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Mudras

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Mudras, Centro de yoga, Pringles 616, Río Cuarto.

06/04/2026

𝗘𝗟 𝗖𝗨𝗘𝗥𝗣𝗢 𝗤𝗨𝗘 𝗣𝗥𝗔𝗖𝗧𝗜𝗖𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔

No es solo hacer posturas.
Es aprender a ver el cuerpo.
A comprenderlo.
A leer lo que dice en cada movimiento.

Este 𝗰𝗶𝗰𝗹𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼𝘀 es una invitación a ir más profundo:
𝘢 𝘦𝘯𝘵𝘳𝘦𝘯𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘮𝘪𝘳𝘢𝘥𝘢, 𝘢 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘨𝘳𝘢𝘳 𝘭𝘢 𝘰𝘴𝘵𝘦𝘰𝘱𝘢𝘵𝜄́𝘢 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘢́𝘤𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘺 𝘢 𝘭𝘭𝘦𝘷𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘩𝘦𝘳𝘳𝘢𝘮𝘪𝘦𝘯𝘵𝘢𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘳𝘦𝘵𝘢𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘯𝘴𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘯 𝘵𝘶 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘥𝘦 𝘦𝘯𝘴𝘦𝘯̃𝘢𝘳 𝘺 𝘥𝘦 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘵𝘪𝘤𝘢𝘳.

Vas a aprender sobre:
◽ Fascias y su impacto en el movimiento
◽ Cadenas musculares
◽ Patrones de movimiento
◽ Respiración y diafragma
◽ Pelvis, columna y cintura escapular
◽ Y algo clave: cómo observar mejor a tus alumnos

Porque no todos los cuerpos son iguales.
Y tu mirada puede hacer la diferencia.

📅 Sábado 11 de abril
⏰ 14:30 h (2 horas de duracion)
📍 Modalidad presencial y virtual

👤 Facilitado por Federico Pérez (Lic. en Osteopatía MP 8871)
🤝 Junto a Eliana Ortiz (Prof. de Yoga)

👉 Dirigido a profesores y estudiantes de yoga

⚠️ 𝗖𝘂𝗽𝗼𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀.
Envianos un mensaje y te contamos todo.

30/03/2026

🧘‍♀️ 𝗔𝗯𝗿𝗶𝗹 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗶𝗿𝘁𝗲
Sumate a nuestras prácticas y encontrá el horario que mejor acompañe tu ritmo.

👉 Deslizá para ver todos los horarios
y en la última placa, 𝗺𝗮́𝘀 𝗼𝗽𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗮𝘀 𝘀𝘂𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲 ✨

Porque moverte también es una forma de cuidarte.

📩 Escribinos por mensaje privado
📲 o mandanos un WhatsApp (link en bio)
y te contamos todo

Te esperamos en la práctica 🪬

16/03/2026

🧘‍♀️🧘‍♂️✨ Primer Festival de Yoga en Mudras

El cronograma ya está listo.
𝑈𝑛 𝑑𝜄́𝑎 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑙𝑒𝑡𝑜 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑒𝑥𝑝𝑙𝑜𝑟𝑎𝑟, 𝑟𝑒𝑠𝑝𝑖𝑟𝑎𝑟, 𝑚𝑜𝑣𝑒𝑟𝑡𝑒 𝑦 𝑐𝑜𝑛𝑜𝑐𝑒𝑟 𝑀𝑢𝑑𝑟𝑎𝑠 𝑑𝑒𝑠𝑑𝑒 𝑎𝑑𝑒𝑛𝑡𝑟𝑜.

Clases, experiencias, talleres y un cierre de sonoterapia para integrar todo lo vivido.

💫 𝐸𝑣𝑒𝑛𝑡𝑜 𝐺𝑟𝑎𝑡𝑢𝑖𝑡𝑜
⚠️ 𝗟𝗼𝘀 𝗰𝘂𝗽𝗼𝘀 𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼𝘀.

Mirá el cronograma y elegí qué experiencias querés vivir.

📩 Reservá tu lugar enviando un mensaje ahora.

