Medicina Integrativa Ricardone

Medicina Integrativa Ricardone Acupuntura. Terapia Neural. Biopuntura. Homotóxicología. Medicina Ortomolecular. Medicina Biológica. Mesoterapia. Medicina del Deporte. Tratamiento del Dolor.

Rejuvenecimiento Facial y Corporal.

07/02/2026

¿ MANGO Y LA MANGA ? 🤔
Sabías esto ?

07/02/2026

Corrientes no es solo frutas increíbles 🌴🍊
También es pescado de río 🐟
Sabroso, fresco y una gran fuente de Omega 3.
Dorado, surubí, pacú… alimentos nobles que cuidan el corazón, el cerebro y la inflamación.
Cultura, sabor y salud en el mismo plato.

¿Consumís pesado de río? ¿cuál es tu favorito? 🤔💪🏼

07/02/2026

Parte 2

06/02/2026

¿SABÍAS LA DIFERENCIA ENTRE LA HARINA Y LA FÉCULA DE MANDIOCA? ‼️

Te leemos 🫣

06/02/2026

En Corrientes el mate no falta ☀️🧉
Y tampoco el chipá ❤️

04/02/2026

😴⚠️ Viajar en un espacio cerrado con varias personas consume oxígeno y acumula CO₂.
No es cansancio normal: es tu cerebro con menos aire. 🧠❌

👉 ¿Sos de abrir la ventanilla o viajás todo cerrado con el aire?

04/02/2026

🧠⚡ Cuando no comemos y hacemos una actividad que exige mucha energía, el cuerpo se queda sin glucosa disponible.
El cerebro, que depende casi exclusivamente de la glucosa, lo siente primero: aparece el cansancio, la falta de foco… y el sueño. 😴

04/02/2026

Hamburguesa doble con papas: riquísimo, sí. 🍔🍟
¿De vez en cuando? Está perfecto.
¿Todos los días en la ruta? Ahí empieza el problema.

Y cuando la opción es siempre ultraprocesado, frito y pesado, la salud empieza a pagar el precio.

📉 Más cansancio
📉 Menos concentración
📉 Más inflamación

03/02/2026

TIPS VIAJEROS:
Ya hablamos de la circulación‼️
Ahora el momento de la alimentación.
Las comidas muy cargadas enlentecen la digestión y bajan el rendimiento.
Elegí opciones livianas, de digestión rápida, que te mantengan despierto y enfocado. 🧠

💡 Menos peso en el estómago = más energía en el viaje.

03/02/2026

Los músculos gemelos funcionan como una bomba:
cuando se contraen, empujan la sangre de las piernas de vuelta al corazón.

En viajes largos, muchas horas sentado y sin movimiento, esa bomba se apaga ⛔

👉 ¿Cómo prevenir la trombosis venosa profunda?

‼️ Activá tus gemelos:
• Mové tobillos y pies
• Contraé y relajá pantorrillas
• Levantate y caminá cada tanto
• Hidratate bien

03/02/2026

Estar muchas horas sentado en auto, avión o micro enlentece el retorno venoso, sobre todo en las piernas.
Cuando la sangre circula más lento, aumenta el riesgo de trombosis venosa profunda, incluso en personas jóvenes y sanas.

❓¿Cuando viajás muchas horas, te acordás de moverte o recién lo pensás cuando ya estás todo hinchado/a?

31/01/2026

El punto de humo importa (y mucho) ‼️

Cuando una grasa o aceite empieza a humear, ya no es saludable.
En ese momento se degrada, se oxida y comienzan a formarse sustancias tóxicas.

👉 Aumenta el estrés oxidativo
👉 Se generan compuestos inflamatorios
👉 Se favorece la glicación de proteínas
👉 Se pierden nutrientes

No todos los aceites sirven para todas las cocciones.
Cocinar a temperaturas muy altas con aceites inadecuados impacta directo en la salud metabólica.

Dirección

Cafferata 482
Ricardone
2201

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 18:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 08:00 - 18:00
Jueves 08:00 - 18:00
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