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Mente Feliz

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Río Tercero
Mente Feliz

Aquí encontrarás información útil sobre salud mental general. Modalidad presencial
Modalidad virtual

30/10/2025

Hoy es un dia muy triste.
Tal vez algunas personas no entiendan esto. Hoy despedimos a un integrante de la familia.
Ya nada será igual.
Te extrañaremos cada día, cada paseo, cada salida, cada aventura, cada noche... nos acompañaste y enseñaste a guiarte, a entender otros perros, te adaptaste a cada cambio que hicimos y adoptaste a todos los que vinieron después de vos. Fuiste de espíritu rebelde y a la vez noble como pocos. Arisco pero entregado. Solitario pero fiel.
Mascota te queda chico, querido Dino.
Tuviste una buena vida... o eso intentamos. Y mejoraste las nuestras.
Te amamos Dino, manada siempre🐾

Gracias amig@s y familia por acompañarnos.

15/05/2024

💡Si sabes que necesitas y te consideras merecedor de eso, no tendrás problema en pedirlo.
🫣Sino sabes bien que es lo que necesitas para sentirte mejor, o no te animas a pedirlo, la psicoterapia es una excelente opción.
Psicoterapia presencial y online.

10/05/2024

👉Los cambios NO son mágicos.
👉Los cambios NO ocurren solos.
👉Y NO, tu estado de ánimo NO depende del clima ni las estrellas.
🧠Empezá tu proceso psicoterapéutico. No te mereces menos que sentirte bien.
✅️Sesiones presenciales.
✅️Sesiones virtuales, dentro y fuera del país.

26/02/2024

👌Practica estos hábitos mentales de forma diaria y fortalece tu autoestima.
❤️‍🩹Si no estás nada acostumbrado a practicarlos, lo recomendable es que completes cada ítem por escrito durante varias semanas.

14/02/2024

❌NO TE RESIGNES AL DETERIORO COGNITIVO❌
💪🧠Empieza YA a cuidar tu mente, estimulando tus habilidades cognitivas y socializando.

✅4 encuentros mensuales
✅1 hora de duración
✅Ejercicios para reactivar tu mente
✅Trabajo y diversión asegurada
✅Materiales incluidos

‼NO TE QUEDES EN CASA
‼NO HAY EXCUSAS

14/02/2024

La psicoterapia es un camino excelente si quieres lograr cambios significativos y duraderos. No te acostumbres a la incomodidad, el sufrimiento o al estrés. No te lo mereces.

09/02/2024

😵Es ese momento en que la paciencia se agota, y sufrimos y nos enojamos pero... es una oportunidad única de aprendizaje y madurez interior.
🤔Cada gota invita a un reflexión: cómo estas poniendo límites, que estás priorizando para tomar decisiones, que tan flexible estás siendo, estás usando o no tus habilidades, etc.
☝Cada vez puedes revisar y corregir lo que te está exponiendo al sufrimiento. Pero si dejaste que se amontonen... si la cosa desborda... tienes delate tuyo la fantástica posibilidad de tomar decisiones que te convertirán en una versión mas sólida y más sabia de vos mismo.
✅💕Bien por vos si descubriste tu límite. Bien por vos si entendiste y aceptaste que no toleras más ESO. Que no te vas a acostumbrar. Que no lo quieres. Aprovecha las oportunidades de crecimiento, siempre están ahí.

06/02/2024

🙋‍♀️Ser de mente abierta es una actitud personal que te permite flexibilidad de ideas y adaptabilidad. Te puedes mover con facilidad en distintos ámbitos sin perder la empatía, porque no te cierras a tus prejuicios. Con esta actitud, ganas en seguridad, en autoestima y en tu bienestar emocional.

🤦‍♀️¿No la tienes?
💪Dos buenas noticias:
✔Todos estas habilidades se pueden aprender y entrenar.
✔Vale la pena, te estás perdiendo de mucho.

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