No te quedes afuera del primer Festival de Yoga.
𝐸𝑠 𝑒𝑙 𝑚𝑜𝑚𝑒𝑛𝑡𝑜 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑒𝑐𝑡𝑜 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑐𝑜𝑛𝑜𝑐𝑒𝑟𝑛𝑜𝑠. 🌿

13/03/2026

🧘‍♀️🧘‍♂️🎪 𝐅𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝖢𝖾𝗅𝖾𝖻𝗋𝖺𝖼𝗂𝗈́𝗇 𝖽𝖾 𝖠𝗉𝖾𝗋𝗍𝗎𝗋𝖺 ✨
Un día para encontrarnos, mover el cuerpo, respirar profundo y celebrar el nacimiento de este nuevo espacio.

Te invitamos a vivir una jornada pensada para explorar distintas formas de practicar yoga, aprender, conectar con otros y regalarte tiempo de bienestar.

Durante el día vas a poder participar de:
🧘‍♀️ Clases de yoga para distintos niveles
🌿 Una charla vivencial sobre yoga y nutrición en perimenopausia y menopausia
🔮 Espacio de feria consciente y lecturas de tarot
🤸‍♀️ Taller de AcroFlow para experimentar el movimiento en dupla
🎶 Y un cierre especial de sonoterapia para armonizar cuerpo y mente

Y si nunca hiciste yoga, si siempre tuviste curiosidad pero no sabías por dónde empezar, o si venís con dudas…
𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐟𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐚𝐥 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞𝐫 𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨 𝐲 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐚𝐫.

No necesitás experiencia previa, solo ganas de regalarte un momento para vos.

⚠️ 𝐂𝐔𝐏𝐎𝐒 𝐋𝐈𝐌𝐈𝐓𝐀𝐃𝐎𝐒 𝐶𝑈𝑃𝑂𝑆 𝐿𝐼𝑀𝐼𝑇𝐴𝐷𝑂𝑆 – 𝐸𝑣𝑒𝑛𝑡𝑜 𝐺𝑟𝑎𝑡𝑢𝑖𝑡𝑜
📩 Reservá tu lugar por mensaje privado

Te esperamos para compartir este comienzo 💫

09/03/2026

Y después de mucho buscar, decretar y dedicarle tiempo quería compartirte una propuesta muy especial que vamos a vivir en mayo y que siento que puede resonar mucho con vos.

Se llama “El Arte de Habitarte”, un retiro de yoga y bienestar guiado por Eliana Ortiz, que realizaremos del 8 al 10 de mayo en las Sierras de Córdoba, en un lugar mágico: Caserío de Altitud, en San Clemente.

Es una experiencia pensada para frenar, reconectar y volver a uno mismo, rodeados de naturaleza, silencio y montaña. Durante tres días vamos a compartir prácticas de yoga, meditaciones, caminatas conscientes y momentos de conexión, en un entorno muy cuidado y especial.

El Caserío de Altitud es un espacio biosustentable que protege el medio ambiente, construido con mucho respeto por la naturaleza. Por es
o también vamos a sumar un pequeño ritual simbólico: llevar ropa blanca, como forma de armonizar con el entorno y la energía del retiro. 🤍

La propuesta incluye:

✨ 2 noches de alojamiento
 ✨ Cabañas y habitaciones compartidas (la idea es también vivir la experiencia en comunidad)
 ✨ Comida
 ✨ Actividades diarias de Yoga, meditación y recreación
 ✨ Caminata en la naturaleza
 ✨ Algunas sorpresas que iremos revelando durante el retiro

Un detalle importante: el encanto de esta experiencia no está en el lujo tradicional, sino en el lugar, la naturaleza, el silencio y todo lo que se genera al compartir estos días.

Los cupos son muy limitados, porque buscamos que el grupo sea pequeño y la experiencia realmente íntima. 🌙

Si sentís que este puede ser un momento para vos, escribime y te cuento más detalles.

🌸 va a ser un retiro muy especial junto a que gracias a ellas todo lo creado quedó maravilloso!

06/02/2026

Algo nuevo empieza a gestarse…
Y no es solo una formación.
𝘌𝘴 𝘶𝘯 𝘤𝘢𝘮𝘪𝘯𝘰.

