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Cynthia Córdoba - Psicología

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Argentina
Recoleta
Cynthia Córdoba - Psicología

Lic. en Psicología, especializada en Terapia Cognitiva Conductual (UBA dpto posgrado)

26/06/2025

❤️❤️❤️❤️❤️

08/02/2025

Respirá.
Nadie te enseñó a hacerlo pero te olvidas que lo hacés, salí del automático.
Respirá.
Cuando te ahogue la angustia,
cuando te ciegue el enojo.
Respirá.
Para acordarte de que estás vivo, ahora.
Esa es la única certeza absoluta que podés manejar.
Respirá,
para volver al eje.
Respirá,
a pesar de la nube negra.
Inspirá y largá fuerte lo que te anuda la garganta y te corta el paso del aire.
Respirá.
Respirá y volvé a conectar con vos.

30/10/2024

Lic en psicología especializada en Terapia Cognitiva Conductual y Trastornos de Ansiedad.
Atención Nacional 🇦🇷 e Internacional 🌎
Agenda abierta para el mes de Noviembre 📲

18/05/2024

"No hagan eso, queda feo" (diría mi abuelita)😆

08/05/2024

👇🏻

12/03/2024

Terapia Cognitiva Conductual
Atención Nacional 🇦🇷 e Internacional 🌏

14/02/2024

Ya estoy en ❤️

14/02/2024

En un mundo donde la productividad es clave, no hay que subestimar el poder del tiempo libre en el trabajo. Tomarse unos momentos para descansar y recargar energías, no solo aumenta la creatividad, sino que también impulsa el bienestar integral. La frase de hoy nos invita a desconectar por un momento de la rutina, para luego retomar nuestras tareas con más fuerzas.
Para reducir el estrés, mejorar la concentración y potenciar tu creatividad y productividad, te recomiendo:

🧘🏻‍♀️ Realiza descansos estratégicos, una meditación guiada de 10 minutos te resetea.
🌿 Conecta con la naturaleza.
💤 Dormí bien por las noches.
🏋🏻‍♀️ Incorpora actividad física en tu rutina.
🤳 Desconexión digital.

06/01/2024

💀

05/01/2024

Mis pacientes siempre son mi mejor publicidad, los que me recomiendan. GRACIAS ❤️

Atención Nacional 🇦🇷 e Internacional 🌏
📲👇🏻

29/11/2023

Para crear relaciones sanas es imprescindible una buena comunicación, acuerdos, límites sanos, consideración, respeto y empatía.
"Con el Amor no Basta" diría Beck, reconocido como el padre de la Terapia Cognitiva Conductual.

22/11/2023

Reflexión 👇🏻

Atención Nacional 🇦🇷 e Internacional 🌏

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