Verito.Yoga

23/07/2025

✨️𝐄𝐍𝐂𝐔𝐄𝐍𝐓𝐑𝐎 𝐏𝐑𝐄𝐒𝐄𝐍𝐂𝐈𝐀𝐋✨️
“𝐋𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐧 𝐦𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐚” 🤍
🧿𝐂𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 🧿
🔥𝐑𝐢𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐔́𝐭𝐞𝐫𝐨 & 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐧𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐂𝐚𝐜𝐚𝐨 🍄

🗓Domingo 10 de Agosto 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝟏𝟓𝐡𝐬 𝐞𝐧 📍Ramos Mejía.

“𝑼𝒏 𝒖́𝒕𝒆𝒓𝒐 𝒕𝒓𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒄𝒓𝒆𝒂 𝒕𝒓𝒊𝒔𝒕𝒆𝒛𝒂 , 𝒖𝒏 𝒖́𝒕𝒆𝒓𝒐 𝒓𝒆𝒑𝒓𝒊𝒎𝒊𝒅𝒐 𝒆𝒙𝒑𝒓𝒆𝒔𝒂 𝒊𝒏𝒔𝒂𝒕𝒊𝒔𝒇𝒂𝒄𝒄𝒊𝒐́𝒏 , 𝒖𝒏 𝒖́𝒕𝒆𝒓𝒐 𝒃𝒍𝒐𝒒𝒖𝒆𝒂𝒅𝒐 𝒄𝒓𝒆𝒂 𝒃𝒍𝒐𝒒𝒖𝒆𝒐𝒔 , 𝒖𝒏 𝒖́𝒕𝒆𝒓𝒐 𝒔𝒂𝒏𝒐 𝒄𝒓𝒆𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂𝒅 , 𝒖𝒏 𝒖́𝒕𝒆𝒓𝒐 𝒂𝒎𝒂𝒅𝒐 𝒄𝒓𝒆𝒂 𝒂𝒎𝒐𝒓”

Descubriendo la dulzura de la vida a través Mama Cacao, nos reunimos en círculo, y nos sumergiremos en conexión con la gran madre tierra para liberar toda energía negativa ancestral femenina.

⚡️La conexión profunda con la Madre Tierra nos permite liberar sufrimientos y heridas ancestrales ... miedos dolor, opresiones, lealtades, traumas y abusos instaurados en nuestro clan femenino.

💕El 13• Rito del Munay Ki es una hermosa bendición que va a activar el poder femenino y limpiar las heridas de nuestras ancestras .

🌙Cuando empezamos a ordenar este vínculo, todos los aspectos en relación a lo femenino y lo que viene de la línea materna empiezan a fluir y a ordenarse.

El Rito 13 es una verdadera bendición.
Cada ceremonia es única.❤

CUPOS LIMITADOS.
No requiere experiencia previa.
Facilitan: .yoga & .zen

06/07/2025

✨ La energía de hoy nos invita a regresar al corazón.
En medio del ruido del mundo, el corazón sigue siendo un refugio sagrado. Allí habita nuestra verdad, nuestra intuición y la capacidad infinita de amar, de perdonar y de transformar.

Hoy, sentí.
Respirá profundo.
Escuchá el latido de tu alma que susurra: “Estoy aquí, estoy latiendo por vos.”

❤️ Esta jornada es un portal para sanar viejas heridas, abrirte a nuevas conexiones y recordar que tu corazón no está roto: está despierto, valiente y dispuesto a expandirse.

🌿 Permitite suavizar el juicio, abrazar tu vulnerabilidad y agradecer por todo lo que tu corazón ha sostenido.

🌞 Que esta energía te transforme desde adentro. Que ames más liviano, más profundo, más auténtico.

✨ Hoy es un buen día para volver a vos.
Volver al corazón.
Volver al amor.

06/06/2025

✨️𝐒𝐀𝐍𝐀𝐂𝐈𝐎́𝐍 𝐒𝐎𝐍𝐎𝐑𝐀✨️
𝐕𝐈𝐀𝐉𝐄 𝐃𝐄 𝐂𝐎𝐍𝐄𝐗𝐈𝐎́𝐍 𝐀 𝐋𝐀 𝐅𝐔𝐄𝐍𝐓𝐄🪐🌈

🗓𝐕𝐢𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬 𝟐𝟎/𝟔 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝟏𝟔𝐡𝐬 𝐞𝐧 @𝐚𝐲𝐧𝐢𝐝𝐭 📍𝐃𝐨𝐧 𝐓𝐨𝐫𝐜𝐮𝐚𝐭𝐨.