𝗜𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝗼𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 en Mudras, junto a Eli y Veka.
Un espacio para habitar el cuerpo, comprender el movimiento y enseñar desde la conciencia.

✨ Si sentís el llamado, quedate cerca…
esto recién empieza.

👉 esperá el próximo posteo.

02/02/2026

✨ 𝑬𝒔𝒕𝒆 𝒔𝒂́𝒃𝒂𝒅𝒐 𝒗𝒊𝒗𝒊𝒎𝒐𝒔 𝒆𝒍 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒆𝒓 𝒆𝒏𝒄𝒖𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒆𝒏 𝑴𝒖𝒅𝒓𝒂𝒔

Una pausa consciente para soltar tensiones, calmar la mente y dejarte envolver por la vibración del sonido.

🌙 𝗗𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝗦𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼
Yoga Nidra + Ritual Energético
🕉 Yoga Nidra: Guía
Relajación profunda para calmar mente y cuerpo.

🎶 𝗔𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝘇𝗮𝗿 𝗘𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗼𝗻𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮
Sanación sonora a través de la vibración.
✨ Guía:

Una experiencia para habitar el cuerpo, aquietar pensamientos y reconectar con vos.

📅 Sábado 07/02
✨ A la gorra
⏳ Cupos limitados

📲 Reservá tu lugar por mensaje o WhatsApp

Tu momento es ahora.
Mudras te espera 🤍

encuentroconsciente

23/01/2026

𝘌𝘴𝘵𝘦 𝘷𝘦𝘳𝘢𝘯𝘰, 𝘔𝘶𝘥𝘳𝘢𝘴 𝘷𝘪𝘣𝘳𝘢 𝘥𝘪𝘴𝘵𝘪𝘯𝘵𝘰…
Silencio que sostiene.
Sonido que armoniza.
Tiempo para vos.
🌙 𝗗𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗲𝗹 𝗦𝗶𝗹𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼
Yoga Nidra + Ritual Energético
🕉 Yoga Nidra: Guia

Relajación profunda para calmar la mente y el cuerpo.

🎶 𝗔𝗿𝗺𝗼𝗻𝗶𝘇𝗮𝗿 𝗘𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗦𝗼𝗻𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮
Encuentro de sanación sonora a través de la vibración.
✨ Guía:

Primeros sábados del mes, 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘇𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼́𝘅𝗶𝗺𝗼 𝟳/𝟬𝟮

✨ Encuentros a la gorra
📩 Consultá y sumate

20/01/2026

Tenemos un lugar para vos.
Cuando sientas que es el momento, escribinos.

👉 Link en bio para más info
o mandanos un mensaje privado.

16/01/2026

✨ Gracias, gracias, gracias ✨

Cerramos la primera semana en la nueva Mudras con el corazón lleno.
Gracias a cada persona que fue parte de este 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐞𝐧𝐳𝐨: por estar, por acompañar, por los regalos, los mensajes, los abrazos, los buenos deseos y esa energía tan linda que se sintió desde el primer día.

Este espacio nace y se sostiene con la buena vibra, el amor compartido y la presencia consciente de quienes lo habitan.
Que este sea solo el inicio de muchos encuentros, prácticas y momentos que nutran cuerpo, mente y alma 🌿

Gracias por ser parte 🤍
Gracias por vibrar con nosotras ✨

10/01/2026

✨ ¿Hace cuánto no hacés un cambio por vos? ✨

A veces el cuerpo pide movimiento,
la respiración pide espacio
y el alma… un nuevo comienzo. 🙏

𝐄𝐬𝐭𝐞 𝐥𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐛𝐫𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐮𝐧 𝐧𝐮𝐞𝐯𝐨 𝐜𝐢𝐜𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐝𝐫𝐚𝐬
y también una casita nueva que ya está lista para recibirte 💫
Con todos los horarios definidos, la energía preparada
y las ganas intactas de acompañarte a volver al eje,
a la presencia y al disfrute de la práctica.

🌿 Sumate.
El momento no tiene que ser perfecto.
Solo tiene que ser ɑhorɑ.

Dirección

Pringles 616
Río Cuarto
5800

Teléfono

+543584257497

Página web

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