23/08/2019
Síndrome de la banda iliotibial (BIT)
Consiste en una lesión por fricción de tipo inflamatoria, no traumática por el movimiento excesivo de flexión y extensión de la rodilla.
La BIT es la continuación fascial distal del tensor de la fascia lata, el glúteo medio y el glúteo mayor. Atraviesa la superficie del vasto lateral y se inserta en el tubérculo de Gerdy de la meseta tibial lateral y parcialmente en la cresta supracondílea del fémur lateral. Es la causa más común de dolor en la rodilla en corredores (incidencia varía de 1.6% a 12%) y ciclistas, pero también puede presentarse en atletas que participan tenis, fútbol, esquí y levantamiento de pesas. El paciente a menudo se presenta con dolor lateral de rodilla, inicialmente el dolor ocurre al finalizar la actividad, pero puede estar presente al comienzo de la actividad e incluso en reposo con la progresión posterior de la enfermedad.
El tratamiento de primera línea para la gran mayoría de los pacientes con ITBS es el tratamiento no quirúrgico,la intervención quirúrgica es solo para casos refractarios a pesar del tratamiento no quirúrgico durante más de 6 meses. Aproximadamente del 50 al 90% de los pacientes mejorarán con 4 a 8 semanas de modalidades no quirúrgicas.
La educación del paciente y el cumplimiento del plan de tratamiento es la clave para tratar este trastorno. Se ha demostrado que correr a pasos más rápidos y en un terreno plano limita el tiempo en la llamada "zona de impacto" entre el epicóndilo femoral lateral y la BIT. Además, se aconseja que los pacientes cambien su calzado regularmente para evitar el desgaste desigual de las suelas.
Si tenes dolor no dudes en consultarnos. CReF