Nos reuniremos en este círculo sagrado, donde el sonido es medicina, y la vibración es puente entre lo visible y lo invisible.

Este es un espacio para soltar, sentir y recordar.
Recordar que somos cuerpo, pero también energía. Que somos tierra, pero también cielo.

Los cuencos de cuarzo🎵 nos guiarán con su pureza cristalina, activando memorias antiguas, armonizando cada célula, cada rincón de nuestro ser.
Los sonidos chamánicos🥁 —voz, tambor, sonajas— nos llevarán a un viaje profundo hacia adentro, hacia nuestras raíces, hacia el corazón latente de la Tierra.

Permítete recibir, descansar y sanar.
Permítete abrir los sentidos y confiar en el viaje hacia el alma.

𝑬𝒍 𝒂𝒍𝒎𝒂 𝒔𝒂𝒃𝒆 𝒆𝒍 𝒄𝒂𝒎𝒊𝒏𝒐.
𝑳𝒂 𝒗𝒊𝒃𝒓𝒂𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒉𝒂𝒄𝒆 𝒆𝒍 𝒕𝒓𝒂𝒃𝒂𝒋𝒐🎵✨️🧿🔥🥁⚡️

🗓𝐕𝐢𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬 𝟐𝟎/𝟔 𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝟏𝟔𝐡𝐬 𝐞𝐧 @𝐚𝐲𝐧𝐢𝐝𝐭 📍𝐃𝐨𝐧 𝐓𝐨𝐫𝐜𝐮𝐚𝐭𝐨.
No requiere experiencia previa!
CUPOS LIMITADOS.

🤩Facilitan: .yoga .holistica & .zen

08/03/2025

Te esperamos…

24/02/2025

✨Shiva y el Monte Arunachala: La Montaña Sagrada ✨

En el corazón de Tamil Nadu, India, se alza el majestuoso Monte Arunachala, un símbolo de la presencia eterna de Shiva en su forma de Luz Suprema. Según la tradición, esta montaña no es solo un monte, sino Shiva mismo, manifestado en la Tierra como una columna infinita de fuego.

Durante Maha Shivaratri, la noche sagrada de Shiva, miles de devotos realizan la práctica del Girivalam, una peregrinación alrededor de Arunachala, mientras entonan mantras y ofrecen su devoción.

Hoy te invito a conectar con esta energía a través de una meditación especial:

🔹 Meditación de la Montaña Sagrada 🔹

1️⃣ Siéntate en un lugar tranquilo, con la columna recta y los ojos cerrados.

2️⃣ Visualiza el Monte Arunachala frente a ti, una montaña radiante de luz dorada que emana una energía serena y poderosa.

3️⃣ Inhala profundamente y siente cómo la energía de Shiva entra en tu ser, llenándote de calma y fortaleza.

4️⃣ Exhala y suelta cualquier preocupación, dejando que la luz de Arunachala purifique tu mente y corazón.

5️⃣ Repite el mantra: Om Namah Shivaya, sintiendo cómo cada vibración te acerca a la esencia de Shiva.

6️⃣ Permanece en esta conexión por unos minutos, absorbiendo la paz y la fuerza de la montaña sagrada.

Que en esta noche de Shivaratri, la energía de Shiva nos guíe hacia la luz interior. ✨

04/02/2025

Posgrado de formación en yoga para niños/as y jóvenes.🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

-Modalidad online y/o Presencial 💻
-Duración 6 meses🕣
-Cursada Días sábados (quincenal)🗓️
-Material en pdf descargable📚

En esta formación obtendrás un amplio conocimiento sobre cómo abordar a través de distintas prácticas y conocimientos las clases de yoga para niños/as y jóvenes.

Los módulos que veremos con los distintos profesionales son:

- Recreación “Los juegos en la práctica de yoga para niños”
- Educación emocional. “Cómo abordar las emociones dentro de la práctica “
- Anatomía aplicada a la práctica con niños/as y jóvenes
- Una mirada desde la osteopatia Infantil
- Práctica de asanas y pranayamas
- Mindfulness para niños/as y jóvenes. Aplicación de esta práctica en los niños/as y profesores.
- Ayurveda- Como regular la práctica según los dos has de los/as niños/as.
- Meditación
- Sanación energética para niños/as.

