, donde soltar tensiones y reorganizar pensamientos nos devuelve claridad y energía.
Relajarte es darle permiso a tu cuerpo de descansar mientras tu conciencia despierta; es soltar lo que no sirve y recargar lo que te nutre.

No se trata de “no hacer nada”, sino de hacer lo que importa: respirar, moverte suavemente, sentir tus emociones y reconectar con tu energía. Cada pequeño gesto consciente es, en sí mismo, un acto de relajación.

Hoy te invito a hacer de la calma un hábito que te empodere. 💪🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️
Y si querés un espacio guiado para entrenar esta pausa activa, te espero en mis clases.

¿ y vos como relajas?

13/08/2025

Llegaron ellos y ell✨ ¡Llegó la magia a casa! ✨
Hoy recibí toda la indumentaria de Respira Yoga y no puedo dejar de mirarla 😍. Colores que abrazan, bordados que cuentan historias, diseños que invitan a moverte, a respirar y a sentirte cómoda siempre.

Cada prenda está hecha con amor, pensada para que acompañe tus momentos más auténticos: desde tu práctica de yoga hasta esa tarde de mates y charlas.

💛 Y atención, porque esto es solo el comienzo…
🌞 Muy pronto llega la Cápsula de Verano con nuevos diseños, nuevos modelos y propuestas frescas que te van a encantar!!

08/08/2025

Cada 8 de agosto se abre el poderoso Portal 8-8, conocido también como el Portal del León, una conexión energética entre la Tierra y la estrella Sirius que despierta una fuerza transformadora en todos nosotros. ✨

⭐️ Este día marca una apertura entre lo físico y lo espiritual, un momento clave para activar la prosperidad, la manifestación y el crecimiento en tu vida.

🧘🏻‍♀️💫 Es ideal para meditar, para sintonizar con esa energía que te guía, que te impulsa a crear el cambio que estás esperando, y que te conecta con la abundancia infinita en todos tus ámbitos.

🌟 Permítete recibir esta energía con el corazón abierto, dejando atrás lo que ya no vibra contigo. Es hora de priorizar tu bienestar y despertar ese León o Leona interior, para tomar fuerza y acción hacia lo que realmente necesitas.

¿Estás lista para rugir y manifestar tu mejor versión?

07/08/2025

💕Inhalo. Exhalo.
Y en ese gesto mínimo, algo adentro se ordena.
No hago. No fuerzo. Presencio.

💕Abro espacio.
En la mente, en el cuerpo, en lo que creía que era fijo.

💕Expando. Enraizo.
Me alargo hacia el mundo, pero sin soltar la raíz.
Estoy acá. Y eso basta.

💕Mi energía se alinea.
Sin tener que explicarlo, sin entenderlo todo.
Lo que siento ya es suficiente.

💕Confío en mi ritmo.
No hay apuro en ser. No hay error en habitarme.

💕Me habito.
No desde el deber. Desde el deseo.
Vuelvo a mí, y me quedo.

En Respira Yoga, buscamos:
Más presencia, más amabilidad, más verdad.
Una práctica que no exige, que no empuja,
que simplemente te invita a volver.

Volver al cuerpo.
Volver a lo simple.
Volver a vos.

¿Y si respirar fuera más importante que avanzar?
A veces, lo más revolucionario es quedarse. Sentir. Habitarse.

Dirección

Baigorria 42
Río Cuarto

Página web

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