EMDR Rosario Centro de Psicoterapia

27/06/2025

28/05/2025

¿Escuchaste hablar de EMDR y no sabés bien qué es?
Te lo contamos de forma simple.

No se trata de olvidar, sino de resignificar.
Dejar atrás el malestar, recuperar el equilibrio y sentir que volvés a estar en control.

¿Sentís que hay algo que todavía pesa en tu historia?
Te podemos acompañar.

02/05/2025

2 de mayo - Día Mundial contra el Bullying
El trauma invisible que muchos cargan en silencio.

El bullying deja marcas que no siempre se ven, pero que se sienten: miedo, vergüenza, aislamiento, baja autoestima.
Estas experiencias pueden convertirse en recuerdos traumáticos que el cerebro no logra procesar adecuadamente.

Desde el enfoque EMDR, acompañamos a reprocesar esas vivencias, aliviar la carga emocional y recuperar la confianza en sí mismos.

La intervención temprana puede prevenir efectos a largo plazo.
El trauma no define a la persona. Puede sanarse.

24/03/2025

El Día Nacional de la Memoria por la Verdad y la Justicia nos invita a reflexionar sobre el impacto de los hechos ocurridos durante ese período histórico en la salud mental. Desde el enfoque EMDR, es clave comprender cómo los eventos traumáticos individuales y colectivos pueden dejar huellas profundas en la mente y el cuerpo, tales como:

* Trauma no procesado: Los recuerdos traumáticos de este suceso pueden quedar almacenados de forma disfuncional en el sistema nervioso, generando síntomas como ansiedad, hipervigilancia, depresión, entre otros.

* Impacto transgeneracional: El trauma no solo afecta a quienes lo vivieron, sino que puede transmitirse a generaciones posteriores a través de patrones de apego, creencias negativas y respuestas emocionales heredadas.

* Reprocesamiento para la integracion de memorias: La terapia EMDR permite trabajar con estos recuerdos traumáticos, facilitando su integración en la memoria autobiográfica y reduciendo su impacto emocional.

* Resiliencia y transformación: Al procesar el trauma, se abre la posibilidad de resignificar el pasado, promoviendo la sanación individual y colectiva.

En esta fecha, recordar con conciencia y compromiso es parte del camino hacia la reflexión, la salud mental y el bienestar colectivo.

17/03/2025

El autocuidado es un pilar fundamental en nuestro camino como equipo ✨

Nos tomamos el tiempo para conectar con nosotros mismos, regular nuestras emociones y fortalecer nuestra salud mental y emocional. Porque para acompañar a otros, primero debemos estar bien con nosotros mismos.

💙 Promover el bienestar empieza desde adentro.

12/03/2025

Entrenamiento básico en Psicoterapia EMDR 🙌🏻

11/03/2025

🌿 Técnicas de Regulación Emocional: Recupera tu Equilibrio Parte I 🙌🏻

Las emociones forman parte de nuestra vida, pero cuando se vuelven intensas o difíciles de gestionar, pueden afectar nuestro bienestar y nuestras relaciones. Regularlas no significa reprimirlas, sino aprender a canalizarlas de manera saludable.

Desde la terapia EMDR, trabajamos con herramientas que ayudan a estabilizar el sistema nervioso y a procesar las emociones de forma segura. En este carrusel, te compartimos algunas técnicas efectivas para recuperar la calma y fortalecer tu bienestar emocional.

✨ Escucha tus emociones, aprende a gestionarlas y fortalece tu bienestar.

04/02/2025

🎗️ 4 de Febrero – Día Mundial contra el Cáncer 🎗️

Esta fecha nos invita a concientizar, prevenir y apoyar a quienes enfrentan esta enfermedad y a su familia.

🧠💙 La importancia de la Psicooncología 💙🧠

El cáncer no solo afecta al cuerpo, sino también a las emociones.
La Psicooncología acompaña a pacientes y familias en este proceso, brindando apoyo para:

💙 Manejar el estrés, la ansiedad y el miedo.
💙 Mejorar la adherencia al tratamiento.
💙 Acompañar a familiares y cuidadores.
💙 Potenciar la calidad de vida y la resiliencia.

Porque el bienestar emocional también es parte del tratamiento. ✨

📢 Unidos, podemos generar conciencia y ser parte del cambio. 💪

31/01/2025

🧠 "Cuando los recuerdos están 'procesados', somos capaces de reaccionar del modo que mejor nos convenga a nosotros y a nuestros seres queridos."

📖 – Francine Shapiro, Supera Tu Pasado

El pasado no tiene por qué definir tu presente. Con EMDR, es posible liberar la carga emocional de experiencias difíciles y avanzar con mayor bienestar. 🌿💙

📍 Te acompañamos en este proceso.

24/01/2025

Trauma: cuando el pasado interfiere en el presente 🌪️

El trauma es una respuesta emocional ante experiencias intensas que no pudimos procesar completamente, como pérdidas, accidentes o eventos impactantes. Estas vivencias pueden quedar atrapadas en nuestra memoria, manifestándose como:

💭 Recuerdos intrusivos.
😰 Ansiedad o miedo constante.
🌫️ Dificultad para avanzar en la vida diaria.

✨ Con el tratamiento EMDR, podés reprocesar estas experiencias, liberar la carga emocional y recuperar tu bienestar.

📩 Consultanos para dar el primer paso hacia tu sanación.

23/01/2025

El nervio vago: un puente entre cuerpo y mente 🌿

El nervio vago es el nervio craneal más largo del cuerpo y el principal componente del sistema nervioso parasimpático. Este sistema es clave para activar respuestas de descanso, reparación y regulación emocional.

🔍 ¿Qué regula el nervio vago?

👉 Frecuencia cardíaca y presión arterial.
👉 Digestión y absorción de nutrientes.
👉 Regulación del estrés mediante la modulación del eje cerebro-corazón-intestino.

🔬 ¿Por qué es importante?

Una buena “tonicidad vagal” está asociada con:
💤 Estados profundos de relajación.
🛡️ Mejor respuesta al estrés y menor inflamación.
✨ Salud emocional más estable.

📌 ¿Cómo estimular el nervio vago?

Prácticas como la respiración diafragmática, la meditación, el canto, la exposición al agua fría y el EMDR (un enfoque terapéutico integrador) pueden ayudar a fortalecer su actividad y promover el bienestar integral.

🌟 Cuidar tu nervio vago es cuidar el equilibrio entre tu cuerpo y tus emociones.

📩 ¿Te interesa aprender más? ¡Escribinos!

21/01/2025

El duelo: un proceso necesario para sanar 💙

El duelo es una respuesta emocional natural. Cada persona lo experimenta de forma única, enfrentando emociones como tristeza, rabia, confusión o incluso alivio.

💡 ¿Qué es importante recordar?
🌿 El duelo no tiene tiempos fijos, respetá tu ritmo.
🤝 Pedir ayuda es un acto de fortaleza, no de debilidad.
💬 Hablar y expresar lo que sentís es clave para sanar.

📩 Si estás atravesando un duelo, no estás solo. Consultanos para acompañarte en este camino hacia la aceptación y el crecimiento.