Las clases son en vivo y quedan grabadas en plataforma para su revisión.

Esta formación está orientada a instructoras/es de yoga para niños/as y/o profesores/as que tengan un conocimiento previo del trabajo con infancias desde el abordaje de la práctica de yoga y que deseen ampliar su conocimiento y práctica en el yoga para niños/as y jóvenes.

Se entrega certificación.

Los/as esperamos con mucho amor a recibir esta formación transformadora.
¡Ánimate a vivirla!

Aprovecha el valor promocional Earlybird con el 25% de descuento para los/as primeros/as cinco inscriptos/as
*Desde el 4/2 al 22/2

Participan freigomatias yoga .masajes

27/12/2024

💓Cartasana💓
He diseñado con mucho amor estos naipes con 27 posturas, pensadas para la práctica de yoga infantil. Con ellas a través de las bellas imágenes comenzarás a iniciarte en este camino maravilloso del yoga acercando a los niños y niñas a practicar las posturas. Te invito a que me sigas en .yoga donde además comparto juegos y consejos para utilizar las mismas.
Es un excelente regalo para tus peques y también para docentes.
Envíame un mensajito para el link de compra.

26/12/2024

🌹Florecer desde la Gratitud🌹

18/12/2024

हृदय आकाश
Hṛdaya Ākāśa
Espacio para el corazón

La Vida es donde el corazón siente y el alma vibra.

Con Amor
Yamu
🙏 Namaste 🙏

16/12/2024

🌿 *EL PODER DE UNA VIDA CALMA Y CENTRADA* 🌿

Hoy quiero invitarte a reflexionar: ¿qué pasaría si eligieras soltar el peso de lo innecesario y priorizar lo que realmente importa? Vivir de manera más simple no solo aligera tu carga, sino que abre espacio para lo que verdaderamente nutre tu alma.

La calma no se encuentra en correr detrás de más, sino en detenerte para valorar lo esencial. Está en la pausa consciente, en el respiro profundo, en el “no”. a lo que no suma y el “sí” a lo que te conecta con tu bienestar.

🌟 Prioriza lo que amas.
🌟 Conecta con el momento presente.
🌟 Rodéate de serenidad.

Haz de tu día un espacio para simplificar, respirar y elegir con intención. Recuerda: vivir con calma es el acto más poderoso de amor propio.

Hoy, elige una vida que no solo se mueva, sino que florezca en cada instante.🌸

Ph📸

Con amor
Verito🥰🫶🙏🌈

27/11/2024

Instructorado de formación en yoga para niños/as y adolescentes 🧘🏽‍♀️🧘🏼‍♂️

-Modalidad Presencial y/u online (Las clases online son en vivo, no grabadas)
-Duración: 4 meses
-Cursada: Días sábados (encuentros dos sábados al mes)
de 15 a 18 Hs.
Para la opción on line será por la plataforma zoom(Las clases son en vivo, y quedan grabadas para consultar cuando gustes, no tienen límite de tiempo, el drive queda activo con toda la información)💻

✏️Clases prácticas y teóricas. Incluye Práctica Semanal de Hatha yoga. (Presencial y/o por zoom)
🧘🏾‍♀️La escuela te brinda la posibilidad de que tengas tu práctica personal para ir familiarizándote con esta hermosa disciplina.
-Material bibliográfico incluído en formato PDF📚y más recursos: canciones🎶, videos, cartas, libros, posters y juegos descargables.

📞Grupo de wp para consultas y acompañamiento.

-Temario de los módulos:
-El yoga-Yamas y Niyamas
-El yoga y la infancia.
-Etapas del desarrollo en niños y niñas
-Asanas- Posturas, juegos, cuentos.
-Pranayamas
-Los Chakras en la infancia.
-Meditación-Introducción al Mindfulness y Neurociencia.
-Yoga en la escuela.
-Yoga para adolescentes (Nuevo módulo)
-Yoga en el deporte (Nuevo módulo)
-Bonus tracks

-Dirigido a:
🧘🏾‍♀️🧘🏻‍♂️Instructores/as de yoga
Docentes de distintos niveles y áreas
🙋🏻‍♀️🙋‍♂️Mamás y papás
Personas que trabajen con niños/as y les interese incluir la práctica de yoga a sus actividades.
No se requieren conocimientos previos.

-Comienza el 5 de Abril del 2025

Consultas ig .yoga/ ig .yoga ig

Clases de Yoga para todos, todas, todes.